サウナ：12分×3、14分（計50分）
水風呂：2分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット
朝ラン12kからの朝サ活♨️
昨日は宮崎イオンまで往復4時間のドライブ🚗
長崎県以外は九州の全イオンモール行ったことありますが、やっぱり家族連れには宮崎イオンが圧倒的に最強😳
有料無料問わず子供が遊べるエリアの充実具合いがスゴい🥹
そして洋服雑貨も鹿児島とは比べものにならない充実ぶり😳
宮崎イオンの回し者ではないですが、宮崎イオンとってもいいです😊
と、余談が長くなりましたが、最近休日朝は水風呂の冷え重視で慈眼寺温泉が多かったので、えびす湯久しぶりでした🙂
だいぶ朝も涼しくなってたし、えびす湯の水風呂も多少は冷えてくる頃かなと思い今日はえびす湯にしてみました😙
なんかしばらく来ないうちにお客さん多くなってる😵
サ室は安定の80℃ちょっと、水風呂は期待通りやや冷えて体感20℃とまぁまぁいい感じでしたが、お客さん増えた影響か整いイス難民に😂
でもまぁ3連休中日にドライブ疲れを癒す良きサ活でした🤭
12月に1周年記念で純烈が来るみたいです😳
ちょっと気になる、、、🙄
男
-
82℃
-
20℃
サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：10分
合計：2セット
今日は久しぶりの予定のない平日休み！
学校送り出してすぐあサ活しようと思ったけど、夜更かしが祟って起きられずw
結局二度寝で昼まで寝て、家事をして、児童クラブに行く予定だった娘を拾って一緒にサ活！
久しぶりのえびす湯へ！
16時頃到着したけど、なかなか人が多かった！
常連さんで賑わってる感じ。
しっかり身体を洗って、いざサ室へ。
ここは娘も一緒に入れる施設！
サ室は84℃、安定のセッティング。
1セット目は上段で、2セット目は娘と一緒だったので下段で。
座る高さで結構体感違うもんだなぁ。
しっかり汗かけて気持ちがいい。
そしてここは、やっぱり気さくで優しい常連さんが多い！
娘にも声をかけていただいて、娘もニコニコ。
｢おしゃべりできるサウナ楽しいねぇ｣って。
楽しいよねぇ！
水風呂、やはりぬるめ。
ぬるめ好きな私でもぬるめwww
20℃くらいかなぁ…
あと2℃くらい低かったら、もっと来ると思う！
外気浴、ほんとにすこーしのスペースなんだけど、ここは風が通って本当に気持ちいい！
娘は湯船で、私はその横の整いイスで整う。
小雨が降ってて誰も来なくて、めちゃくちゃゆっくりできた。
上がって、牛乳で乾杯。
レトロコーナーを眺めながら「母ちゃんが子供の頃はあった？」「これは？」と質問攻め。
「ほぼばぁばの子供の頃のおもちゃだなぁ」って言うと、「大昔じゃん！100年くらい前？！」と…w
あんた今度ばぁばに怒られなさいよねwww
今日もいい一日でした！
女
-
84℃
-
20℃
男
-
90℃
-
22℃
仕事で阿久根行って「あー出水のぬくもりの湯行きたひ」と思いながら帰ってきました🥺
リニューアルした阿久根駅に気まぐれで寄ってみましたが、びっくり！
わくわくするし不思議と落ち着くステキな駅✨
隈研吾氏の設計ということで納得
上質な調度品、フリーBOOK、コワーキングスペース、
駅だけで楽しめちゃう💕
せっかくなので駅カフェでランチしました
県外からレンタカーで出水のぬくもりの湯に行く方多いと思いますが、途中の阿久根駅にも寄ってみてください🥰
眼福です
仕事の後に緑地帯をランニング8キロ
まだ暑い🫠
そして徒歩でえびす湯♨️
さっぱりして気持ちよかった
今夜は美味しい焼き鳥を食べたいので、サウナは2セットで軽めに🤤
女
-
82℃
-
22℃
男
-
84℃
-
26℃
女
-
84℃
-
21℃
「やり直し登山」
先日はヒルにひるんで途中下山
なんかスッキリしない三連休
最終日は九州百名山の野間岳へ初登頂
往復２時間くらいの軽登山
雲が多かったけど絶景を拝めた
しかし暑くて汗だく
早く風呂入りたい
で、お初のえびす湯へ
