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an.

2023.06.21

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2週間ぶりの愛すべきロスコ💙
昨日初めましてで、本日2度目ましての
サウナーさんと一瞬で決まったロスコ💨
サウナに対してのフッ軽さは最強😎✨

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①10分×1分×8分
②12分×2分×10分

🔥サウナ室🔥
今日はいつもよりサウナ室が賑わってた🫢💙
ローカルの方達なのかな?
少しずつの譲り合いがある素敵な空間🥹
こういうところも愛おしいなと思う瞬間だな〜
2軒目だからか、いつもより発汗が早い!
気持ち的にすごく良い汗をかけてる感じがあって
1人で幸せ感じてました🥰

🚿水風呂🚿
好きな水風呂は、本日も安定でしたね〜
良い具合に堪能したいから、うつ伏せ気味に
入った後に仰向け気味で入るのが1番良さそう‼︎
ずっと入ってられるけど、他の人のことも考えると
1〜2分が妥当ですね🫡
なんでこんなに気持ちいいんだ…🫶

🌿外気浴🌿
いつも通りに作務衣を着て、仮眠室へ〜
爆睡しかけてハッと我に返る動作を2回はする🤣
大きめのブランケットがちょうどいい✨
自分にとってはこの時間がたまらなく幸せ😭💙
まじで住人になりたいレベル…

今回もご一緒させつ頂いたサウナーさんと
じみちさんでサ飲み🍺 あぁ、幸せ🫠
昨日初めましてっていうのは、多分嘘です。笑笑
サウナトークが尽きない最強な時間でした😎✨
次の予定も決まって、楽しみが増えた♨︎
最高な出会いに感謝です🙏🏻
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#サ飲み

駒込食堂 じみち

クエン酸サワー

酸っぱいのが下にいくので、飲む前に混ぜるのがマスト🫶

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 23℃
48

an.

2023.06.21

1回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

初めまして!新生湯さん💚
商店街の通りを少し入ったところにある、
地元の方々に愛されてる銭湯♨︎
外観の雰囲気からすっごく素敵🫶

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①10分×1分×7分
②12分×2分×8分

🔥サウナ室🔥
2段で温度は98℃辺りをさしてました!
7.8人くらいは入れそうな大きさかな?🤔
近くにあったお弁当屋さんの美味しいお弁当を
頂いて、散歩中に見つけたコーヒー屋さんに
寄り道をして色々教えて頂いて🙌
何だかサウナ以外も充実しすぎて、
満足感が凄かったなぁ🥹🩵
何もかもがあったかく感じられました✌︎

🚿水風呂🚿
24℃くらいなので、ちょうどいい優しい温度。
これは寝ちゃうよ…気持ちいい🙃
2セット目の水風呂は寝落ちしかけた。笑笑
お隣にある歩行できるお風呂?で歩いてる方を
頑張れ〜と思いながら入るのも素敵な時間🫶

🌿外気浴🌿
カラフルな椅子たちがまた可愛い☺️
外の光も感じながらの外気浴はたまらん…🩵
炭酸泉でくつろぐローカルの方達も愛おしい🥰
多分3分くらい寝落ちしました。笑笑

くぐってみたかった洞窟も無事に達成💨笑笑
何だろう、色んな面から癒されたな〜🤔
今度お邪魔する時は、縁側の方にしよっと✨
ご馳走様でした〜💙

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 24℃
38

an.

