ヨル

日帰りプランを利用。

朝一の浴室は貸切状態。
ドライサウナ、16度の水風呂、外気浴でしっかりととのい。

中でも外気浴が素晴らしい。
朝の陽が差し込み、鳥のさえずりが聞こえる。
露天風呂のヒバの香りが心地よい。

このうえない贅沢な時間だった。

本日は最寄りのミナミへ。

平日にも関わらずサウナ室は、地元の方々お思われる方々で結構な混雑具合。100℃のサウナでしっかりと発汗。

昔ながらの雰囲気漂うサウナで、十分にととのうことができました。

本日は高崎でライブを観るため、ドーミーイン高崎に宿泊。チェックイン後にサウナへ。

ほぼ貸切状態の浴室で、90℃近くのサウナで蒸され、15℃の水風呂でクールダウンできました。

露天風呂もあるため、外気浴をしようかと思ったものの、さすがに2月の北関東の風は冷たすぎて断念。

それでも久しぶりのサウナでライブ前にリラックスできました。

昨日の悪天候から一転、快晴に恵まれた本日は今年初のスカイスパへ。

入館早々12時のエクストラアウフグースを体験。
熱波師の方の風の仰ぎ方が、タオルを交差させるやり方で、以前より高度になっていたこともあり、凄まじい発汗。

そして快晴の横浜の景色を眺めながら最高のととのい。

13時からは通常のアウフグース。エクストラアウフグースとは異なる熱波師の方で、一人ひとりに風を送るまでの室内への風の回旋が非常に丁寧。
エクストラアウフグースよりも退出者が多いほど、最後まで残るのがやっとの熱さ。

水風呂からの休憩でこれまた最高のととのい。

進化し続けるスカイスパ。サウナへの飽くなきこだわりを感じました。
今年も最高のととのいをありがとうございます。

三連休最終日、快晴の本日は体が外気浴を求めていたので上野の北欧へ。

14時前に入館で待ちはなし。
浴室も混んではいるものの、ストレスなく過ごせた。

青空の下での外気浴は至高。
最高のシチュエーションで、しっかりとととのうことができました。

今年初サウナは、学芸大学のミナミへ。

近くにあるものの何となく入りづらい雰囲気あり行っていなかったが、ようやく初訪問。

90分1,100円のショートコースを利用。
2階のロッカールームで着替え、4階の浴室へ。

テレビありのサウナ室は広く、100℃の高温でしっかり汗が出る。湿度も高いように感じた。
水風呂も16℃でキンキンに冷えていた。

ミナミの最大の特徴は空いていること。人がいないわけではないが、全体的にゆとりがある。そして利用者も地元の方らしき人が多く、マナーも良い。

空いていて静かなサウナこそ良いサウナだと改めて実感。近くに高コスパ・高クオリティのサウナを開拓できた、良きサウナ初めでした。

前日に仕事納めをし、年末年始休暇初日のこの日は、オープンしたばかりで話題の池袋のかるまるへ初訪問。

11:30の開館と同時に行くと、エレベーター前には行列ができていた。

エレベーターに乗り6階に到着すると、特に受付での手続きはなく、壁に掛かる館内着を手に取り、ロッカーへ。
ロッカーは空いている場所どこでも良く、靴箱の鍵をかざせば閉まるといったシステム。

そしてエレベーターで9階の浴室エリアへ。大小のタオルが使い放題で、レモン水、リンゴ水も置いてあるという手厚いサービス。

まずは身を清めてケロサウナへ。先客はいなかったため、セルフロウリュを。ケロの香りのする静かな空間が非常に心地良い。

入館早々のため9℃台だったサンダートルネードは、ものの5秒で限界。
その後、10階の露天エリアで休憩。焼肉屋の煙の臭いが気になるが、見上げた時の青空が綺麗だった。

次に岩サウナ。満天の湯を彷彿とさせるようなタワー状のサウナ。サウナに慣れていない人でも入っていられる温度。

2回目のサンダートルネードに入り、その後20℃台の水風呂、やすらぎへ。サンダートルネードの後だと不思議と温かく感じる水風呂は、全身が包み込まれる心地良さ。

休憩は、大都会でありながら外気浴を楽しめる9階の外気浴スペースで。これぞ最高の外気浴。

そして3つ目の薬草サウナへ。暗く狭い入口を潜り、立った状態で入る。しきじやプレジデントで薬草サウナを体験したが、立ったまま入るのは初めてで何とも不思議な感覚。蒸気で蒸され、少しの時間で汗が大量に。

