2021.08.02 登録

  • サウナ歴 7年 10ヶ月
  • ホーム 一本桜温泉センター
  • 好きなサウナ 鹿児島、宮崎、福岡と若干東京に住みました。 その中で好きなサウナをランキング。 1位やまつばさ(福岡県宗像市) 2位ふくの湯花畑店(福岡県福岡市南区) 3位一本桜温泉センター(鹿児島市) 4位時之栖(鹿児島市) 5位慈眼寺温泉(鹿児島市) 好み ・テレビ付 ・高温、湿度はほどほど ・水風呂は17〜18℃ 好みでない ・低温サウナ ・ミストサウナ
  • プロフィール 最近は育児で忙しく週1サウナーです。 仕事から解放された金曜日の深夜のサ活が一番整います。 でも休日の朝イチも好きです。 たまの平日休みの昼間も好きです。 要はいつでもサ活大好きです。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

やま@サウナー

2024.06.21

127回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2、12分×3(計56分)
水風呂:3分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

今日は奥さまが人間ドックだったので、自分も休みを取って朝は長男のお見送りと次男の子守り、お昼は人間ドック帰りの妻とランチ、夕方は長男のスイミングスクール体験入会となかなか充実の一日でした😊

昨日から朝方までとはうって変わっての好天、と思いきや夜はまた雨が降ってきました😅

そんな一日の締めくくりにホームサ活🤤

昨日はあまりに雨が強くて断念しましたが、今日はゆったり入って整いました☺️

やっぱり週末夜のサ活は幸せですね🤤


写真は今日のランチ✨

アミュ5階にできた『TANTO TANTO』🙂

4300円くらいのコースでしたが、どれもおいしかったです(写真以外にパンが2種付きました)🤭

TANTO TANTO アミュプラザ鹿児島

ランチコース(4300円くらい)

オニオングラタンスープが美味しすぎる問題が勃発しました🤣🤤

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
24

やま@サウナー

2024.06.17

126回目の訪問

サウナ:10分×3、12分×2(計54分)
水風呂:3分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

月曜日からホームサ活☺️

今日は妻と息子たちが実家に行くということだったので、朝から
「今夜はサ活今夜はサ活コンヤハサカツ…」
と言い聞かせて憂鬱な月曜日を乗り切りました😊

夕方の会議中は頭の中でずっと
「一本桜かなー慈眼寺かなーえびす湯かなー、仕事帰りにタイセイもアリだなー、でもやっぱ一本桜にしようかなー」
と考えていました🤭

月曜日の一本桜は空いていて、うるさい学生さん方もいなくて、整いイス難民になることもなくとても快適でした🙂

もう1セットいくか迷ったけど、こないだ10分×5セットを基本と決めたばかりなので5セットで終了🫡

梅雨らしい空模様の一日でしたが、気持ちの良い一日の締めでした✨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
50

やま@サウナー

2024.06.15

27回目の訪問

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3(計30分)
水風呂:3分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

今朝は雨模様だったので、ラプラスに車を停めて高架下で朝ラン14kmからの朝サ活😙

湿度が高くて朝ランでパンツまでびっしょり😵

それでもサウナに入ればまた汗が出るから不思議ですね🙄

スッキリ軽めの3セットでした😙


と、サ活は良かったのですが、帰りに谷山駅を覗くとポケモンカードの自販機が設置されてまして。

最近長男がハマり出したのですが、1000円で100枚ならどうせレアなカードは入ってなくてもまぁいいねということで、
おみやげに買って帰ろうと購入すると、出てきたのは5枚だけ。

よく見ると、「今回はこのラインナップ(5枚の写真)、他100口」みたいな書きぶり。

5枚のラインナップ(1000円)が全100口あるってこと?

ちゃんと読まなかった自分が悪いんでしょうが、なんか表現微妙じゃないですか?

しかも今回はこのラインナップの5枚と違う5枚が出とるがな。

整ったあとに、モヤモヤが残る朝でした😮‍💨

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
48

やま@サウナー

2024.06.14

125回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×4、12分(計52分)
水風呂:3分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