2023.06.08

6回目の訪問

サウナ飯

1週間ぶりです、愛すべきロスコ💙
今回はずっとお会いしてみたかったサウナーさん
お2人と、仲良くして下さるサウナーさんと
ロスコ会でございました🥹🩵
ずっとやりたくて、実現できて感無量…🫶
フロントではロスコステッカー購入!
可愛すぎる、早速iPhoneケースに忍ばせた✌︎

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1分×10分
②15分×2分×15分

🔥サウナ室🔥
ここにくると、サ室にいる人は多くても2人。
4人以上になる日に遭遇したことがない…
それも好きな理由の1つかもしれないなぁ🤔
カプセル利用やご近所さんで入る人は
少なからずいるかもしれないけど、
サウナ目的で利用する女性は少ないかも。
もっと色んな人に良さを知ってほしいけど、
あまり広まってほしくないという矛盾💭
とにかくゆるい感じが大好きということです🫠

🚿水風呂🚿
今回も、ライオンさんから出るお水、大噴射💨
相変わらずだなぁと愛おしく感じてくる🥹🩵
温度が高めだけど、何しろ入りやすい🫥
2分は余裕で入れちゃうくらいに柔らかい🙆‍♀️
割と浅めな造りで、1人の時はうつ伏せ気味で
身体を沈めながら入るのがおすすめです‼︎

🌿外気浴🌿
いつも通り、一度作務衣を着て休憩室へ〜
今回は全く人がおらず、ほぼ貸切でシートを
がっつり倒して超絶整いタイム🫠🩵
サ飯とサウナトークの事を考えると、
ニヤニヤが止まりませんでした🫢

お隣のじみちさんでみんなと合流してサ飯🙌
ロスコの好きなところを沢山語り尽くして、
ひたすらロスコを愛でる時間が幸せでした😭💙
そのうちのお2人は初めましてだったのに、
素敵な方達ですぐに意気投合しまして🥹
少しだけ頑張って企画した甲斐があった🥲♥️
また定期的に開催しましょう!
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#サ飯
#ロスコ会

駒込食堂 じみち

お茶漬け 鮭

他にも沢山頂いたけど、〆のお茶漬けは特に沁みました🥹🩵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
30

an.

2023.06.05

3回目の訪問

1月ぶりのKASHIBA〜🩵
思いつきで今日どうしてもサウナに行きたくて、
リア友2人を半強制的に誘いました🫥
付き合わせてごめんな、ありがとう🥹🩵

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1分×7分
②12分×1分×7分
2セット目で整ったので、3セット目なし

🔥サウナ室🔥
サ室に入った瞬間、Hey!Say!JUMPがお出迎え🥹♥️
大好きな『Dear MY LOVER』フルサイズ🫠
ただでさえオートロウリュで溶けそうなのに、
山田涼介くんの顔面にさらにやられた…😇🩵
湿度が高すぎて、90℃いってないのに
100℃近いのではないかと錯覚するくらいの
暑さを感じました🔥🔥🔥

🚿水風呂🚿
サ室の温度にやられて、水風呂がぬるく感じる…
決してそんなに低い訳ではないのに。笑笑
これは最高の整いが待ってるのではないかと、
期待が膨らんでしまいニヤニヤ…🫢
ちびっ子にちょっと見られて変な人扱いされた😇

🌿外気浴🌿
やっぱりこの時期は外気浴が最高な適温‼︎
ずーっと寝てられる、気持ちいい風が吹き抜ける…
流石に寝たら友達を待たせてしまうと思い、
2セットで終了〜
普段3セットだけど、本日は2セット目が
整いすぎて早めにあがってのんびりしました✌︎

帰りにパインアイスを購入して、夜風にあたりながら
みんなで本日のサ活について語る時間が
至福のひとときでした〜🫶
どうしてもサウナ行きたくなって、
2時間後にはお迎えに来てくれたリア友に感謝。
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
31

an.

