ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、よもぎ🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️よもぎ🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。
今日は3月7日でサウナの日ですが、お客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
今日から温い方のサ室に変わったので少し長めに入っていました。
こちらの浴室はサ室は温いのですが水風呂は冷たくて体感で約13℃くらいだと思われます。
今日もバッチリと決める事が出来たので明日も仕事も頑張れ✊そうです。
男
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