アマミココチヨ

前回の京都旅で建仁寺の座禅体験をした時のお風呂好きなご住職さんにオススメしていただいた山城温泉さんへ！

とにかく気になるのはグルシンの水風呂...！
気温1℃の中ビビりながら向かいます。

レトロ可愛い浴室で洗体を済ませて配置の確認を。ビニールカーテンの奥にサ室、手前に水風呂とその真横にぬる湯があります。

サ室の温度計は103℃でしたが、体感はもう少し低くマイルドな暖まり方です。湿度が高めなので気持ちよく汗が出ます。12分全然苦しくないです。

そしておまちかねの水風呂！壁に「水風呂 むっちゃ冷たいで！」と看板が出ててちょっと和みます笑 入ると一瞬息が止まるレベルで冷たい〜〜昨年末に行った滝行がフラッシュバックしました。痺れます。

カランのところで休んでいるとバチーーーンと脳が冴える感覚がやってきました。体の芯はホカホカなのに皮膚の表面に冷気をまとっている感じで気持ちよい...🧖‍♀️より冷たい水風呂を求めるサウナーの方の気持ちが少し分かったような気がしました。

ととのい後に水風呂横のぬる湯で一呼吸置くのが自分的によかったです👍
苦手意識のあった冷たい水風呂ですが、今後やみつきになりそう…

本家 第一旭 本店

ラーメン・餃子

言うまでもなく最高…脳天にぶっ刺さる美味さ…😭

前回来たときはサウナにハマっていなかったため、今回初めて梅湯のサウナへ！

浴室内の注意書きの多さにこれまでの激闘の歴史を感じます…笑
女湯ってなぜか色々ありますよね…と共感しながら洗体を済ませます。

お風呂の真ん中に噴水あるのめっちゃ可愛いです。ちびっ子なら小一時間は遊べます。

サ室は温度計が103℃を指してました！ドライサウナで良い感じに蒸されます。張り紙の感じから激ヤバな常連さんがいるのか？と思いましたが、全然みなさん黙って蒸されていました。

水風呂はコンパクトですが深めで温度が17℃くらい？でちょうど良い〜やつです。水が柔らかい気がします。京都の銭湯素晴らしい…！

ととのいスペースはないのでカランのところで一休み。1セット目からガンガンととのいました。あまみも出ました。あぁ〜銭湯最高…

ソロサウナってどんな感じなのかな...と気になり東京浴場さんへ！

脱衣所の中に1人用のサウナが設置されています。ガチの1人用なので段差に腰掛ける体勢のみです。温度は初めから96℃ぐらいで、もらったスプレーでロウリュしていきます。ユーカリのアロマは少し甘くて良い匂いでした。最高100℃まで上がり良い〜感じに蒸されます。スマホをつないで好きな音楽を流せるので、推しのaespaをガンガン流して熱気も最高潮へ！

水風呂横のシャワーで汗を流してザブンと樽の中へ...お尻痺れるぐらいキンキンです！体感12〜13℃くらい。深めに浸かれるので気持ちいいです！

水風呂横のととのいイスで1セット目からガンギマリです。やはりソロサウナは己に集中できるのが良いととのいに繋がるんだな〜と思います。90分の時間ギリギリまで楽しませていただきました！ソロサウナもっとイキタイ！

ついに気になっていたサウナタウン下北沢へ！

受付で説明を聞いてからロッカーキーを受け取り更衣室へ。
更衣室で水着に着替え、タオル・サウナハット・サウナマット・水分などを用意してからシャワーで洗体。シャワーのところにはボディソープが用意されてました。クロックスみたいなサンダルを借りて外のサウナブースへ。

この日女性の方はテントサウナが2基可動していて、しきじの薬草サウナとほうじ茶サウナでした。着いた時点でどちらも120℃の温度計がメーター振り切れてて130℃ぐらいになってました！人生最高温度のサウナにビビりつつ、しきじの薬草サウナへ…

結果、爆あまみ出太郎となりました…今まで見たことのない水面のようなあまみが出ました。薬草のなんとも言えない効きそう〜な香りがたまりません。汗も吹き出ます。

水風呂は何度か分からなかったのですが、身体が痺れるぐらいキンキン！ビタミン系の入浴剤が入っていたような気がします。すげえ〜

そしてインフィニティチェアでととのい…陽の光も気持ちよくて2月ですが晴れていれば全然寒くない！ちょっと大きめのタオルなど身体にかけとけば全然いけます！なんて気持ち良いの…

ほうじ茶の方も癒される優しい香りで最高でした。体感だと、しきじの方よりマイルドな温まり方かなと思いました。それでも人の出入りがある中で110〜120℃をキープしてました。係のお姉さんが細かく薪と湿度の調整をしてくださっていたので、ハズレの時間帯など全然なく、全セットがっつり楽しめました！感謝です！

サウナハットとサウナマットは現地で借りれるので、無い方はぜひ借りてください。サウナハットのありがたみを感じました。

たまに不意打ちで男性のスタッフの方が入ってきたりするので、外気浴中など気になる方はTシャツや軽く羽織れるものなどあると安心かと思います！現地でポンチョなども販売してました。