2023.06.03

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

予定が狂ったおかげで、RAKU SPA浜松🩵
一晩、新幹線に缶詰だった疲れを癒しに…
何回寝落ちしかけたんでしょう🫥

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1分×7分
②12分×1分×7分
③15分×1.5分×10分

🔥サウナ室🔥
とっても広いサウナ室!!6段もあった🫢
一段ごとの幅が広いところ、すごく好きです‼︎
ずーっと運転見合わせの文字が出てくるTV、
嫌すぎて後半は目を閉じて、耳もシャットアウト😇
整うことだけに集中できたのは、最高でした✌︎
あまり寝れていなかったからか、2.3セット目は
中で寝かけました🙃 あぶねぇ…笑笑

🚿水風呂🚿
16℃と冷たすぎず、ぬる過ぎず!
とても青みがかった水風呂だったけど、
あれは何か入れてるのかな?🤔💭
時計もしっかり見れるところに設置されてたので、
1〜1.5分を目安に🙌
またしても、浸かりながら寝かけました💤

🌿外気浴🌿
露天風呂スペースに出て、デッキチェアにて🫥
小雨が降る程度でしたが、風が強いため
あまり長くは居られずでした😶
それでも短い時間で気持ちいい感覚🫶
駅から割と近いところにあったので良かった〜
いい感じにリフレッシュできました🩵

浜松駅へ戻り、新幹線の状況を見てサ飯へ。
坐・ちゃっとさんで、照り焼きチキン定食を🍴
餃子と悩んだけど、時間がかかるとのことで断念。
照り焼きチキンにタルタルがかかってて、
この組み合わせ合うんだなぁ…と大満足🙆‍♀️

行けたらいいなぁ〜、くらいで一応持ってた
サウナハットでしたが、無事活用できました🫡
あとは早く帰れることを願うばかりです😇😇
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
#サ飯

浜松駅

照り焼きチキン定食

照り焼きとタルタルの相性めちゃくちゃいいです🫶

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.4℃
34

an.

2023.05.31

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

まさかの半年ぶり😭愛しのロスコ💙
看板を見るだけで、いや!ちがうちがう。
行くまでの坂道を下るだけで癒し🫠

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1分×10分
②10分×1.5分×10分
③12分×1.5分×10分

🔥サウナ室🔥
温度は96〜98℃あたりを指してました🌡
女性のサ室には、温度計が2つあるんだけど、
ストーブ側と反対のTVよりに同じ高さで。
よーーくみたら、TV寄りの方は96℃、
ストーブ側は98℃を指していて、少し違う🤔
断然熱い方が好きなので、ストーブ側に✌︎
サ室はほぼ貸切で、最高の空間でした🫠💙

🚿水風呂🚿
相変わらず、ライオンさんの口からすごい勢いで
お水が出ておりましたね🥹
柔らかな水が本当に心地よくて、眠れます🥱💭
最初に来た時は、もう少し深かったらいいなって
思っていたけど、深さがあったら確実に寝てる…
この深さがちょうどいいんだと納得してます✊

🌿外気浴🌿
作務衣を着て、仮眠室で音楽聴きながら休憩🙌
浴室はガラガラだったけど、仮眠室には
休憩されてる方が5.6人はいらっしゃいました!
熟睡される方、TVを見る方、漫画を見る方、
色んな過ごし方をされてて、ホーム感満載🫶
大きめのブランケットがあるから、
仮眠とるのも最高なスペースなんだよなぁ💭🩵

外へ出て、お隣にある『じみち』さんへ
アイドルタイムだったこともあり、自分1人✌︎
お昼食べずにサウナ3セットしたので、腹ペコ🤤
ミッスクフライ定食(メンチカツ・カキフライ)🙆‍♀️
やっぱり駒込に住みたいな…、と思うような
サ活でした。 いっちばん大好きなロスコ。

来週は、大好きなサウナーさん達と一緒に
お邪魔させて頂きます🙃♥️
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
#サ飯

駒込食堂 じみち

ミックスフライ定食2種

フライは他に、エビフライ・コロッケ・アジフライもありました🫶

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
44

an.