新しくできた複合施設の中にある温泉
こじんまりとしているがマッサージ風呂、電気風呂、ジャグジー、露天風呂とバラエティ豊か
やはり新しい施設は気持ちいい
さてサウナ
マットが嬉しい雛壇
少し高めの90°
テレビの音が少し大きいけど
心地よく滝汗
水風呂はやや深めなコンパクト３人用
水温はマイルド25°
コンパクトだが外気浴もある
椅子は２脚だけだが難民になる程ではなかった
それにしても壁のモザイクタイルが面白い
よかな〜 よかど〜
桜島の大きなモザイクも素晴らしい
横の文字が「さくじらま」になっていたのは
ご愛嬌か狙ったか
福祉系の団体が運営されているのでその方の作品なのかも
昭和レトロぽい映画のポスターとかも面白い
銭湯ぽくない感じ
一階には地ビール醸造所があり駅も近いし
電車で来て風呂入って飲んで帰るのもアリ
楽しみな施設
また来よう
サウナ：8分×2、10分×3（計46分）
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
10連休最終日にえびす湯サ活🙂
今朝は5時45分に起きて、いつもならパッと布団から出れるのですが、今日はカラダだるいなーとウダウダしてたら結局1時間経ってしまい、そこから筋トレだけは頑張って、朝ランはサボって（昨日もサボったのに…）の、えびす湯😓
8時OPENとほぼ同時に入館し、やった一番乗り😙
と、思いきや既に先客が😳
何度か見かける方々でしたが、まだOPENして5分も経ってないのに既にサウナと水風呂に入ってるって、ちゃんと洗体しましたか？と問いたい😇（いつも洗わずに入ってるの知ってます）
そしてちゃんと汗を流して水風呂に入って、サ室に入るときはカラダを拭いて入りましょうね😇
サ室でも自分の家じゃないんだからふんぞり返って座ってたら見苦しいですよ😇
なんてことをココで書いても仕方ないし、自分ちっちゃいなーと思うのですが、なんかいつも目に付くんですよね😮💨
うーん、自分のキモチの持ちようなんでしょうけど、今日はハズレでした❗（水風呂もぬるかったし🫠）
男
-
82℃
-
24℃
男
-
82℃
-
19℃
サウナ：10分×3、12分（計42分）
水風呂：2.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
昨日に引き続き、今日も6時起床→筋トレ＆朝ランからのえびす湯サ活♨️
朝ランは昨日の疲れが残っている感じだったので60分11k（5:16/分）のゆるジョグ😎
筋トレは6月中旬から始めて今日で連続73日目🫡
あんまり成果感じないけど🤣
まぁ継続は力なりということで…
今日は朝のえびす湯にしてはお客さん多めだったかな❓
土日はサ室のテレビがMBC（TBS系）になっているので、昨日はサタプラ、今日はサンデーモーニングを見ながらまったりと🤭
今日はサ室がやや温度低かったような（誤差の範囲内ですが）❓
水風呂も昨日と同じく、普段よりやや冷えてて良かったです☺️
今日から9月ですね😳
子どもたちは夏休み最終日ですね😆
私は明日からの一週間を乗り切れば来週は2回目の夏休み（育休）🤭
一週間がんばろー😙
男
-
82℃
-
19℃
男
-
84℃
-
19℃
サウナ：8分×5、10分（計50分）
水風呂：2分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
火曜日えびす湯🙂♨️
今日は帰宅ランせず電車帰り、そして奥様と子どもたちは実家に行っているため、サウナチャンス到来😍
慈眼寺温泉と一本桜温泉センターとも迷いましたが、こういう早帰りのときしか夜にえびす湯に行く機会はないので、今日はえびす湯を選択してサクッと6セット😙
夜のえびす湯はなぜか朝よりサ室の温度も湿度も高い、ついでに水風呂も微温い🤣
でもお客さん少ないから快適🤤
サクサク6セット堪能しました🤭
さて台風の影響でJRが計画運休になるため、明日明後日は在宅勤務😙
ゆっくり朝寝しよう🤭
しかし何事も被害等起きませんように😓🙏
男
-
86℃
-
20℃
