あささん

サウナ：6分×2
8分×2
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

昨日｢明日どこ行こうか…｣と考えすぎて、色々ネットで調べてたりして寝たの2時w
なんとか朝起きてめちゃくちゃ暖かくて天気もよかったので、これはインフィニティチェアに寝たい…とぬくもりの湯に行くことを即決。
午前中の予定を巻きで済ませ出発！
あと一件、行きたかった…家系ラーメン兼ひろ家www
濃いめ多めでライス大で！←
しっかり腹ごしらえしてから向かいましたwww

到着すると、ここはやっぱいつ来ても多い〜。
駐車場はほぼ満車。
ほんとに暖かくて、道中窓全開でカラオケ大会しながら向かったので、これは外気浴気持ちいだろうとうきうきルンルンで入館。
中はそんなに混んでなくてスムーズに入れた。
洗い場もゆったり。しっかり洗っていざ！！！

サ室、相変わらず広くてきれい！
上段の一番奥に座る…が、熱い！！！
温度計は86~88℃。熱い！！！絶対もっとある！
とりあえず8分と思ったが耐えきれず、6分で退室。
ただ汗は滝のよう。
兼ひろ家の塩分こいこい脂コテコテラーメンがキレイさっぱりデトックスされてる感じ！
これでカロリーはゼロだね！！！←
徐々に下段入口側に場所をチェンジしつつ4セットしたけど、8分超えきれなかった！
こんな熱かったっけ？！最高だなおい。

水風呂、圧倒的な水量。
温度はそんなに高くない、17℃くらいかな？
でもジャバジャバのおかげですぐに冷える。
深さも広さも十分で、気持ちいいの一言に尽きる。
ありがたやー！！！

外気浴、今日はこれのために来た。
インフィニティチェアは3台空いてる。
娘と並んで座る。
サウナ後に真っ直ぐに寝れるしあわせ。
風があるけど、今日は暖かくて全然寒くない！
そしてインフィニティチェアのおかげで全身風に包まれて、夢見心地…。
多分軽く寝て、10分以上は休憩してた。
はぁ…最高だなぁ…。
市内にもぬくもりの湯作ってくれぇぇぇー！！！

16時過ぎに入って、旦那が18時のアウフグース受けたいと言うのでしっかり2時間いた。
帰る頃は結構混み始めてて、いい時間に来た！
前回買わずに後悔したmokuタオルも今回はゲット。
いやぁ…またすぐ来たくなりそうだなぁ…。

帰りは眠気を吹き飛ばすために、また3人でカラオケ大会しながら帰宅。
今日もいい1日でしたなぁ。

TOFU STAND（トーフスタンド）

厚揚げ、がんも、がね、メンチカツ

気になってたお豆腐屋さん。優しいお味でどれも美味しかったけど、がねはもっとたくさん買うべきだった…。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

本日はお休み。
昨日の夜更かしから、娘を送り出してから昼まで二度寝。
そこから授業参観からのPTAからのクラブ活動の見学。
そして、ご褒美にお寿司からのカラオケ！
もうすぐ小3！父ちゃんがいない時に2人でお出かけするのがどんどん楽しくなって来て、カラオケは大盛り上がりwww
2人で2時間ちゃんみな歌いまくりましたwww
温泉のリクエストはもちろん新とそ温泉！
金曜の夜、子連れも多くて大盛況。
ロッカーの鍵を受け取る時、前のお姉さまの手元を見てビックリ！！！
とそ温泉…ポイントカードあったんかァァァ！！！www
急いでゲットしました…今までもったいない…w
一緒に髪を洗うのに、もう全部すっかり自分でできて洗ってあげることがなくなったなぁ…としみじみ。
さっさと洗ってプールに行ってしまったw
さぁ、母はゆっくりサウナ！

サ室、今日も大盛況！
ここはおしゃべりな主が多いwww
82~4どうぞくらいかな。じわじわしっかり汗かける。
テレビでそれスノかな？私の推しの舘様が料理してたら、それ見た主たちが｢あれはこうしたら美味しい！｣｢どこのなにが美味しい！｣と、こちらも大盛り上がりw
舘様観ながら、お話に耳を傾けながら。
ここの週末はこの賑やかさが、なんだかほっとします、私はw

水風呂は今日も私を冷え冷えにさせてくれる。
17℃くらい。いい温度〜。
深さがほんとにちょうどいい。
主たちと上手くタイミングをずらして独り占めできた。

休憩は1番奥、プール横のいつもの整い椅子で。
今日は風がないなぁと思っていたら、頭上の換気扇がぶわぁぁぁーっと動き出し、浴室内の空気がガンガン循環し出す。
濡れた身体でやっと感じられるくらいのそよそよがとっても心地よくて、すぐ整う…。しあわせじゃ…。

整いながら、あと3日休みあるからサウナどこ行こうかなぁと考える。
明日は昼から予定もないから、少し遠出しようかなぁ。
今日からグッと暖かくなって、外気浴が気持ちよさそう。

あぁ、今日もいい1日だったなぁ。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

平日、めずらしく残業で帰宅は20時過ぎ…。
疲労困憊。でも明日から4連休。
こんな日はやはりサウナに出かけたい！
昨日のねこさんの投稿を見て決めていた。
そう、何を隠そう私もTeam一本桜イキタイのメンバーw
旦那と娘が寝るのを見届け、家事を済ませ、迷わず一本桜へ。
家から車で3分で着くの、ほんとにありがたい。
ただこの時間は若者が多い…
案の定2~5人位のグループが4組ほど…
楽しそうだけどね、もう少し静かにお話しよか…w
少しテンション下がりながらも黙々と洗って、いざサウナ。