2023.05.10

5回目の訪問

水曜サ活

すっごい久々‼︎おふろの王様和光💙
半年以上空いたかな?駅からのルートは
もう見なくてもわかるようになったね✌︎

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1分×5分
②10分×1分×6分
③15分×1分×6分

🔥サウナ室🔥
温度は92℃あたりを指してました🌡
15時過ぎにお邪魔したので、お風呂自体が空いてて
サ室もゆったり入れました🙆‍♀️
いつもわからないけど、何かのアロマが置かれてて
ほんのりいい匂いが漂ってます🫶
サウナ自体が久々だったので、気持ちよくて
そのまま寝てしまいそうだった…😴

🚿水風呂🚿
本日の水風呂は『刻みハッカ』入り‼︎
通常より冷たく感じられて、1分が限界🥶
徐々に慣れてはくるけど、ハッカの効果なのか
やっぱり耐えられない冷たさ。笑笑
温まりが足りないのかな?😕

🌿外気浴🌿
外のチェアをフルフラットにして外気浴〜
思ってた以上に風があったようで、肌寒い🫥
その中でもちょっとだけ風が止んだ時に、
すっごく気持ちいい温度になって🥺🩵
久々のこの気持ちよさ、最高の外気浴です✨

サ飯をどこかで食べようかと思ったけど、
時間も時間だったので帰宅してからいただきます🙌
これからの季節が、1番好きかも🥰
梅雨入りするまでは外気浴が捗る時期‼︎
さてさてお次はどこにしようかな✊🔥
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
38

an.

2023.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

初めまして‼︎ひだまりの泉 萩の湯さん💙
ギリギリ雨が降ってないお昼からお邪魔しました!
1ヶ月ぶりのサ活、あざす✊🔥

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×0.5分×7分
②10分×1分×7分
③15分×1.5分×8分
④14分×1分×7分

🔥サウナ室🔥
温度は94℃を指してました🌡
なかなかの熱さで、久々の身体には染みました🫢
そしてサ室のTVは日テレさん🥹💜
サ活+推し活が一気にできる、滅多にない
機会を頂きまして、感謝です😭
TVに夢中になりすぎて、3.4セット目は
15分前後も入ってしまいました。笑笑
干からびるからこれ以上は…と退散🫥
最初、マットの場所がわからず近くの方に
お聞きしたら優しく教えて下さったり、
サ室内のマナーも徹底されていて最高でした✌︎

🚿水風呂🚿
20℃と冷たすぎずの温度でした〜!
暖かくなったとはいえ、雨も降っていたので
あまり入りすぎずの感じで1.5分。
調子に乗って入りすぎると、せっかくの外気浴が
凍えてしまって楽しめないのでね✊

🌿外気浴🌿
外に出て、岩風呂の向かい側にあるベンチで。
サウナ室を出てすぐにも何人か座れる
スペースありますが、外派なもので🌿
若干雨も降り始めていたけど、丁度良い😊
久々のドクドクくる感じ、たまらなかった✨
サウナ室だけでなく、温泉に浸かってる人も
ガヤガヤしてる感じがなくとても穏やかでした🥰

サ飯は2階の『こもれび』さんにて。
お昼を食べずに入ってたので、オムライスを
いただきました🥚
食堂も穏やかな感じで落ち着いてました🙆‍♀️
平日に来られればもっと空いてて良さそう🤔💓
またきます!
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
#サ飯

オムライス

サウナ後は何を食べても美味しい。笑笑

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
33

an.

2023.03.01

1回目の訪問

水曜サ活

初めまして‼︎喜楽里さん💙
入間のアウトレットでお買い物してから、
車でお邪魔しました✌︎

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×0.5分×5分
②12分×1分×5分
③14分×1分×5分

🔥サウナ室🔥
2段広めのゆったりしたサ室。
ちょうど夕暮れ時で、窓から宮沢湖が見えて
綺麗な景色でしたよ〜🥹✨
サ室前に、セルフ熱波用のうちわと、羽子板?的な
ものが置いてあって、初めて見たかな?🤔
他ではあまり置いてないので、びっくり。
使われてる方もいました!
アロマも置かれていてリラックスできる空間🫠