やっと金曜日の週末サ活✨

昨日サ活するか迷いましたが我慢して、今日は朝から「今夜は一本桜今夜は一本桜コンヤハイッポンザクラ…」と頭の中で唱えながら一日仕事を乗り越えました🤣

先週は東京で色々なサウナを巡って非日常を味わいましたが、やっぱり一番はホームですね😊

程良く冷たく、柔らかく、どこか甘みを感じる最高の水風呂😙

460円という鹿児島の浴場価格、最高のコスパですね🥹


ところで今までは12分×6セットを基本にしていましたが、正直整いを越えて疲れてしまってたので、最近10分×5セットに変えてみました🙂

ムリせず楽しむのが一番ですね😙

老上海·香蔵

酢豚

今日のサウナ飯ではありませんが💦 先日人間ドックのあとに🙂 近所で本格中華を味わえる幸せ🤭

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

やま@サウナー

2024.06.08

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
薬草サウナ: 12分(計52分)
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット

6時に起きてチェックアウト前にラストサ活☀

4泊5日で5施設(6回)を巡るサウナ旅、もとい出張終了🫡

『北欧』でサ道に想いを馳せ、『湊湯』で東京生活時代を懐かしみ、『かるまる』で地上の楽園を知り、『サウナ東京』でブロワーの脅威に身の危険を感じ笑、『泉天空の湯』で多額の自腹宿泊をした罪悪感を紛らわす笑、そんなサウナ旅でした🤭

あぁ、早く家族に会いたいな、そして、『一本桜温泉センター』が恋しいな🤤

ありがとう東京✈

こめらく 贅沢な、お茶漬け日和。

北海海鮮おひつごはん(1859円)

晩ご飯抜きだったのでめちゃくちゃおいしかった🤭 価格も良心的😍 ありがとうございました🥹🙏

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
54

やま@サウナー

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
薬草サウナ:8分 × 1(計48分)
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

出張サウナ5軒目、ラストは羽田エアポートガーデン『泉天空の湯』🙂♨

今回の出張の一番の目的地です☺️

今日が出張最終日で、お仕事は12時過ぎまでだったので全然鹿児島帰れたのですが、ココに来たいがためにヴィラフォンテーヌ羽田空港に後泊しました🤣

宿泊しなくても入れますが、4800円😳

ちなみにホテル代は25000円自腹ですが🤣

まぁでも明日の朝も入ると考えたら、いいのか…な❓
(もはや損得勘定の計算できない😇)


サウナは90℃設定のストーン式ドライサウナと、55℃設定の薬草ミストサウナの2種類🙂

水風呂は18℃設定🙂

いずれも割とオーソドックスな設定ですが、色々なサウナを巡った締めには逆にそれがイイ🆗

途中ナンチャラ茶のロウリュもあり、良い香りに包まれました🤭

せっかくストーン式で広いスペースもあるのだから、アウフグースまですればいいのになぁ🙄

でも今回一番の楽しみは、サウナでも水風呂でもなく、そう外気浴✨

空港周辺の夜景と上空を飛び交う飛行機をボーっと眺め、「あの飛行機はどこに向かうのかなー」とか考えながら過ごす贅沢時間🥹

期待してたほど空港や飛行機が大きく見える感じではありませんでしたが、それでも旅の疲れを癒すには十分なサ活でした☺️


ところで…

晩ご飯がない😱

第3ターミナル(国際線)直結で飲食店はたくさんあるもののどこもインバウンド価格で手が出ません😱😱

泉天空の湯の食事処で食べよう思ったらこちらもソフトドリンク700円前後と割高でなんかイヤだ😱😱😱

仕方ないからコンビニかな…と思いましたが、めっちゃ歩く(往復約2000歩)し、なにより部屋着からまた着替えるのめんどくさいし😮‍💨

東京最後の晩餐はコカ・コーラになりそうです😭

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

やま@サウナー

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

東京観光、もとい出張サ活4軒目は『サウナ東京』へ🤭

『スカイスパYOKOHAMA』と悩んだものの、高濃度炭酸オロポに惹かれてコチラにしました😍


着いてまず、あーこの入り口の感じね、ハイハイ、と、観光地に来た気分🤣

ちょうど14時のアウフグースから入れるナイスタイミングでした😆

蒸気乱舞(14時アウフ)→昭和遠赤→手酌蒸気→蒸気乱舞(15時アウフ)→瞑想→蒸気乱舞の計6セット🙂

15時のハーデスさんのアウフを完全にナメてました😂

「いやいやブロワーて🤣」

と心の中で苦笑いしていたら、ラスト3回目死ぬかと思いました😵🤮

しかしハーデスさんが問いかけていましたが、金曜日15時に定員40名のサ室が満室になるって、皆さまお仕事は😂❓
(ヒトのこと言えませんが🤣)