サ室、安定のセッティング。
今日はいつもより設定厳しめ…？
温度計はいつも通り90℃。
でもいつもよりカラカラな気がして、鼻の粘膜が痛くなる！
上段入口側でジーッと耐える。
おしゃべりが楽しそうな若者たち。
私も若い頃から温泉は大好きだったから、深夜の太陽ヘルスセンターに友達4~5人でよく行ったなぁ。
サウナも冷やかし程度に入ってたけど、こんな感じだったんだろうなぁ…と思い出に浸る。
ま、他に私しかいないからおしゃべりも許してやろう←

水風呂、言うまでもなく最高。
ジャバジャバの17℃くらい。
肩まで浸かって、今日は気温も暖かかったので少し長めに。
深呼吸してノドがひんやりするまで…
気持ちぃぃ…。思わず声が出た｢んあぁ〜｣w

整い椅子は使用する人おらず、安定の貸切。
どこからともなく吹き込んでくるそよ風が、なんともまぁ気持ちよくて一瞬で整う。
目をつむって整う。
若者たち、やはり水風呂も一瞬だし休憩もしないんだなぁ。
休憩が気持ちいいのに…まだまだだな…。

最近、整うんだけど、サ活始めた頃より深く整えない気がする…。
体も慣れてきてるし、何より気温で寒かったり少し冷やしが足りなかったり難しいせいなのか…
軽くととのイップス状態なんだな…
あの目も開けられないほどのいい意味でのぐったり感、ぐーっと深く整いたい。

2セットで整いながら眠くなり、今日は軽めで終了。
帰宅して、まだ寝るにはもったいない休前日…
サ室で見たドラマに安田さんが出ていて、立派な俳優さんになったなぁ…と思いながら、無性に全力のonちゃんが観たくなったので｢夏野菜｣でも観ながら、1杯だけ飲んで寝ましょうかねぇ。うふふ…

今日もいい1日でしたぁ。

サウナ：8分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日は旦那が仕事だったので、妹と母を連れて娘も一緒に女4人旅〜！
天気がよかったので、新しくなった霧島神宮駅方面へ行ってみようと。
オシャレなお店たくさんで、クレープも揚げピザも美味しかった！
しかし、寒すぎ…www
クレープ食べながら手がかじかんで震える！
早く生き返りたいと、急いで温泉へ。
気になっていた花の湯へいざ。

お昼すぎに着いたけど、駐車場はほぼ埋まっていて大盛況！
中は明るくて清潔でとってもよい雰囲気！
日当山だからお湯がいいのは確定済み。
アメニティも揃っていて、タオルも売ってたので手ぶらで行ける。
浴槽も広くて、熱湯とぬる湯、ジャグジーに座れるタイプの足湯。水風呂も露天も広い。
これは期待大！！！

サ室、広い！！！高めの3段！！！
温度計は80℃だったけど、上段は90℃近くありそうな熱あつ。
マットもあって、12分計とテレビもあり。
右側に大きなガラス窓があって、浴室内を見渡せる。
娘と2人で来ても目が届きやすくて良さそう。
結構湿度低めの熱圧強めなストロングタイプに感じた！

水風呂、これまた広い！！！
水の勢いはそんなにないけど、チラー効いてて15℃くらい！！！
めちゃくちゃいい温度！！！
羽衣感じたい派の私にはうれしい凪。
キンキンですぐに気持ちよく冷える！

外気浴、整い椅子3脚とサンラウンジャー1脚あり！
それだけでもう最高！！！
整い椅子に座ると、強風！！！！！www
これは無理だ…整えない…
慌てて露天風呂へダイブ！(実際は静かにwww)
頭と肩が冷えつつ、露天風呂で温まりつつ、いい温度で無事整えたwww
でも、露天の雰囲気とてもよい！！！
椅子がたくさんで、天気よくて風もよく通って、梅が綺麗に咲いていた。
風なかったら最高に気持ちよく整えてたなぁ…くそぅ…
これは暖かくなった時に期待がふくらむ。

待合に畳スペースもあり、17アイスもあり。
お土産に、サウナマットやサウナハットの販売もあった。
なかなかサウナに力入れてそうでうれしい。
受付のおばちゃんもとても丁寧で親切で、また来たいと素直に思いました！！！

妹をサウナ沼に引きずりこもうと思ってたのに、強風で失敗したのでwww
もっと色々連れ回そうと思いましたwww

今日もいい1日でしたねぇ〜！

Quili きり 霧島神宮駅 光来 -corai-

シナモンとキャラメルとバナナのやーつ

そば粉のクレープ。お値段少しお高めだけど、もっとしていいくらい美味かった…お世辞でなく！！！

サウナ：フィンランドサウナ 10分×4
備長炭温泉蒸気サウナ 10分×1
アウフグース 10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

待ちに待ったこの日、遂にホテルニューニシノのレディースデーへ参戦！
前に1回予約した時にコロナにかかりキャンセル…
今回のリベンジは五塔熱子さんのアウフグース付き！
アウフグース全然受けたことない私が、多分もったいないレベルの人w
皆さんから｢すごいよ！｣と聞いていてワクワクが止まらん！
開始の14時ぴったりに入館。
考えてみたらホテルのサウナも初めて。
なんだか独特なよい雰囲気に少々緊張www
受付済ませて、いざ中へ。

中は意外とこじんまり。
コンパクトだけど、温泉の温度もちょうど良くて、気泡浴はずっと浸かってられるなこりゃ！
オススメされた備長炭サウナ横の整い椅子もチェック。
窓が開いてて風通って良き！