初テントサウナでしたが、完全にテントサウナのイメージが変わりました。めちゃくちゃ良きです。汗かくのが本当に爽快で、ストイックにととのえます。キャンペーンの120分利用で、最初は時間持て余すかなと思いましたが気付けば2時間経ってました。時間溶けます。期間中にまたイキタイ！

今日はスーパーレディースデイということで次回入浴料300円チケットいただきました！ありがとうございます！

サウナは相変わらず湿度が程よくて気持ちよく蒸されます。水風呂の水が優しいので喉スースーなるまで粘れます。外のベンチで今日も無事にととのいました〜。

今日はスチームサウナの温度が意外に高めで良い感じなことに気付きました！上からガンガンスチームが降り注いできて、顔までお風呂に入っているような感覚になります。

個人的にサウナ前はお風呂で身体ちょっと温めてからいきたい派なのですが、次回からセットの間にスチームサウナ挟んでみようかな…

地元で新規開拓をと思い行ってきました！まず駐車場のすぐそばを流れる川が綺麗すぎてテンション上がります。フロントでメダカちゃんMOKUを見つけて即買い〜からの昭和レトロなお風呂へ…！今回は玉の湯でした。テレビ無しで湿度しっかりの好みのタイプのサ室で気持ちよ〜く蒸されます。そして真横の水風呂がキンキンでピリッとしめて1セット目はカランのところで一休み。2セット目から露天の右奥に寝転がりスペース？があるのを発見しそこで外気浴させてもらいました。柔らかい風がきて、ふぅ〜っと贅沢な時間を過ごせました。
レビューされてる方いますがここでテントサウナ絶対やばいですよね…あの綺麗な川に飛び込めるの最高だろうな…次回は友人も連れてテントサウナイキタスギル！

今回は迷わずに行けました！行き方教えてくださった方ありがとうございました（涙）
まずサウナと水風呂と外気浴ベンチが外の露天スペースにぎゅっと集まっていて動線が素晴らしい…！サウナは大浴場のと比べるとドライ気味でしたが、ゆったりあぐらかける幅広の座面がありがたいです。水風呂はちょっと温泉っぽい？質感で、水風呂から一歩で外気浴ベンチなのが最高です！同じく露天スペースにあるスチームサウナもかなり良かったです。先が見えないぐらいスチームガンガン出てます！

初訪問の星乃岡温泉さん！千湯館の方に行こうと思っていたはずが、入り口がよく分からず大浴場の方に来てました。道の駅みたいな雰囲気のフロントを抜けてお風呂へ。お風呂場もレトロ！大浴槽の中央に小便小僧が鎮座していてエモいです。気になるサウナはなんと温度98℃の馬力すごい系でした！広々としたサ室にもかかわらずこれはすげぇぞってことで、ジワジワ蒸されます。適度に湿度もあるので全然苦しくないです。水風呂がサ室真横の水温ゆるめと向かいの冷泉浴と2種類あります。外の歩行湯のところのベンチでまったり外気浴できます。とにかくサウナのストーブの威力がすごいです。時折ストーブの管が真っ赤になりながらも頑張って温めてくれてます。次回は千湯館もイキタイ！

今日は竹林ビューの外気浴をキメてやろうとLサイズのMOKUタオルを持って意気揚々と向かいます。サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂のセットを3セットいただきました。ととのい後に露天風呂の浅いスペースで寝転がるの気持ち良すぎませんか…最高…

さくらの湯が休館日だったので2度目のていれぎの湯〜！前回驚いた水風呂、やっぱり気持ちえぇ〜でした。この気持ちよさは水温がゆるめだからか…いや水が柔らかい感じがするんです…羽衣をまとってから外気浴へ…全身に薄くあまみ出てました！サウナの温度と水風呂の温度差が激しくなくてもあまみ出るんだなぁ〜と新たな発見でした。近々テントサウナチャレンジしたい！

サ室の出入りが少なかったのか常に90℃をキープされてました。ほぼ貸切状態だったので大切に一杯ずつロウリュさせてもらいました。16℃の水風呂の時間を今日は短めにして、ゆっくりと外気浴を楽しみました。本日も気持ちえぇ〜でした。サウナ好きに寄り添ってくれる施設をありがとうございます。

初訪問のていれぎの湯さんへ！結論から言うと最高でした…遠赤外線サウナが83〜85℃の設定で温まり方が絶妙でした。汗もしっかりかけるタイプです。座面の木がアチアチなので備え付けのビート板かタオルをお忘れなく…そしてなにより水風呂の水質が素晴らしかったです。水温はゆるめですが、入った瞬間「あっ…しきじに似てるかも…」と水の中で身体がふわ〜とほぐれていく感覚でした。石鎚山系の名水と書かれてましたが、どこから水引っ張ってきてるのだろう…露天横の陽の当たるととのいイスで最高にととのいました。お風呂の数も多くてかなり好みでした。また行きます！