水風呂や冷却ルーム、休憩処も各種楽しんで、最後にお楽しみ高濃度炭酸オロポを飲み干して終了🤤

ホントは16時のアウフまで受けたかったけど、息子たちへのおみやげを買いに行く時間確保と、今夜のサウナへの体力確保のため泣く泣く早めに切り上げました😭


設備自体もアウフグースも、非常にエンタメ性の高い施設でした🙂

多分好みの問題でしょうが、個人的には『かるまる』の落ち着いた感じの方が好きかな❓

とか言いながら、自分へのおみやげたくさん買っちゃった🤭

素敵な時間をありがとうございました😙

紅花 別館

シーフードココットカレー

東京最後のランチはココと決めていました🤭 辛いのがお好きな方にはオススメです😙

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,68℃,100℃,100℃,90℃
49

やま@サウナー

2024.06.06

1回目の訪問

サウナ飯

『地上の楽園』

行ってきましたよ、かるまる池袋


仕事終わりに夕方から皇居ランして、ホテルでシャワー浴びたらもう外出るのだるくなってしまい😵

いやいやいかんいかん、と奮い立たせて今日のサ活へ🫡


スカイスパYOKOHAMAまで足を伸ばすか迷ったものの、同僚が強く「かるまる」を推していたので、池袋は山手線反対側でだるいなーと思いながらも、意を決してかるまるへ…

結果、大❗大‼️大正解😍

なんですかココ😍

ハワイにも負けない、地上の楽園ですか😍
(いや、やっぱりハワイには敵わないけど🤣)


まずびっくりは、受付のお姉さん方がめちゃくちゃカワイイ😍
(むさいおじさんを想像してたので🤣)

そしてロッカーから浴室、サ室、食事処に至るまで、全てが清潔感🥹

いやいやこんなカプセルホテルサウナ初めて😳😳😳


肝心のサ活は、岩サウナでスタッフアウフグース2巡→ケロサウナ→薬草サウナ→薪ストーブサウナ→締めの岩サウナと全て堪能しました🤤

個人的には薪ストーブサウナの香りが最高でした🤭

アウフグースも2人目の方のタオル技術が惚れ惚れする美しさでした🤤


水風呂はなんといってもトルネードサンダー🤣

7℃って🤣🤣

隣の水風呂(25℃)との冷冷交代浴やばいっす😍

外気浴スペースも豊富で、個人的にはマス風呂(43℃)も気持ち良くて、もうホント時間が許すなら24時間いれます😙


しかしなんにしても一番良かったのは、スタッフの方々が皆さんお若いのに丁寧で、おもてなしの心を感じる素晴らしい接遇でした😳

あえては書きませんでしたが、最近訪れた某有名施設はほとんどのスタッフさんが無愛想だったり、横柄だったりで残念な気持ちになったので…

かるまるのスタッフの方々にはホントいい意味で期待を裏切られました🫡

カラダ以上に、ココロが整う素晴らしい施設でした☺️

ありがとうございました🙂🙏

海鮮丼(塩麹唐揚げトッピング)とロイポ

ご飯までおいしい🤭 22時にペロりでした😋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,45℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 32℃,15℃,31℃,24℃,7℃
40

やま@サウナー

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

湊湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4(計40分)
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

「もう二度とココに来ることはないんだろうなぁ…」

そう思って東京生活最後の夜に訪れたのは早5年半前。

ここはたった3ヶ月間だけの東京生活の中で、3日に1回は来ていたであろうかつてのホーム「湊湯」♨

まさかまたココに来れるとは…


今日は仕事後に有楽町で飲みだったのですが、21時過ぎに終わってせっかくだから散歩がてら八丁堀まで30分ほど歩いて湊湯までやって来ました☺️

帰巣本能❓でしょうか、かつてのホームへの道って憶えてるもんですね🤣

受付の感じやサ室別料金の感じ、脱衣所も浴室も全てが懐かしかったです🥹

90℃弱のサ室、18℃くらいの水風呂、そうそうこのセッティングが好きだったんだよなぁと思いながらも、多分料金は上がってたり(以前はサウナ込み900円くらいだった記憶が…)、サウナ利用に時間制限(男性90分、女性120分)が導入されてたり、変わってる部分もチラホラ😳