さぁさぁサウナへ。
まずは備長炭温泉蒸気サウナへ！
｢ほうしょう｣(字が分からぬ…)っていう楠の枝を吊るしてるって話してた。
とても匂いがよくて、蒸気もくもくで気持ちぃ…。
お次はフィンランドサウナ。
中は意外と広い。温度計は84℃、よい温度。
1時間ずつロウリュがあって、いい匂いで温度も上がって気持ちがいい。
熱子さんのアウフグースは15時に参加。
3種類のアロマで匂いが変わってとてもいい！
タオルさばき…すごい…。世界4位ってすごいんだなぁ！
しっかり風が来るのに、なんていうかやわらかくて気持ちがいい〜！
思わず拍手が出る気持ち分かる。
あっという間の10分でした。

水風呂、15~18℃に設定されてるって書いてあったけど、多分今日は15℃近い！キンキン！
ジャバジャバ系でシャキッと冷える！

外気浴はないけど、整い椅子2脚、サンラウンジャー2脚あって、窓も開いてて気持ちがいい。
ガチサウナーが集っていると圧倒的に椅子は足りないw
でも、ぬるい気泡浴やお風呂の縁やゆっくりしやすいスペースがたくさんあった！

途中、せっかく館内着を渡されたからと外に出て休憩。
食堂で軽く小腹を満たし、休憩スペースでサ道の1巻を読み軽く寝て…www
アメニティもタオルも揃ってて手ぶらで行けて、これだけくつろいでリラックスできる…
なるほどホテルサウナ…よい…。
これは男性陣ずるいなぁ…www

初めてづくしでドキドキしましたが、まぁ〜いい1日だった！
もっとニシノを極めて、常連さんになりたいなぁと思いました！
MOKUタオルのお土産買って帰宅。

そして、投稿して分かった。
今回で100回目のサ活だった！最高！

オロポ＆串カツ5種

サウナ後にすっぴん館内着で美味しいご飯食べられるって、こんなに幸せなのか…

サウナ：10分 ×1
12分×2
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

平日の一人休み。
朝早くからどこかサウナに行こうと思ってたのに、
娘がお誕生日プレゼントにもらった｢あつ森｣に今更うっかり私もハマってしまい、
あっという間に時間が溶けて、気づけば12時！
お昼の時間だし空いてるかな〜
天気いいから外出られる所がいいな〜と、あれこれ考え
かいせい乃湯、えびす湯と迷って、結局時之栖へ。
だが、甘かった…駐車場いっぱーい！！！
平日真っ昼間なのに、サ室も15人くらいいるw
時之栖恐るべし。
洗い場は混んでなくて、サウナ目当てのお客さんが多いみたいだった。
ゆっくり洗って、タイミングを見計らっていざ。

サ室、いつも清潔でカラッとしててとてもよい。
今日は温度計82℃。
いつも体感は温度計通りくらいだけど、不思議と発汗がいい。今日もあっという間に汗だく。
主のようなお姉様がいて、テレビのチャンネルを牛耳り、人が座ってる間の狭〜い隙間のいつもの定位置であろう場所にねじ込む。
人が動くとジッと見てて…怖い。
そのもの主をもろともせず、大学生らしき3人組がずっとおしゃべりしてて、サ室のドアを開けっ放しで出たり…。
もうこっちがヒヤヒヤして気が気でないwww
終始なんとも落ち着かない感じだった。

水風呂、今日も気持ちいい。
深くてジャバジャバ。
時折主とタイミングが被り、水中でバッシャバッシャ体操してる…
うーん…www

外気浴、風強い！！！
いつも通り入口横のすみっこで整う。
これかいせい乃湯だったらめちゃくちゃ風通るから、寒くて無理だったな！
すみっこの死角で整う。
なんだか落ち着かないけど、ここでやっと一息。
ほわほわ〜。早く春にならないかなぁ〜。
ずんの飯尾さんが喫茶店巡るテレビやってて、実にいい。
サ室で観たいのってサ道はもちろん、深夜食堂とか孤独のグルメとか、そういうゆるーいの観たくなりません？
飯尾さん、めちゃくちゃよかったw

大学生3人組は鹿児島の子じゃないのか…？
あまりにもマナーがなってない…。
洗面台の使い方やら、扉の開け閉めやら、やたら目についてしまって萎え…。
これは主からクレーム出てそうねと思いながら、そそくさと帰宅。
今日はえびす湯が当たりだったかもな…
ま、こんな日もあるさw

今週末はホテルニューニシノへ初参戦予定！
予約2時間くらいで埋まったらしい…。

あと、Twitterのアカウントも作ってみましたので、よかったらフォローしてくださーい！

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

起きれるかなぁと思ったら、意外と起きれた！
祝日のお仕事。
サ活してからじゃないとやる気出ない！！！
…ということで、今朝も5:30起床w
一本桜は昨日行ったから、今日は久しぶりに錦湯！
6:00前に到着したけど、結構車が停まってる。
中も10人ほど。
錦湯はいつも常連さん多いなぁ。
おはようとたくさん声をかけてもらい、それだけで錦湯にして正解。

サ室、まさかの上段満員。5人座ってる。
2セットとも上には座れず。
常連さんもだし、若い2人組が2〜3組いた。
朝イチだからか温度いまいち。
下段に座ると足元が寒く感じる。
でも不思議なことに汗はめちゃくちゃかく！