🚿水風呂🚿
やはりこの季節は1分が限界です。笑笑
じゃないと、外気浴が2.3分で凍える🥶
深さは60㌢くらいかな?
屈んで肩まで浸かるくらいでした〜

🌿外気浴🌿
外のデッキチェアで、バスタオルをかけながら
久々の外気浴〜👏
タオルかけてればいける。笑笑
1セット目は夕暮れから真っ暗になる時間で、
とても綺麗な空を見ながらふわふわ。
すごく良かったなぁ〜

露天風呂から見える宮沢湖も綺麗で、
次はもう少し早い時間に来たいなと思いました。
岩盤浴もあるので、入りたい方は是非!
休憩スペースの簡易マット?がふかふかで
眠気を誘われました。笑笑
断食中のため、サ飯はなしです🫡
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
21

an.

2023.02.22

2回目の訪問

平日なのに激混み😭
祝日前だから?学生が春休み?
さくっと2時間で退散しました💭

往復のバスもなかなか混みました🫢
またどこかの平日にお邪魔します‼︎

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.8℃
8

an.

2023.01.27

1回目の訪問

投稿できてなかった…😭
帰宅後は爆睡できたので、良かったのは間違いない!
また改めて行った時に投稿しまする😇

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
10

an.

2023.01.12

2回目の訪問

8月ぶりー‼︎KASHIBAさん💙
下足箱のバンド変わったかな?
前は赤だった気がした🤔
仕事終わりに友達に車を出してもらい🚗💨

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1分×6分
②12分×1分×5分
③14分×1分×5分
④8分×1分×5分

🔥サウナ室🔥
定期的なオートロウリュがあるので、
温度も湿度もかなり高めに感じられる✊🔥
広くてマットもしっかりしてるから、
女性側サウナでここまで居心地良いのは
とても嬉しいところでございます😆💓
最上段からだと、若干水風呂が見えるので
先に出た方がまだ入ってるのか確認できるから
そのつくりもありがたい👏

🚿水風呂🚿
あまり長くは入れず1分‼︎
でも身体の周りに膜がはる感じというか、
そういう感覚が気温が高い季節よりも感じやすく
それはそれで好きだなと感じられる🥰

🌿外気浴🌿
外のデッキチェアは元々あったけど、
フルフラットの椅子や普通の椅子が増えてた‼︎
サウナーさんが増えてるのかな?嬉しい🫠
全部で8.9脚ほどありました〜
オリオン座を見ながらの外気浴、贅沢だ…✨
こりゃ爆睡できるなぁ😇💙

お友達がわざわざポカリとオロナミンCを用意して
渡してくれて、神かと思いました😢
休憩スペースで、水筒に調合して頂きました😆✨
畳のスペースがお気に入り✌︎
8月ぶりだったけど、割と近所だしまたきます!
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
30

サ活がまさかの1ヶ月半ぶり…やっとだ🥹
お久しぶりのおふろの王様🫅💓
年始だけど混み具合は落ち着いたかな?

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1分×10分
②13分×1分×7分
③16分×1分×7分

🔥サウナ室🔥
温度は94℃辺りを一定に🌡
久々だからか汗がすっごい💦笑笑
きっとこの後の水風呂→外気浴は最高…
と、ニヤニヤしながら室内のワイドショーを
眺めてました🙃

🚿水風呂🚿
この時期はもう1分以上は入っていられない😇
自分の肺が早く出ろと叫んで訴えてきます。
本日は、刻みハッカが入った水風呂でした🛁
ここは広いし、深いし、あまり気を使わずに
入れるのがありがたい👏

🌿外気浴🌿
外のデッキチェアをフルフラットにして使用‼︎
たまに当たる小さな風ですら寒く感じるけど、
1セット目はそのおかけで整いがぐわっと🤔💙
気持ち良くて一瞬寝落ちしかけた…
でもここで寝たら完全に風邪引く🤧と思って、
我慢しました。笑笑

帰りに和光市駅の源ちゃん食堂で、
黒酢あんかけ定食を頂いて帰宅🙌
3セット目のサウナ室内で、お腹がなってしまい
"うわ、お昼食べるの忘れてた"と気付いた。笑笑
帰り道の電車で書いてるこの文章…
しっかり整ったので、心地よい揺れもあって
既に眠い🥱💤
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
#サ飯

歩いた距離 2.2km

築地食堂源ちゃん 和光市駅店

黒酢あんかけ定食

甘い黒酢あんかけがたまらん^ ^

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
35

an.

