栞

『博多の朝』

博多の夜を堪能した後はカプセルへ。
休憩所にはオシャレな本はあるが、キングダムもない。もちろんハンチョウもない。

朝5時半起床。サウナ効果で二日酔いなし。

ほぼ貸切サウナ。
カラフロも90℃。
カラカラ熱くて、セルフロウリュも堪能。

水風呂サウナもフィンランドサウナも堪能。
強冷水風呂はスルー。

計４セット。

ありがとうございます。

これから南阿蘇へ。

🔖朝定食。

麦味噌がいい。 海苔を入れるのが栞流。

『博多三昧』

大分泊。朝食は大分郷土料理バイキング。
朝イチソニックで博多へ。
妹夫婦と叔母夫婦と合流して糸島へ。
お昼は牡蠣小屋で牡蠣を食う。
糸島では自己責任で生牡蠣も食えるのはいい。牡蠣剥きが上手くなった。

夕方に博多へ。初ウェルビー泊。
カプセルはサウナサンと似ている。
二日酔い防止のためにサウナへ。

まずは水風呂サウナ。
サウナ室に水風呂がある。
セルフロウリュできる。
ストーブの目の前に座るので、かけてすぐ蒸気が降ってくる。
大阪のサウナーの方と蒸される。

水風呂は隣りなんだけど、そこで掛水できる感じではないので、一旦外に出て掛湯して戻る。体感水温15.4℃。このくらいがベスト。気持ちいい。

休憩はととのいスペースへ。
椅子やベッドがある。

最新のセットは最高のセット。

次はフィンランド式サウナ。
天井が低く、熱く感じる。定期的にオートロウリュあり。テレビがなく、サウナっぽいBGMで集中できる。

強冷水風呂は今年も瞬殺。
手すりが壊れているのは危険。

からふろは個室サウナ。畳があって天井が低くて茶室みたい。そんなに熱くもなく、ロウリュしても蒸気が出ないので、物足りなかった。

19時のアウフグース。ふなつさん。
アロマは白樺。天井低いのにダイナミックな熱波は気持ちよかった。

水風呂は最高に気持ちいい。
サウナ室にあるので、吸う空気が暖かいのは変な感じだけど、いい。

その後、強冷水風呂に入ったら、足が本当に死にかけた。

計５セット。

ありがとうございます。

サウナ室出る時に生まれて初めて知らない人に飲みに誘われたけど、お断りする。
ひとりだったら絶対に行ってました。
ごめんなさい。

その後、博多の夜を堪能。4軒はしご。
焼鳥→餃子→かすもつ鍋→ラーメン。
あとはうどん。

博多大砲ラーメン

🔖ネギラーメン。

豚骨ラーメンは臭いのがいい。

チェックイン

自家製麺ラーメンが止マラナイ

🔖ラーメン大

たまに食べたくなる二郎系。 麺がうまい。

『テントサウナ』

竜泉寺でまったりして、17時半くらいに到着。
外気浴スペースにテントサウナが。
焚き火の香がする。
始まったばかりで、早速参加。

サウナ室105℃。定員は3人。床のマットが壁と連結されているから隙間風なし。ロウリュで激アツに、痛気持ちいい。薪が燃える音、スピリチュアルなBGM。楽しい。

水風呂は20℃くらい。
激アツサウナの後だから気持ちいい。

途中でいつものサウナへ。
こちらもいい感じ。

ロウリュはほうじ茶、ヒバ、レモン、いろいろ堪能。テントサウナでの会話も楽しい。

計７セット。

ク◯ルボさん、スタッフのみなさん、本当にありがとうございました。

ゴ◯ウトさんにもご挨拶できてよかった。

🔖塩唐揚げ定食。

キャベツの千切りが細かくてきれい。

『ソルトサウナ』

カツ丼の後は、クーポン2000円をドンキで使って、こちらへ。
駐禁場は混んでいるけど、サウナは空いていて正解。

伊達なサウナの毎時ロウリュは
政宗公のナレーション付き。
20分毎はなくなったのか。
気持ちいい。

水風呂前の清めの滝はいい。
水風呂も混んでなくていい。

外の外気浴ベッドも堪能。

メディサウナも堪能。

ソルトサウナは蓄膿症に効く。
耳鼻科の鼻から吸うやつと同じ効果。
よくなってきた。
普段、スチーム系は熱くないので敬遠していたけど、お鼻のためにはいい。
泥パックも塩も堪能。

計３セット。
ありがとうございます。

その後、リクライニングで昼寝。
1時間ぐっすり。

これからさくらの湯のテントサウナへ。

『飲み会の前のサウナ』

昨日から体調が悪い。はじめは喉が痛くて、鼻の奥から頭の奥にかけてモヤモヤ、やる気がない。
もしかしてコロナか？と思ったけど
よく考えるとこれは蓄膿症の症状。
サウナが趣味になる前には季節の変わり目によくなっていたやつ。
やれやれ。