水風呂、ここも好き。
ちょうどいい17℃くらい。
浴槽が浅めだけど、だる〜っと伸びて首まで浸かる。

水風呂の縁に座って休憩。
はぁ〜…整う…。気持ちいいですねぇ…。
徐々に窓の外も明るくなってくる。
朝のお風呂はこれが気持ちいい。

髪を乾かして化粧をする。
隣の女の子もお化粧。
お仕事かな…私は仕事です…。
職場のめちゃくちゃ近くで、更衣室も多かったので制服着るのが恥ずかしかったw

さ、今日も一日頑張りましょうかねぇ〜！

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

明日は私も旦那もお仕事ということで、
娘は今日からばぁばの家にお泊まりに行くとのこと。
母の｢ゆっくりしなさい｣の一言に甘えて、
旦那とゆっくりご飯からのサウナおデート。

まずはサウナ前に腹ごしらえ。
子どもがいるとなかなか難しいこじんまり系ラーメンをということで、久しぶりの椎良神水へ。
平日閉店間際でも並んでますね〜。
カウンターしかないから子連れはなかなか難しい。
久しぶりにゆっくり美味しいラーメン食べられて幸せ。

ご飯も食べ終えて、今日は時之栖の気分！
…とウキウキ向かうと、なんと店休日！！！泣
初めて出くわした店休日…
もう頭の中は時之栖で整いかけていたのに…。
気を取り直して、いつもの一本桜へ。
祝日前の夜、駐車場は下もほぼ満車！
ひぇ…と中の状況をイメージしながら恐る恐る行ったけど、意外と中は混んでおらず。
家族湯のお客さんが多そうだった。
サウナも常に2~3人、こりゃいい時間に来た。

今シャンプー迷子で、マツキヨで色んなシャンプーリンスのお試し1回分を10個くらい買ってきたので、わくわく選んで、いい匂いに癒される〜。
お風呂は何だか今日は少しぬるめに感じて、ゆーっくり浸かれてとてもリラックスできそう。
一通り温まって、いざサ室。

お風呂の優しい感じとは裏腹に、今宵もここのサウナはあっつあつ。
いつにも増して釘の部分があちい！！！
サウナマットからはみ出た太ももにジュっとw
ストーブ前上段で一気に汗が吹き出す。
これこれ〜！！！！！
やっぱり一本桜は裏切らないなぁ〜！
今夜は時間があったので、長めに10分×4セット。

水風呂、今日もいい温度。
ジャバジャバのマーライオンの下で、顎まで浸かる。
途中マーライオンを顔で受け止めて、ほっぺたをパーンパーンと浴室に響き渡るくらいの激しさでパッティングするおばさまがいて、ガン見してしまう←
あのくらいの年頃には、あのくらいの刺激が必要なのだろう…私も目指そう←

そして、今日も整い椅子はガラ空き。
毎度独り占めの贅沢。
座ってどこからともなく入ってくるすきま風に、ほわほわと整う…天国だァ…。

久しぶりに時間を気にしない、整い中に｢ねぇ母ちゃん！見て！見てぇ！！！｣と言われないサ活w
でも、いなきゃいないで寂しくなる。
親って勝手ねぇw
美味しい物食べて、サウナで整って、ちょっぴり離れて寂しくなって。
ま、たまにはいいかな。

帰る頃には駐車待ちの車がたくさん。
ロビーも若者で賑わってた。
やっぱり12時前後の夜中が1番多いのか。

旦那さんともゆっくり話せて、今日もいい1日でした。

椎良神水

ラウバズ(辛いしょうゆ)

結構辛い。よくないと分かっていても、サ活前にご飯食べがち。今日はこれのおかげで発汗よかったのかも。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日は近場で用事を済ませてまわる。
先週は体調崩してなかなかサ活できなかったので、サ活したくて仕方なかった！
ということで、めいわ温泉初体験。
ショップラって明和の友達が言ってたけど、ここだったのか。初めて行った。
駐車場の場所がなかなか分かりづらかった。

中に入ると、お昼すぎなのに常連さんでいっぱい。
更衣室もぎゅうぎゅう…というか、なんか片側にみんな偏ってたので窮屈。
洗い場も満席…というかこれも、みなさん道具をそのまま置いて動くスタイルみたいで、空いているのに座れないという状況。
後から来たお客さんも立って待ってるのに、誰も場所を空けようとしない…
常連さんの民度低そうな気がして萎え…。

気を取り直してサウナ！温度計は90℃。
なかなかカラッとしてて熱い。
ロッキーサウナだけど、ロウリュはダメみたい。
12分計はなくて、10分の砂時計が設置されてた。
けど、なかなか熱くて10分耐えるのギリギリ！
懐メロ聴きながら、なんとか耐えた。

水風呂、これはいい！
チラー効いてて、16℃くらい。
深さも広さもちょうどいい。
みんな全然水風呂には入らないみたいで終始貸切。
あごまで使って、吐く息が冷たくなるまでじっと浸かる。
最高じゃ…。

外気浴、整い椅子の設置はなし。
私は電気風呂の縁に座って整う。
すぐにほわほわ気持ちぃ〜！！！
温泉自体も温度がぬるめで、段差が幅広めでゆっくり座れて、浸かりながら整える。
もっとゆっくりしたかったけど、娘が最近サウナ待ちにご機嫌ななめのため早めに終了…。

サウナや温泉自体はよかったけど、なんか独特のマナーやしきたりがありそうで、なかなかリピートはしないかも…。
サ室の中のUSENがよくて、まつもと温泉に行きたくなりましたw

今日もいい1日でした。

手作りカレー・ハヤシ専門店フレンド&バード

チキンカツカレー

めちゃくちゃ久しぶりに行った。 娘が食べてたハヤシライスも、旦那が食べてたカレースパも、全部美味い！

サウナ：薬草スチームサウナ 8分×2
遠赤外線サウナ 8分×1
10分×1
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