2022.11.18

5回目の訪問

歩いてサウナ

妙法湯

[ 東京都 ]

振り返ったら6月ぶりの妙法湯さん💜
要町駅からとことこ歩いて向かいました👟
天気も良くて、お散歩日和でしたね👏

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1分×8分
②11分×1.5分×8分
③3分×1.5分×8分

🔥サウナ室🔥
久々だったのもあって、めちゃくちゃ熱い🔥
パッと見た時、100℃いってた気がする🌡
そりゃ熱いよ…笑笑 死んじゃう😇
でもそれが最高なんですわ、あざす。笑笑
何か個性的なお客さんが多いイメージ🤔

🚿水風呂🚿
無理して入りすぎず、1〜1.5分だけ‼︎
この時期は下手すると、すぐ風邪引く。笑笑
我慢して水風呂に浸かっても良い事ない🫠
でも気持ちいいよね、眠くなる😪

🌿外気浴🌿
脱衣室の椅子で、音楽聴きながら整い〜🫥
たまに聞こえるローカルのおばあちゃん達の
本当にローカルなお話に平和だなって🤭
帰りに、ドライヤーの料金入れるとこが分からず
戸惑ってるおばあちゃんが隣にいたので、
代わりに入れてあげたら喜んでて可愛かった👵

浴室入る前に、ばあちゃん達がヒソヒソ話で
"あのサウナの人来たね、何もないといいけど"
みたいな話してるの聞こえて、色々思った🤔
どのお客さんが偉いとかはないけど、
人によっては毎日来てるような方も多いし、
決してその人達が優先じゃないけど…
そんな人たちの生活を崩すような入り方は
しちゃいけないなぁと💭
改めて自分は大丈夫かな?と思うきっかけに
なったので、マナーはしっかり守ろう✌︎💜
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
32

an.

2022.11.13

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

10日ぶりのロスコさん🥹💙
サ友さんと合流して、写真撮って入館〜‼︎
何故か感じる家みたいな感覚。
大好きすぎる🫢💓

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1.5分×10分
②12分×2分×12分
③15分×2分×10分

🔥サウナ室🔥
いつも通りの温度だけど、この前よりも
何となく熱い感じがしたかな?🤔
サ室で久々にアッコにおまかせ見た。笑笑
サ友さんから、男性側のサ室の感じ聞いて、
やっぱりいいなぁ…、男性ずるい。笑笑
って気持ちが増しました😂
もっと男女差埋めて欲しい…
今でも充分大好きだけどね‼︎😤💙

🚿水風呂🚿
安定の入りやすさ。水が柔らかい😇💓
絶対眠くなるし、ずっと入ってられる。
熱さへの耐性も強ければ、冷たさにもだいぶ
耐性ある方だよなぁ、自分。笑笑
雪国出身だしそれはそうだよね🙃✌︎

🌿外気浴🌿
いつも通り、作務衣を羽織って仮眠室へ🫠
置いてあるタオルケットのサイズが良き。
家にも欲しいし、何なら職場にも欲しい👏🔥
ロスコにあるものが基本好き。笑笑
次に引っ越すなら駒込か巣鴨だなぁ〜

初めて4階にてサ飯🍴💓
前回と同様、親子丼とオロポ🔥
サウナについても凄く語ったし、
それ以外でもかなり楽しくお話できました✌︎
巣鴨までお散歩して、お茶して帰宅‼︎
めちゃくちゃ充実したオフ😆💙

ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース
#サ飯

歩いた距離 2.5km

親子丼

安定の美味しさ、次は他のも食べてみたい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
41

はしごサウナ、さやの湯処さん💙
三田線の志村坂上駅から、徒歩10分くらい?
14:30頃にお邪魔しましたが、
平日なのに結構混んでて人気ですね👏

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1.5分×7分
②12分×2分×10分
③15分×2分×8分

🔥サウナ室🔥
広いサウナ室!奥の方にTVがあるので、
比較的に奥に座られる方が多そうでした📺
やはりはしごすると、いつもより汗が出る
速さが違います🫢 すぐに噴き出る🤣
他の施設とは違う、大きめのサウナマットで
これは凄くいいなぁと思いました🥰
下段と上段で、温度計が置いてあるので
はじめての人でもどの辺が自分に合うのか
分かりやすいなぁと🙌

🚿水風呂🚿
14℃くらいだったかな?冷たく感じた‼︎
背面から緩い滝のような感じで水が流れてて
素敵な作りでした🥰
座ると肩まで浸かれるくらいの深さで
私の身長にはぴったりでしたね✌︎

🌿外気浴🌿
外に4つベンチがあって、そこで外気浴〜
天気が良くて心地良い風も吹いていて…
あぁ、健康でサウナに入れる事が幸せ😭
って1人でしみじみ感じておりました。笑笑
足のあまみが綺麗につくられました🫡💕

フロントの近くに、縁側のようなところが‼︎
とても風情のある素敵な場所でした🥹💙
またお邪魔しますね〜‼︎
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース

歩いた距離 2km

古奈屋 巣鴨本店

釜揚げカレーうどん

ボリュームあり!カレー美味しい‼︎他のメニューも気になる…

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
18

愛して止まない、ロスコ💙
清掃が終わる少し前に到着したので、
フロントスタッフさんとお話できました😆
そして、なんとなんと…😭 缶バッジ‼︎
まだ残ってた…嬉しい、嬉しすぎる😭💙💙
早速鞄につけたよ✌︎💓

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1.5分×15分
②12分×2分×20分
③16分×2分×15分

🔥サウナ室🔥
やはりここは清掃後の時間にくるとガラガラ‼︎
1.2セット目は貸切🫢 最高過ぎる…
朝の情報番組見ながら汗をかく。笑笑
ここ1ヶ月は嬉しいこともあったけど、
ずっとモヤモヤする事も多くて😔
色んなことを考えながらのサウナ時間。
整理し切れる訳ではないけど、体はスッキリ‼︎
ここは定期的に来ないとだな〜🤔💙

🚿水風呂🚿
相変わらず優しいお水🙌💓
眠くなるんだよなぁ、居心地良過ぎる。
あと、ライオンさんの口から水が勢いよく
出てるんだけど、最初はもう少し
弱くていいんじゃない?って思ってた。笑笑
今じゃそれが愛しく思えてくる😂
今日も勢い良いなぁ〜みたいな。笑笑

🌿外気浴🌿
作務衣を毎回着て、休憩室でゴロゴロ。
今回はチェアではなく、奥の畳でマット?を
敷いて、枕とタオルケットで整いスペース作成✌︎
毎回寝落ち寸前…😪
寝たら起きれなくなるので、音楽を聴いて
何とか堪え切りました🙄

初めて4階にお邪魔して、オロポ注文🫧
めちゃくちゃ整ったから、すんごいしみる…笑
ご飯も頂きたかったけど次のお楽しみ🥹💓
1万サ活記念の缶バッジ、まだあった😭💕
無事ゲットできて大満足‼︎
また来週お邪魔します🔥幸福感が凄い。
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース
#サ飯

歩いた距離 0.5km

オロポ

いや、本当にしみるうまさ🔥

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
19

an.