でもやっぱり、銭湯サウナとして素晴らしいクオリティでした🤤


帰りも八丁堀から神田(ホテル)まで35分歩いて帰っていると、当時はまだ息子たちもいなくて、妻と二人であちこち行った東京生活が思い出されてエモい夜になりました☺️

今度こそ、最後の湊湯だったかな…

でもまたいつか、きっと来よう🙂

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
46

やま@サウナー

2024.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

行ってきましたよ、サウナ&カプセルホテル北欧🤭

今日から金曜日まで東京出張✈

今日は移動日で仕事は明日からなので、昼過ぎに着いてから東京駅周辺を散策して、夕方にかけては皇居ランしてとフリータイムを満喫🙂

約6年前に3ヶ月間だけ日本橋に住んでましたが、それ以来に来てみるとなんかCOREDO日本橋の隣にでっかいの造ってますね(何ができるかご存知のかた教えてください)😂


そしてやってきました北欧🤭

住んでた頃も既にサウナーではありましたが、当時はロウリュとかアウフグースとかに全く興味なかったので、最寄りの銭湯サウナ(湊湯)しか行ってませんでした😂

今思うとなんてもったいないことしたんだ…

エレベーターに乗って6階(フロント)へ上がると、まず目に飛び込むのは壁一面のサイン色紙😳

皆さんサウナ好きなんですね☺️

受付を済ませていざ浴場へ🫡

サ室は2部屋、テレビ有り100℃くらいの広いサ室と、テレビ無し90℃くらいのこじんまりとしたサ室🙂

どちらも素晴らしいセッティング🥹

水風呂はU15くらいの少し苦手な冷たさ🤣

そして一番楽しみにしていた外気浴🥹

露天空間に立ち並ぶ約20脚近くの整いイスは圧巻で、これなら整い難民になりませんね🤣

運良くフルフラットチェアに寝ることもでき、鹿児島ではなかなか味わえない外気浴体験でした🤤

サウナ5セット目はアウフグースのお時間🙂

なかなかの高温、圧の強い熱波が効きました😍

最後に気になっていたトゴールの湯に浸かって終了😊

最高のサウナ体験でした🤤


さて出張期間中にあと2、3軒はサウナに行けそうですが、どこに行こうかな🤭

1軒は決まっているのですが、あとはどこにしよう🤭

かるまる、マルシンスパ、サウナ東京、頑張ってスカイスパYOKOHAMAまで足を延ばすか…😍

とりあえず仕事もちゃんとします🤣

北欧カレー&オロポ

原田泰造さんたちも召し上がった北欧カレー🍛 おいしくいただきました😋

続きを読む

  • サウナ温度 93℃,102℃
  • 水風呂温度 14℃
53

やま@サウナー

2024.06.02

26回目の訪問

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:8分 × 3(計24分)
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

結局朝ラン16km→慈眼寺温泉サ活のあと、駐車場掃除と家の周りの草むしりして、息子たちが遊んでいるマリンポートで追いラン6km、そしてえびす湯で追いサ活😅

一日に何回汗かいてるのか😅


15時頃にサ活するってなかなかなくて、15時のえびす湯は初めてでしたが結構お客さんいるんですね😳

朝イチより全然多くてビックリ😳😳

一本桜温泉センターと迷いながらも、疲れて集中力ないのと外気浴したさにえびす湯にしましたが、やっぱり集中力なくて8分の3セットのみ😊

外気浴はとっても気持ち良かったです🤤


フル活動の日曜日、明日は早出、火曜日から出張、今週大丈夫だろうか…

自分の体力を過信するなかれ37歳😵😂

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
38

やま@サウナー

2024.06.02

62回目の訪問

サウナ飯

慈眼寺温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12分 × 3(計36分)
水風呂:2分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

先週末に引き続き、今朝も朝ラン16kmからの慈眼寺温泉🙂♨

えびす湯のキレイさと空き具合を取るか、慈眼寺温泉の水風呂(えびす湯よりは冷えてる)を取るかで毎回悩むのですが、さすがに朝でも暑くなってくると水風呂の冷えが優先ですね😂

今日も走り終わって9時からサ活でしたが、いつもは9時になると空いているはずが、今日は洗い場もサ室もお客さんでいっぱい😳

サ室は待ち状態でした💦

軽めに3セットして終了🙂


家に帰ると、妻と息子たちはママ友と遊びに行くとのこと🫡

思わぬひとり時間、なにしよう…

本音ではだらだら昼寝したいけど、それはそれでもったいないし…

掃除してもう一回ランしてもう一回サ活しようかな🤤

城山ホテル 鹿児島

ホイップクリームパン

疲れたカラダに沁みる甘さ🤤

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
40

やま@サウナー

2024.05.31

124回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、10分、12分×4(計66分)
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