改装が終わったと聞いて、久しぶりのみどり温泉！
ご飯を早めに済ませて、19時には到着。
でもすでに駐車場ほぼ満車。
あいかわらず人気ですねぇ。

ここは靴箱の番号でロッカーも変わるから、ロッカーの好きな位置の番号を覚えとかないといけない。
おすすめは37番。ソファが近くにあってお着替えしやすい。
37番をゲットして中へ。
中に入ると広いから、そんなに混んでるようには感じない。
ここはホントにシャワーの水圧に差がある。
狙いを定めて座る…激弱！ハズレ！www
さわさわ〜程度しか出ないwww
隣の方がわずかに強かったからシャワーだけ拝借。
水圧整備してくれたらもっと来る、うん。
さて、いざサウナ。

まずは薬草スチームサウナから！
ここのスチームほんとに最高〜！
スチームなのにめちゃくちゃ熱い。しっかり蒸される。
大体ぶわ〜っとスチームでるのが2セット位で10分弱かなと思われる。
壁際のベンチに座ると熱すぎるので、中に2脚置いてある整い椅子に座る。
みんなおんなじ考えのようで、整い椅子が埋まってると立ってる人が多いwww
次は遠赤外線サウナ。
すのこがボロボロに腐ってるとこが多くて使用禁止テープがたくさん貼られてたのが、改修で2段目のすのこが全部きれいになってた！
上段はまだ使用禁止テープありwww
みんな気にせず座ってたけどw
広いのに、安定の熱さ。温度計は86℃。
床が熱くて足をベタっと置けないのもいつも通り。

水風呂、外にもあるけど今日は雨も降ってたので中だけで。
広くてひょうたん型。
ジャバジャバゾーンと凪ゾーンに分かれてて好きw
私は凪ゾーンで羽衣を感じる派w
もう少し深かったら最高。

外気浴も出来るけど、これも雨なので中で。
ここは中も整い椅子や休憩スペースいっぱいあって、あぶれなくていい。
整い椅子でふわふわ…。整いやすい1発目はスチームじゃなくて遠赤外線に行くべきだったな…。
整えたけど、なんだかしゃっきりできず。
やっぱ1発目が大事ね。

ゆっくり身支度して上がると、先に外に出ていた旦那と娘が変なガチャガチャしてたw
毎回娘にガチャガチャさせられてる旦那w

あぁ…久しぶりに気持ちよかった。
また来るぜ、みどり温泉。
シャワーの水圧と上段のすのこ直してくれ←
あとなんか待合もきれいになってた…？

今日もいい1日だったぁ！！

サウナ：8分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

明日は平日休み。
ということで、今日は真夜中の一本桜。
12時到着、正面に停められた。
ぼちぼち人もいる。夜はやっぱ若い人多い。
洗ってるうちに人もはけて、サウナ入る頃にはほぼ貸切！

サ室、人がいないからかいつにも増してストロングスタイル。
温度計90℃、カラッカラ。
水分たくさん摂って入ったからか、すぐに滝汗。
でもやっぱ湿度低いせいか、苦しい…
1セット目は8分でギリ。
2セット目は慣れて、長めに12分。

水風呂、今夜も最高じゃ〜！！！
ライオンからジャバジャバ。安定の17℃ほど。
終始貸切。
気持ちよすぎて長居しそうなのを、我慢して出る。
ここで調子に乗って冷えすぎると、
ちゃんと整えないことを学んだw

整い椅子ももちろん貸切。
ふぁ〜…幸せ…。
すぐにほわほわ、眠気もあいまってほぼ天国w
なんでみんな休憩しないんだろう。
このためにサウナ入るんじゃないんか？
水風呂にも入らず、ちゃちゃっと水かけるだけで
またサ室に戻って行った若者に、声をかけたい衝動に駆られるおばさん←

お手入れも、ドライヤーも、歯磨きもぜーんぶ済ませてパジャマで帰る。
寝るだけの状態で帰宅って幸せすぎる…

あ、最近ドライヤー持ち歩くようになったから気にしてなかったけど、電気屋さんと共同してやってたナノイーのドライヤー設置、もうなくなってたぁ〜。
一本桜はいつものドライヤー通りの値段でナノイー使えてたから、めちゃくちゃよかったのになぁ〜。

さ、ぐっすり眠れそう。
おやすみなさい…。

サウナ：5分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日もとてもいいお天気！
ハッ！と思いついて、久しぶりにフォンタナの丘へ。
温泉だけで何度か来たことあるけど、サウナは初めて。
いつも混んでるイメージ。
駐車場は空いてたけど、中の更衣室はいっぱい！
謎www
お風呂たくさんあるイメージだったけど、意外とシンプル。
そそくさと洗って、我慢できずにまず露天から。
整い椅子がない…うぇーん。
でもめちゃくちゃいい天気で暖かくて、これは整えそうである。

サ室、8人で満員くらいのこじんまりした感じ。
遠赤外線ストーブ。
温度は92℃、確かに結構熱め。
12分計がなくて、5分の砂時計が設置されてた。
ストーブが稼働し出すとものすごく熱い！！！
温度計動かなかったけど、体感は100℃近く。
思わず背中を向けて防御したけど、あまりの熱さにビビって1セット目は5分で退室w
2セット目は慣れて12分。

水風呂、冷たい！16℃くらいの好きな温度。
浅めだけど結構ジャバジャバ。
羽衣を感じてすでにふわふわ。

お待ちかねの外気浴。
1人用のお風呂がめちゃくちゃぬるくてちょうどいい。
縁に座って整う。
暖かくて程よく風もあって最高。
あっという間に整う〜。
ぬるいお風呂に浸かって、肩から外に出すとちょうど良くて、15分くらい寝てたwww