2022.10.30

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

1年ぶり‼︎ 染井温泉Sakura💙
そして個人的にサ活が3週間ぶり…😢
体調とメンタル的になかなか行けず。
天気も良く、サウナ日和でした😭💓

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1.5分×8分
②12分×2分×8分
③15分×2分×7分

🔥サウナ室🔥
すっごく広々としたサ室。
6段くらいはあったような気がしてます‼︎
サウナマット(布製)とビート板があって、
2つも用意してくれるとこなんて
なかなかないので珍しい🫢💕
オートロウリュの時はだいぶ暑くなるけど、
他は最上段が一定の80℃程度でした✌︎
下段は68℃辺りを示してました!

🚿水風呂🚿
18℃前後を行ったり来たりの水風呂。
結構深めの設計、大好きです😆
久々の水風呂が、何だか新鮮に感じてニヤける…
眠くなる感覚が気持ちよかったなぁ🫠💙

🌿外気浴🌿
1脚ずつの椅子は特になく、いろんなところに
ベンチを設置している感じです。
寝かけることもあったけど、風が冷たくて
しっかり起こしてもらいました。笑笑
3セット入って、温泉も浸かって、大満足。

2階の畳の部屋でゴロゴロしてたら、
いつの間にか爆睡😂笑笑
友達が起こしてくれなかったらやばかった…
帰り道に、池袋で酸辣湯麺を頂いてサ活終了‼︎
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース
#サ飯

中国ラーメン 揚州商人 池袋西口店

酸辣湯麺

ここのは激ウマ😭💓

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
23

an.

2022.10.07

1回目の訪問

サウナ飯

初めまして‼︎花湯スパ🌺
もっと満喫したかったけど、病み上がりで
サウナは2セットのみ。
投稿も短めで失礼します…😭

気温も低く、外気浴は外では死亡😇
きっと天気の良い日にデッキチェアでの
外気浴できたら最高なんだろなぁ…
休憩スペースはとても広くて、
暖かい飲み物も充実してました💓
ひたすらゴロゴロしました。笑笑

また元気になったら改めてお邪魔します!
お昼に食べたおうどん美味しかった✌︎
久々に固形物食べた〜😭💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース

肉汁つけうどん

久々のうどん、美味しい…🫠

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
29

an.

2022.09.29

4回目の訪問

サウナ飯

4月ぶり?はつかり温泉〜💙
お友達がパパから無料入浴券を頂いたらしく、
お誘いいただいて便乗しました✌︎
パパさん、本当に感謝です🥹💙

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①9分×1分×10分
②12分×2分×8分
③12分×2分×7分

🔥サウナ室🔥
近所なので逆にあまり行ってなかった場所。
日替わりだけど、初めての方へ〜
どっちがどっちか把握してません。笑笑
でも反対側の方がサウナ室は広め?🤔
温度は最上段で90℃くらい、下は80℃。
2セット目と3セット目の途中でマット交換🙃
3分くらいしか入れず、流石に外気浴は寒いと
思ったのでぬる湯でまったりしました〜
マット交換のお姉さんが出た瞬間、in‼︎笑笑
ちょっとした貸切空間が大好きです😂

🚿水風呂🚿
温度は16.2〜4℃の設定でした〜‼︎
深さは82.5cmもあるので、割と深めですね🫡
もっと女性側も深めの水風呂作って欲しい。
もう少し温度低めでもいいかな〜と感じました!

🌿外気浴🌿
生憎の曇り空で、お月様や星座さんは見えず…
きっと晴れてたら、綺麗に見えるだろうな🤭
外にはデッキチェアが3台。
他にも椅子が何個かあります、申し分ない‼︎
たまに寒さを感じる秋の風🍃
スッキリ‼︎あー、サウナって最高🥰

帰りに、近くのお店で野菜タンメンを食べて
お腹いっぱいで帰宅〜✌︎
連勤の疲れを癒すことに成功👏
あと2日、頑張れるわ🤞
ご馳走様でした〜💙

#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース

日高屋 川越岸町店

野菜タンメン

麺にたどり着くまでの野菜がパンパン。笑笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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