ブルーヴィラあなぶき

本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、よもぎ🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️よもぎ🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は3月7日でサウナの日ですが、お客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
今日から温い方のサ室に変わったので少し長めに入っていました。
こちらの浴室はサ室は温いのですが水風呂は冷たくて体感で約13℃くらいだと思われます。
今日もバッチリと決める事が出来たので明日も仕事も頑張れ✊そうです。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからよもぎ🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日はうっかりサウナハットとマットを忘れてしまいました。
やはりサウナハットがないと頭がのぼせてしまって、いつもより熱く感じました。
これからは予備のサウナハットを車に積んで置こうと思います。
今日も外気浴が気持ちよくてバッチリ決める事が出来ました。🙌🙌

本日はホームに帰って来ていつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、よもぎ🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてからサウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日は3日ぶりのホームでゆっくりと過ごす事が出来ました。
いつもの常連さんばかりでやはりホームは落ち着いていてとても気持ちよかったです。🙌
週末の疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、よもぎ🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日から熱い方のサ室に変わったので、しっかりと汗💦をかく事が出来ました。
明日は子供を迎えに高知県に行くので、お気に入りのあの施設に行こうと思います。😊😊

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。　
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
よもぎ🌿の湯♨️➡️露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日はサ室もすいていて常連さんばかりだったので、ゆっくりと過ごす事が出来ました。
しかし帰る頃にはお客さんが増えてきて賑わっていました。
明日からは熱い方のサ室に変わるので楽しみです。🙌🙌

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4
水風呂➡️1分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は昨日と比べてお客さんも少なかったので、ゆっくりと過ごす事が出来ました。
水曜日までは温い方のサ室なので、1セット15分入っていました。
これ位で丁度いい汗💦をかく事が出来ました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は26日(風呂の日)という事で、嫁さんとホームのブルーヴィラあなぶきにやって来ました。
スタンプが倍押しだったので今日は現金で支払いをしました。
PM6:30頃に到着。
まず、撫子の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴➡️5分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は月曜日ですが、風呂の日という事もありお客さんも多くて、サ室も満員御礼でした。
施設を出る頃にもお客さんが来ていたので今日はたいへん賑わっていました。
しかし、今日はゆっくりと過ごせたので、しっかりととのう事が出来ました。