サ室も意外とパンチあって、やっぱり外が最高。
これは今度からくすの湯と迷いそうだなぁ…。
ぜひ整い椅子の設置を…！！！

サウナ：8分×1
10分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

娘と2人の週末。
リクエストにお答えして、お寿司からの新とそ温泉。
スシローの画面がおっきくなってゲームができるようになってから、お寿司の頻度が上がった。
たらふく食べてから、いざ！

週末なので、子供も多め。
プールが混雑してた。
娘はさっさと洗ってプールに行ってしまったので、私もウキウキしながらサウナへ〜。

サ室、今日もいいセッティング。
80℃くらいかなぁ。
常連さん多めで、病院の話やら旦那さんの話やら聞こえてきて、思わず笑って混ざりそうになるのを抑えて過ごす。
ここは過ごしやすいのにほんとに汗かきやすくて気持ちがいい〜。
21時から金ローでハリーポッター始まりそうで、ハリポタオタクの私は心の中でガッツポーズしてたけど、｢2時間も観れる人いないから変えるね〜｣と、あっさりチャンネル変えられた…悔しい…www

水風呂、こちらも今日もいい温度。
17℃くらい。
いい深さ、いいジャバジャバ感。
うまく常連さんたちと被らずに、独り占めで入れた。

プール横で、整い椅子に座る。
換気扇が回り出すと風が吹いて気持ちがいい…。
中でこれだけ整えるのはありがたい…
と同時に、やっぱり春の外気浴が恋しい…。

お寿司でおなかいっぱい。
娘はプールで大満足。
私もサウナで大満足。
今日もいい1日だったなぁ！！！

ついでに、サウナスパ健康士を取った！
アドバイザーよりちょっと専門的な内容で、テキストは倍くらい厚かった。
医療職なら馴染みのある知識ばかりで、国試の勉強みたいで楽しかった。
ただ、なーんもメリットはない資格ですwww
完全な自己満www

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

予定のない平日休み。
起きたら天気がいいので、もうあったろうしか頭になかったw
整い椅子が設置されてから行ってないし、
平日は空いてると聞いたので、これはもう行くしかない。

11:30頃到着、以外と車が多い。
中も10人ほど。
常連さんたちなのか、宿泊のお客さん？なのか。
ゆーっくり体洗ったりしてると徐々に人がはけてきて、サウナ入る頃には2~3人くらいになってた。

サ室、相変わらずキレイ。
座面広めの2段。温度計で80℃。
入口側上段に座る。ここはテレビも音楽もない。
一人で来てゆっくりするのに向いてる。
サ室も他にお一人居ただけだったので、ゆっくり快適。
汗が吹き出す〜！！！

水風呂、最高。
冷ため16℃くらい？
浴槽が浅めなのがなんとも惜しい！
でも他の人と入ることなかったから、ずるーっと伸びて首までしっかり浸かって冷えることができた。

お待ちかねの外気浴。
整い椅子が2脚設置されてるぅ！！！
すみっこの方に追いやられてたので、景色がよく見える位置に移動。
今日は気温も高め。風も穏やかでそこまで寒くない。
晴れて空気が澄んでるからか、東シナ海がとてもキレイ！
遠くまでよく見える。
目をつむると、ほわほわすぐに整う〜。
あぁ…最高だァ…。
ただやっぱり長時間は座れない。10分居ると冷える。

汗かくし、焼けるし、夏は嫌い。
圧倒的に冬派の私だけど、サ活するようになってなんともまぁ夏が恋しい。
暑い中、熱いサウナに入って、外の風が気持ちよくていくらでも全裸で外にいられる、あの夏が恋しい…w

今年は春くらいから、またたくさんここにもこようと固く決心して帰宅。

今日もいい1日だァ〜！！！

OCEAN Café えぐち家

季節のランチ

月日貝のドリア！うんまぁぁぁ！！！ 一人でゆっくりランチ最高…。

サウナ：8分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

仕事終わり、どうしてもサウナに行きたくなった！
旦那の帰りを待って、ご飯まで一度に済まられるからと、久しぶりのたぬき湯へ。
あのなんとも言えない怪しさが恋しくなったwww
週末だけど人はまずまず。駐車場もめずらしく空いてた。
食堂も3組のみ。
ゆーっくりご飯食べて、いざ温泉へ。

ご飯が終わった頃から少しずつ人が増えてきてた。
洗い場隙間がちょこちょこ空いてる程度。
そしてなぜか今日はシャワーが激弱w
娘とゲラゲラ笑いながら洗う。

温泉やっぱりちょうどいい温度で気持ちぃ〜！
十分に下茹されてから、いざサウナへ。

サ室、まず外の洞窟サウナから。
広いのに適度に熱くて、いつもながらいい感じ。
入口前に座るけど、すぐにじわじわ汗をかく。
2セット目で中の遠赤外線サウナへ。
こっちの方が熱いんだけど、窓近くに座るとどこからかすきま風？！
前は熱いのに背中は寒くて、しっかり温まれず。
やっぱり洞窟サウナ一択だな。

水風呂、1セット目は外。2セット目は中で。
どちらも気持ちぃ〜！
たぬき湯はやっぱり水風呂最高！
外はいつもよりぬるく感じたけど、外が寒いからかな？

外気浴、寒くてあんまりしっかり整えず。
2セット目は中の水風呂の縁で休憩。
やっと整えた〜！
やはり冬は整い方が難しい。

本日は娘のご機嫌がよろしくなく、なんとか説得し2セットで切り上げ。
まだゆっくり入りたかったなぁ〜。
明日もお仕事なので、あサ活するか…迷う！！！

からあげ定食

バッキバキにニンニク効いててうんまい。 でもからあげ、ちっこくなった？

サウナ：8分×2
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はNoNoGirlsの最終審査の配信のために、朝からパジャマでずっと自宅待機www
号泣しながらオーディションを見て、
感動と興奮でぐったりだったので、
ご飯はもう外で食べようと。もちろんついでに温泉も。
久しぶりに吉野温泉へ。
サ活してから行くのは初めてだった！

