kazusan1091

2024.02.28

178回目の訪問

水曜サ活

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。 
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
よもぎ🌿の湯♨️➡️露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日はサ室もすいていて常連さんばかりだったので、ゆっくりと過ごす事が出来ました。
しかし帰る頃にはお客さんが増えてきて賑わっていました。
明日からは熱い方のサ室に変わるので楽しみです。🙌🙌

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
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