サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
ガラガラ抽選券使わねば!と思い水春へ。
風呂の日なので早い時間なのにそこそこ混んでましたね。
ゆっくり回すという母の教えを守ってガラガラ回したら3等が出てレトルトのカレールーもらいました。

今日はアウフグースのタイミングは逃したのでオートロウリュを18:30と19:30の2回楽しむ形で4セット。
久々に晩御飯も食べました。
雨がひどくなる前に帰って来れてよかったです。

歩いた距離 1.3km

スンドゥブ定食

お腹いっぱいになりました。アサリたくさん入ってて満足。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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