7時頃到着。
寒いけど、寒いからなの？いや、いつもか。
駐車場は安定の満車。車が出た隙に停めていざ。
中は脱衣所も温泉も広いから、人は多いけど多く感じない。
わくわくしながら洗って、娘はばぁばと運動浴へ。
とそ温泉みたいに自由に泳げないけど、深い水の中を動くだけでずいぶん楽しそう。
そして、私はサウナへ！

サ室、広ぉーい！！！
座面のかなり広い3段。
しっかり座ったら40人くらいは入れそう。
上段隅っこに座ると、まぁ熱い！！！
温度計は90℃。銭湯の遠赤外線ストーブでこの広さでは、なかなか高めの温度かと。
すのこも背中もまぁ熱くて、背中も膝裏も付けずにかなりいい姿勢で座るw
足裏と乳首が熱くて痛いの久しぶりだった←

水風呂、なんだこれ…！広い…！！冷たい…！！！
ライオンが2匹口を開けてて、結構ジャバジャバ系。
漏斗が置いてあって、お水持ち帰れるところをみると地下水だな。
冷たい！とてもよい好きな温度！16℃くらい。
軽くしゃがむだけで顎下まですっぽり浸かれて、深さもとってもいい。

露天はないので中で整う。
整い椅子が4脚、そして奥に畳のスペース。
常連さんらしきお姉さまが大の字で寝てたw
私は整い椅子で。
4脚もあると、どれかは空いてて座れるのでよい。
はぁ…いい…いい。

なんでサ活にハマり始めてからここに今まで来てなかったのか、なんで前までサウナに興味ゼロだったのか。
今までの時間が悔やまれるほど、期待以上の良さだった。
ここは当分通いそう…
温泉本も使えるらしいけど、今回見てくるの忘れた。
使えるの平日のみだったかなぁ？

待合に出た途端、旦那の上司に遭遇。
ドすっぴんパジャマで｢いつもお世話になってます。今年もよろしくお願いします。｣と、ほぼ罰ゲームのようなご挨拶w
温泉行く前にカレー屋でインド人店員さんにラッシーぶちまけられたけど、全てがチャラになるくらいいいサ活。
今年のサ活の滑り出し、実によい。

今日もいい1日でした。

インド本場カレーナマステ 吉野店

ナマステセット…だったかな？w

チーズナンにガーリックナン、サグチキンカレーにアルベイガンカレー！食べたいものが揃ってるご機嫌セット

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

新年初の仕事前あサ活。
どこに行こうかと迷った結果、郡元温泉へ。
5:30起床。
5:45に着くと、車がすでに5台ほど。
中も常連さんが4人ほどいた。

しっかり身体を洗って、まずは下茹。
湯船に文旦が10個浮かんでた！
あんまり匂いしないけど、ぷかぷか浮いてるの見るだけでなんだかラッキーw
温泉もほんとにちょうどいい温度でずっと浸かってられる。

サ室、独り占め〜！
朝の常連さん方は誰も入らないみたい。
80℃はないかなぁくらいのセッティング。
朝イチだからかな？この前より低めに感じる。
1人だったので上段ど真ん中にゆっくり座る。
12分計がなくて、窓ガラス越しに外の時計を確認するんだけど、外の時計もこの前来た時より更に頑丈にビニールで巻かれていて全然見えずwww
朝はニュースの時計表示があって助かるwww
10分で汗だく。今日は不思議と頭から発汗多め。

水風呂、地下水よき〜！！！
17℃くらいかな。
ほんとにちょうどいい、大好きな温度。
水風呂も独り占め。贅沢〜。

水風呂の縁に座って整う。
これで整い椅子置いてくれてたら最高なんだけどなぁ〜。
2セット目は洗い場に誰もいなかったので、洗い場隅っこで椅子に座って整う。
整えたけど、イマイチしっくりくる整いポイントを見つけられず。
今後の課題。

あ〜仕事行きたくねぇ〜と思いながら、ドライヤーとお化粧。
ドライヤー持込み禁で、3分30円の激弱ドライヤーwww
朝の支度には不向きwww

湯船も気持ちよすぎてもっとゆっくり浸かりたかった〜。
ここは朝より閉店間際の夜の方が過ごしやすい気がした。
朝からしゃっきり！
でももう帰りたい…(出勤してないwww)
今日は隠れて寝ながらなんとか1日やり過ごそう←

さ、今日もいい1日になりますように〜！

サウナ：8分×1
10分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

今日は旦那さんの実家へ帰省！
saunaねこさんがずっとオススメしてくれている、一勝地温泉かわせみに行くと決めていた！
小学生の頃いとこが人吉に住んでいたからよく来てたけど、ほんとに20年以上ぶり！

お正月のワイワイが思ったより楽しくて長引いて、夕方からいざサ活！

混んでるかなぁと思ってたけど全然だった！
常連さんが多いみたいで、あけましておめでとうのご挨拶がそこらじゅうで行われていた。

こじんまりしてるけど清潔で、アメニティも揃ってて、何よりお湯がトロトロで最高〜！
露天の景色も良くて、サウナ入る前から大満足！
娘は露天風呂の五右衛門風呂が気に入ったご様子で、ずっとそこで景色を眺めながら待っててくれたw