食事と休憩を挟み、岩サウナでの15時のアウフグース。10分前には満席になる盛況ぶり。
ここのアウフグースは大変熱い。力強い熱波で汗を流したあとのサンダートルネード→やすらぎは多幸感しかない。

平日にも関わらず、帰る頃には6階のエレベーター前まで入館待ちの行列ができていた。来るなら空いている平日の開店のタイミングかと思う。

池袋に最高の施設が出来てしまった。薪サウナなど、まだ未完成な部分があるものの、ここがサウナ施設の到達点かと思うほどの素晴らしさ。

様々な施設の良い所ばかりを集めたような、サウナ好きが作ったサウナーのための施設。
個人的には、セルフロウリュができるケロサウナと、9階の外気浴スペースを大変気に入ってしまった。

サウナ好きの方ならぜひ一度行っていただきたいと思います。
年末にしっかり人間回帰できた日でした。

久しぶりに大崎の金春湯へ。

日曜のため混雑していたが、この日もサウナ室は静寂で、サウナに没入できる空間であることに変わりはなかった。

サウナイキタイのパーカーを着た店員さんからも、サウナ愛を感じる銭湯でした。

約10日ぶりのサウナは、表参道の清水湯へ。

サウナ室はほぼ満室。この日は2人組客が多く、マナーで気になることもちらほら。

ここの水風呂は、来るたびに温度が下がっていってる気がする。この日は14℃でキンキンだった。

久しぶりのサウナでしっかりとととのうことができました。

恵比寿のドシーへ初訪問。
改良湯の靴箱のロッカーの埋まり具合を見て大混雑を予想し、こちらへ方向転換。

ビルの2階で受付をし、エレベーターで3階の男性フロアへ。

余計なものを究極まで削ぎ落とした、サウナに特化した非常にシンプルな施設。

3階のフロアの手前にトイレ、洗面台、真ん中あたりに個室シャワー、そして奥にロッカーという作り。ロッカーが小さく狭いのが難点だった。

ロッカーの奥の扉を開け、サウナのあるエリアへ。シャワーを浴びて、セルフロウリュができるというサウナ室に入る。

照明は薄暗く、とても静かな室内。人がいなかったので、セルフロウリュをすると、温度が一気に上昇し汗が大量に出る。

水風呂に入りたい気持ちを抑えつつ、水シャワーの一番低い15℃を浴びる。頭上から伝う水を浴びてクールダウン。
水風呂に慣れていたが、案外慣れればこれも悪くないと思えた。

外気浴等はできないので、シャワーの横のベンチで休憩。

セルフロウリュができ、熱いサウナで汗をしっかりかけるのがとても良かった。人もあまりおらず、静かで落ち着けるのも良い。

予定の合間等に気軽にサクッと利用するには適したサウナで、また来たいと思いました。

水曜サ活でスカイスパへ。

夜景が見える静かなサウナ室はとても落ち着く。水風呂もキンキンに冷えていた。

始まる前の高揚感を胸に、18時からのエクストラアウフグースに参加。土日とは異なり、満席にならず窮屈感も少ない。

ここでのアウフグースは、時間をかけて丁寧に蒸気を行き渡らせるので、広いサウナ室にも満遍なく蒸気が行き届く。

氷が投入されると、発汗が一層加速する。
何度体験しても飽きることのない、素晴らしいサービスプログラム。

夜景を見ながらの休憩は、最高にととのいました。

土曜の昼に久々の清水湯へ。

ここは個人的にとても落ち着く銭湯。

遠赤外線を使ったコンフォートサウナでガンガンに汗が出る。

これまでは水風呂が20℃近くで温かったが、この日は15℃とこれまでにない冷たさで申し分なかった。

ここでの休憩がとても落ち着く。露天ではないものの、陽の光が差し込み、窓からは風が入るので外気浴をしているかのよう。

また、通常はシルク風呂のスペースにて、養生薬湯という漢方風呂も楽しめた。

最高にリラックスできた週末の昼下がりでした。