5月の締めは一本桜温泉センター☺️♨

ホームなのに今月初、というか4月12日ぶり😳

こんなに空いたのは初めてかも😳😳


久しぶりに来て、やっぱりココの水風呂が一番だと再認識🥹

程良く冷たくて、柔らかくてどこか甘くて、オーバーフローがたまらん😍

サ室もいつもの熱気😍

5月最後、金曜日の夜に最高のサ活でした🥹


5月は出張サウナもあって8施設12回となかなか充実のサウナライフ✨

6月も出張があるので出張サウナ楽しめるかな🤭

山形屋

角煮弁当

長崎フェアなのかな❓ とてもおいしかったです🤭

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
43

やま@サウナー

2024.05.26

61回目の訪問

サウナ飯

慈眼寺温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12分 × 3(計36分)
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はめざましかけずゆっくり朝寝するつもりが、結局6時半に目が覚めてしまい🤮

昨日の疲れもありだるかったので、軽く朝ラン(11km)してたまには慈眼寺温泉で朝サ活😙

休日の慈眼寺温泉は6時〜8時台は朝イチのお客さんが多いですが、9時を過ぎると落ち着く印象🙂

今日もそんな感じでした🙂

水風呂がえびす湯よりは若干冷えてて、3分くらい浸かってるとまぁまぁ良い感じにカラダも冷えます😙

軽く3セットこなして、だるさも取れる良い朝になりました☺️

あと全く意識してなかったのですが、今日は風呂の日だったのでポイントカードのスタンプ2個もらえて朝からちょっと幸せになりました🤭

ベッカライダンケン 谷山店

パン(名前忘れた)とCHILL OUT

ラン活してサ活してパン活して、いい朝です🤭

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
47

やま@サウナー

2024.05.25

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2(計20分)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

朝ラン朝サ活のあと、昼からは霧島市の城山公園でいっぱい遊んで、家族湯天空へ🙂♨

今日も約2時間待ちだったので、その間にめっけもんでご飯🤭
(すしざんまい閉店したんですね😳)

90分の間に息子たちを洗ったり着替えさせたりとするとなかなかバタバタでゆっくりサ活できずなんとか2セット😵
(奥様は私がサウナ入ってる間の遊び相手役😂)

慌ただしくもいっぱい遊んだあとの個室サウナと水風呂は至福ですね🤭

ゆっくり外気浴といきたいところでしたが、結構蚊がいて大変でした😓

そして姶良市にも姉妹店が27日にオープンするみたいですね😳

姶良イオンの近くみたいなので、オープンしたら行ってみよう☺️

めっけもん 国分店

コゼン

本日のオススメ、初めてのお魚でした😳 アジ科のようですが、おいしかったです☺️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
41

やま@サウナー

2024.05.25

25回目の訪問

サウナ飯

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12、10、10分(計32分)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝ラン18kからの朝サ活✨

先週の出張のあと体調を崩して、ランもサ活も一週間ぶり😵

病み上がりにしてはよく走れた方かな❓❓

だいぶ朝も暑くなってきて、体を洗ってサウナ前にまず最初に水風呂から入るのが最高に気持ち良いです☺️

サウナはせっかくの貸切状態でしたが、寝不足とラン疲れで集中力に欠け軽く3セットのみ😵

水風呂の冷えはイマイチでしたが、外気浴するにはうってつけの気候でとっても気持ち良くてそのまま寝ちゃいそうでした🤤

沖縄・奄美が梅雨入りしたそうで、鹿児島本土も平年5月末に梅雨入りらしいので、こんな気持ち良い季節もそろそろおしまいですかね😅

梅雨が明けたらいよいよ暑くなりますね😮‍💨

今年はラニーニャの影響で猛暑になるらしいですよ🤮

丸亀製麺鹿児島

焼きたて肉ぶっかけ(冷・並)

もはやネギぶっかけ🤣

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
48

やま@サウナー

2024.05.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4(計48分)
水風呂:0.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

「明日も長丁場だから7時までゆっくり寝よう」と思っても、5時半に目が覚めちゃうおじいちゃん(まだ37歳)😂💔

そんなわけで、あサ活🤤

6時過ぎに来ましたが、昨夜より賑わってる大浴場😳

サ室も満室から一時待ちも発生💦

皆さん早起きなんですね😂

朝も安定のサ室90℃、水風呂15℃で朝からシャキッとカラダが起きます😳

そして天気の良い朝から外気浴する至福🤤

湯上がりにサービスの乳酸菌飲料(ヤ◯ルト的な)をいただいて、朝ごはんもしっかり食べて、よし、今日は金曜日‼️頑張ろう‼️

とならないのが、怠惰なサラリーマン(おい)😇

朝食ビュッフェ

いつものことですが、ビュッフェを取るセンス皆無です🤣

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
64

やま@サウナー

2024.05.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×4、12分×2(計64分)
水風呂:0.5分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット

出張2日目は熊本城マラソンでの定宿、ドーミーイン熊本🙂

といっても今年はDNS、去年はレフに浮気、その前2年はコロナ中止だったので、最後に泊まったのは2020年だから4年ぶり🥹

やっぱりどうせビジホに泊まるならドーミーですね🥹


出張スケジュールがタイトで(全然タイトに組んでなかったのに上司に振り回されまくってタイトになった😮‍💨)、お昼食べれず、ホテルに着いたのも19時😮‍💨

今日は夜ご飯別々にだったのですが運転疲れでまた外出歩くのも面倒くさくなって、お腹は空いてたもののとりあえず大浴場に直行しサ活🤤

サ室は90℃、昨日の358とは違って適度に湿度もあり、ちょっと入ってたらすぐにたま汗🙂

やっぱり素晴らしいセッティング🤤

水風呂は15℃、多分世間的にはいいくらいなのでしょうが私はU15になるとちょっと苦手で30秒くらいしか入れない😂(個人的ベストは17℃🥹)

露天風呂に外気浴イス3台、こちらは13階ですが昨日の358と違って風もあまりなく、快適な外気浴☺️

4セット目からいい加減空腹になってきたもののなんとか6セット(基本6セット)完遂🫡

お風呂上がりにサービスのアイスもいただいて、よきサ活でした☺️

夜鳴きそば

ドーミーといえば😋 ダメ元でお替り尋ねたら快く🆗してくれました🥹🙏 素晴らしいホスピタリティ☺️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
43

やま@サウナー

2024.05.16

2回目の訪問

サウナ飯

The358 SORA

[ 福岡県 ]

サウナ:12分 × 2(計24分)
水風呂:1.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

出張2日目の朝☀

出張には必ずランニングウェアとシューズを携帯して、その土地で軽くランするのですが、今回はホテルになかなかのジムが設備されていたので、朝5時半に起きて(というより習慣で目が覚めて)トレミで朝ラン10km🙂

トレミも最近の機種っぽく、世界の風景や街の様子を眺めながら走れたので楽しかったです☺️


そして朝サ活😆

軽く2セットだけでしたが、仕事前にランしてサ活して朝から充実感☺️

サ活後はビュッフェも楽しんで、よし仕事しよう‼️

と気合入れるとこなのですが、眠くなってきました🤣

頑張ります😴🤤

朝食ビュッフェ

小さな器を組み合わせる感じで女性ウケしそう☺️ 種類も程良くあって、おいしかったです🙂

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
57

やま@サウナー

2024.05.15

1回目の訪問

サウナ飯

The358 SORA

[ 福岡県 ]

サウナ:12分 × 5(計60分)
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

大分、福岡、熊本出張1日目🙂

朝、車で鹿児島を出発し大分市へ、市内を回って、福岡まで戻って1泊目🫡

普通は博多近辺に泊まるところですが、敢えて外して以前から泊まってみたかったココ、アイランドシティのThe358 SORAへ🥹
(上司には事後報告で勝手に決めました🤣笑)

いやー、最高過ぎる。

部屋広いしキレイだし、無駄にツインだし笑(もちろん上司とは別部屋)、朝食ビュッフェ付きで12000円って安すぎない😍❓

夜ご飯はすぐ隣の照葉リゾート内のごはん屋さんへ❗

なんなら照葉リゾートでサ活するかすっごく悩んだけど、そこはせっかくなのでホテルサ活にしました😂

インバウンド客多いかな❓と懸念してたけど全くそんなことなく、むしろお客さん自体が少なくて快適😍

サ室はテレビなし、90℃〜100℃をいったりきたりしてたけど湿度なしカラカラ系で温度ほど熱さは感じず🙂

水風呂は体感15℃くらいかな❓

露天スペースにデッキチェアが3台ありましたが、10階で風が強すぎて外気浴するにはなかなか🤣

お風呂上がりには無料のアイスキャンディーや、フロント(11階)に行けば無料ドリンクバーもあって、最高すぎる🥹

トータル9時間近く運転した甲斐がありました🥹

御膳屋 照葉

イカの活き造り

たぶん呼子のイカ🥹めちゃうま🥹 刺身のあと天麩羅にしていただきました🥹

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
39