サ室、L字の2段。テレビあり。
温度計は76℃表記になってたけど、絶対うそwww
体感90℃位はあった！
上段に座ってじっと待つ。じわじわ汗かく！
かわるがわる入ってくるお姉さま方に話しかけられ、あっという間時間が過ぎる。
熱いなぁ〜！いいなぁ！！！

水風呂、な、なんだ！冷てぇ！！！www
多分15℃切ってるwww
山の湧水だからなのか、浸かるとすぐに足先からビリビリする。
これはいい…さすが熊本…。

そして、外気浴。
整い椅子が3脚。景色が最高！！！
水風呂がキンキンなおかげで外がそこまで寒く感じず、ほわほわすぐに整えた！

いやぁ…想像以上に最高だった…。
また来よう、かわせみ！！！

明日から仕事始めだというのに、人吉で夜ご飯まで食べてしまってるのが怖い…←

今日も1日幸せだったァ！！！

ジョイフル 人吉店

メガ盛りひとくちチキンステーキ

お腹いっぱいで、帰り眠くなりそう…

サウナ：メディテーションサウナ 8分×1
ロウリュサウナ 8分×1
アウフグース1セット
塩サウナ5分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新年初サウナは熊本の湯らっくすへ！
なんて贅沢なぁ〜！！！
6:30に自宅を出発し、
三井グリーンランドで1日遊び、
コストコ行って、湯らっくす！
混んでるかなぁと思ったけど、そこまで混んでなかった！

湯らっくすは今日で2回目。
今回はゆっくり入れるのでワクワクが止まらない！
そそくさと身体を洗い、娘とまず塩サウナへ。

ここの塩サウナは強烈！
とにかく熱い！！！www
蒸気がもっくもくしてて、お尻が焼けそうwww
塩も一瞬で溶けるwww
娘はすぐリタイア、私はなんとか5分耐えて、
2人でお肌ツルツルになったー！

次はロウリュサウナへ。
上段に座るとすぐに常連さんらしきお姉さまが、ロウリュ2杯。
ぶわー！！！っと熱が襲ってきて、すぐに汗だく。
息が出来ねぇ！でもそれが気持ちいい！！！
鹿児島にあってほしい…セルフロウリュしたい…。

次はメディテーションサウナへ。
ここが1番スタンダード。88℃の表示。
21時のアウフグースに間に合った！
めちゃくちゃ昔にこころの湯でやっただけで、ほとんど初体験。
今日のアウフグースはスタッフの井上さん。
アロマはマンダリンとブラックペッパー。
ブラックペッパー、意外といい匂いでびっくりした！
エロティカセブンに合わせて扇いでくれて、こんな感じなんだぁと感動www
めちゃくちゃ気持ちよくて滝汗！！！
やっぱあたしもアウフギーサーなるか…←
大拍手で終了。

水風呂、冷たーい！深ーい！！きもちぃーい！！！
MADMAXボタンで昇天www
娘は深さに怯えてたwww

外は寒かったので、中のアディロンダックチェアで整う。
椅子もたくさんあるし、半身浴や寝湯もあって、色んな整い方が出来て素敵。
あっという間にほわほわと整った〜。

新年一発目が湯らっくすスタートなんて、
今年はいいサ活ができそうな兆し！！！

帰りは半分寝ながら運転して←
0:30帰宅www
スケジュールみっちみちで遊ばないと、
遊んだ気しないこの性格…www
もう歳なんでぞそろそろ改めねばなりませぬなwww
娘、旦那、お付き合いありがとう！

皆さん今年もよろしくお願いしまーす！！！

今日もいい1日だったぁ！！！

サウナ：8分×1
10分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

あっという間の大晦日。
毎年年末感がないなぁと言いながら、クリスマスからお正月をさら〜っと過ごしている。
小さい頃はウキウキしてたのに、大人になるとバタバタの方が多いwww
今朝も起きて、なんちゃっておせちの仕込み。
作ってもらってたから、いらないよって言われてもやっぱ作らないと気がおさまらないwww
夜のすき焼きや年越しそばの準備まで済ませて、今年は一緒にうちで年を越す母を迎えに行きがてら、本日サ活納め。

迷ったあげく、やはり新とそ温泉！！！

昼過ぎ13時到着、すでに多い〜。
でも、天気が良くて遠くの桜島までハッキリ見渡せて、とても気持ちのいい時間帯。
安定のとろとろつるつるの気持ちいいお湯に、
子供もたくさん賑やかで、いい大晦日のお昼すぎ。

サ室、満室！
何とか間にお邪魔する。
人がいっぱいなのも大晦日感あって、なんだかちょっとわくわく。
探偵ナイトスクープの総集編観ながら、みんなクスクス言ってるのがまた楽しいwww
80℃後半くらいで、今日も汗びっしょり！

水風呂、冷たい。
今年もたくさん私をスッキリさせてくれてありがとう…

整い椅子で休憩しながら、娘の泳ぎを見るw
2歳くらいからここで遊んでて、3歳くらいには泳げるようになってた娘www
ふわふわ整いながら、今年もたくさんここでいろんな話したなぁと振り返る。

15時頃までダラダラしてたら人が急に多くなって、帰る頃には脱衣所が満員！
駐車場もパンパン！
さ、帰ってマリオパーティーして、夜はすき焼き食べて、除夜の鐘つきに行きましょうね！

今年はサウナに目覚めて、ここの皆さんと出会えて仲良くしていただいて、楽しい1年でした！
ここで絡んでもらえるのが、とっても大好きです♡
来年もたくさん整えるように精進致します！！！www
今年も一年ありがとうございました！
来年もよろしくお願いしまーす！

今年もいい一年だったなぁ♡