会議中は鼻の周りのツボを押して乗り切る。
会議終わってこちらへ。
17時のオートロウリュは完走できず。
でも症状は治まった感があり。
計３セット。

ありがとうございます。

その後、美味しくお酒を飲むことができた。

東洋軒 本店

🔖あんかけ焼きそば。

サービスメニュー550円。締めにいい。

『ラーメンは1日1杯』

熊本から博多へ。
新幹線だと33分。近い。

19時前に到着。チェックイン時に水風呂チラー故障の説明を受ける。

仕方ない。
サウナ室96℃。ボナサウナ。しっかり熱い、床も多賀城の極楽湯の入口くらい熱い。
大河を見ながら。

水風呂は普通に冷たくてよかった。
チラー効いてたら、痛いやつか。

計２セット。

ありがとうございます。

昼の辛麺が美味すぎて替麺もしたので、腹が減ってない。せっかくだから中洲へ。
ラーメン食ったけどチャーハンの方が美味かった。ラーメンは1日1杯でいい。

博多ラーメン専門店 幸ちゃんラーメン中洲店

🔖ラーメンとチャーハンとビール。

チャーハン美味かった。

『激熱ロウリュ』

お昼食べてこちらへ。
去年リニューアル。温泉カフェに。
ハンモックもリクライニングもたぶんキングダムもある。ロウリュもある。

サウナ室85℃。広いタイプ。
上段に窓があるやつ。
4段の最上段はいい感じの熱さ。
サウナマットはタオル。これはうれしい。

水風呂は体感15℃。チラータイプ。
冷たくて気持ちいい。

休憩はサウナ前のととのい椅子。
気持ちいい。

15時の熱波までウロウロ。
露天風呂もあり、貸切バレルサウナもある。
椅子もベッドもある。

15時の熱波。
8分前から上段でスタンバイ。満席。
15時開始。控えめな口上には拍手なし。
特大ジョウロでのロウリュからの大うちわで攪拌。すぐに熱気が降りてくる。
その後、ひとり5回ずつ、ゆっくり仰ぐ。各段6人座っているので、自分の番は24番目。
地味にきつい。
１セットで終わりかなと思ったら、無言で２セット目に突入。
ゆっくり熱波は次々と脱落者が。
残り4人で、これって全員脱落するまで続けるんですか？と聞いたら、まさかのハイ。気合いを入れる。残り2人で、すみませんこれで終了です。おかわりしますか？もちろん10回もらう。ヤバすぎた。

その後の水風呂は気持ちいい。
最後までいた方と軽く話す。

休憩は外気浴のととのいベッド。やばい感じともいえる気持ちよさ。

計３セット。

ありがとうございます。

ここは1日ゆっくりしたい施設。
バレルサウナも入りたい。

これから博多へ移動。
どうしようかな。

『南阿蘇の水風呂』

湯らっくすを堪能したあとは、叔母さんに迎えにきてもらい南阿蘇村へ。
お昼は熊本1位のカツ丼やへ。
開店待ちする。ここは切りたて、揚げたてのカツ丼はうまい。

15時に南阿蘇村到着。
車を借りて、ドライブ。景色がいい。
まずはこちらへ。
隣がホテル。箱がでかい。庭園の露天.うち風呂も、何個かある。

サウナ室もでかい。
30人くらい入れる。
サウナ室90℃。国体を見ながら。
カラカラ熱い。気持ちいい。

水風呂もでかい。10人くらい入れる。
入った瞬間。水の柔らかさが分かる。
気持ちいい。

計2セット。

ありがとうございます。

櫻庵

🔖カツ丼（玉子とじ）セット。

蕎麦屋なのにカツ丼推し。 切りたて、揚げたては待つけど、うまい。

『熱波』

22時のサウナの後はまったりキングダム。
時計を見ると24時前。そのまま寝ようかなと思ったけど、酔いがゼロなんで熱波を受ける。

24時の担当はうちださん。
この時間で満員御礼。下段に座る。
本日のアロマは柑橘系。音楽は檸檬。アイスボールも3個。これはいい。
全身を使ったゆったりとしたフォームからの力強い熱波。
音無しのすごい風が来る。
頭にのせていたタオルが飛ぶ。
なので生ロウリュスタイルで。
すげ〜気持ちいい。
終了後、ここは目の前が水風呂だから、様子を見ながら出るために上段に移動。
おまけ熱波を受ける。
心拍数160超え。

水風呂はみんなが出た後だから、貸切。
滝を独り占めした後に大の字で。

休憩はととのい椅子。
優しい風のサービス。

2階に戻ってマッサージチェアで休憩。

25時の熱波もうちださん。
リラックス熱波。
音無しの力強い熱波は超気持ちいい。

水風呂も独り占め作戦で。

休憩はととのい椅子。
優しい風をうけ、熱波の御礼を言う。
来年は来れるかなと思いながら
そのまま、ヨガスタジオで寝る。

8〜10時までは清掃のため、7時に起きる。
半分寝ながら浴室に行くとゲリラロウリュ。
担当はうちださん。まさかの翌朝とは。
爽やかな熱波はロビンソン。
宇宙の風に乗るタイミングで最高の熱波が。
寝起き5分の熱波はやばい。
タオルも忘れたので生ロウリュ。

水風呂は独り占め作戦。
ボタン押してからの大の字は最高。

計3セット。

ありがとうございます。

仕事頑張って、来年またイキタイ。

サウナハットはなくてもよくない？
と思った。


さて月曜日までノープラン。
どうしようかな。

🔖ととのいうどんと肉味噌ご飯。

朝飲みジョッキ300円は飲むしかない。 牛すじも肉味噌もビールに合う。