うさうさうさぎ

大雪警報発令の中、(o｡･･｡)o　ぉは～ウナ
昨夜、降り積もる雪を眺めながら仕事をしていたけれど、一気にこんなに降るとは！

こんな大雪の日に、わざわざ来る人はいないだろうと思っていたら、3セット目で月さん！
ショートカットが可愛いのと嬉し過ぎるのとで、頭なでなでしちゃった♡

10分×5セット、2人で貸切･:*+((((*o･ω･)o)))゜
会って話してほっとした嬉しい休日💫

丸亀製麺天童

かけうどん・れんこん天・かしわ天

大雪のこんな日は、生姜と葱をたっぷり入れたうどんがおいしい😋

晴れの一日、気持ちも穏やかな一日

今日の夜勤はバタバタでバナナ1本で乗り切ったから、帰って爆寝Oo｡(｡pω-｡)｡+ﾟ☆ﾟ+｡
すっきり寝起きで、17:20ＩＮ

9分×2セット＋10分×3セット

ゆっくりした〜♡幸せだ〜*((*U∀U*艸))♡+。

『極上の幸せ』を感じてしまいました♡

大きな薪ストーブ、山積みのサウナストーン、群青色の水風呂に開放感あふれる外気浴スペース
すべてが素晴らしく素敵で最高の空間｡･:*:･ﾟ★,｡･:

Colemanで真っ青な空を眺め、少しだけ春の匂いがする風に吹かれる…2時間があっという間で、もっともっといたい！と思ってしまった極上の時間

またいいサウナに出会ってしまった！

そば処 蕃山(ばんざん)

鴨汁そばと海老天2本

空いたお腹に大好物の鴨そば最高！ セリもいいアクセントになってる

毎年気にして観ている『歌会始』
今年のお題は『夢』、鼻の奥がツーンとする程、心に響いた2首があり、色々思いを巡らせながら、仕事終わりに、ソロで10分×5セット
今週も頑張った
ご褒美をもらったみたいに贅沢な週末の夜💫

・大丈夫あなたが夢を追うあひだ私はずっと追い風である
・「実際に叶ふ程度にしておけ」とそんな夢など見たくないのだ

仕事を終えて夜中2時に帰宅、うさおが仕事で不在だったから本を読み漁り、気づいたら４時…
で、ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノおはよ～❤ฺ朝ウナ

今日のアロマは『シトラス』目覚めにいい
丸い水風呂で頭の上で両手を組んで伸びをする
寒くて縮こまっていた細胞がグーンと縦長に伸びた！

朝風呂と朝ウナって贅沢だなぁ・:*:・°★,

そば！処 あじこば

肉そば（温・細麺）

サウナ上がりの身体に、この味は沁みる！

今日も0:30〜の夜勤明け、10:00ＩＮ

ソロで9分×5セット

ここ数日、気持ちがすっきりしない
でも、決して不機嫌じゃない
結局、自分の機嫌は自分でとるしかないのかも

ロウリュしながら思い出した、ある本の言葉
『思い通りにならない気持ちは休ませておく』

六十里越ドライブイン

チャーハン

通称『ろくり』のチャーハン✨ 以前は職場に出前もしてくれてたから慣れ親しんだ味、うまっ😋😋

仕事終わりに〜、18:20ＩＮ

10分×4セット、1セット目だけ3人だったけど、あとはソロでゆっくり蒸される
日曜夜は温泉もそれなりの混みようだけど、19:30には温泉もサウナも貸切に…(σ*>∀<)σ♡

今日は感情の浮き沈みがあり、泣けちゃう瞬間もあったけど、サウナですっきりリセット
また明日からがんばろ！

夜中2時に仕事を終えて帰宅、寝起きで…
(*′σ∀`)p[☆｡･:+*おはよう*:+:･ﾟ☆]朝ウナ

ぽめちゃんと一緒
ぽめちゃん🩷お誕生日🎂おめでとう🎉
いくつになっても誕生日は嬉しいよね(u‿ฺu✿ฺ)
○○歳になったぽめちゃんと、10分×5セット

ぽめちゃんと話して、私もなにか頑張らなきゃ！と…なにかにchallengeすることは素敵だ✨

丸亀製麺東根

鴨ねぎうどん（大）・れんこん天

丸亀製麺の中で「鴨ねぎうどん」と「あさりうどん」が大好き♡何度も食べたい！ うどーなつはきび糖が一番

9:30までの深夜勤務終わりに…

コロナやらインフルやらが増えていて、夜間でも完全防備で業務に当たるから汗だく（ーー；）
この勤務の時は尚更風呂に入って帰りたい！
で、9分×4セット、今日のアロマ『グリーンティー』に身体も気持ちも解けていく🍃

帰り際、鍋で玉こんを転がしているＡだちさんに「べろ、痺れるくらいうまいがら！」と…

玉こん

ほんとだ！予想以上にうまくてビックリ🫢 夜勤明けのお腹にちょうどいい！

午前の仕事終わり、くたくたになってＩＮ

浴室から手を振る月さん！洗い場にはりこちゃん！一気に疲れが吹っ飛んで嬉しくなる♡
水分も摂らずに働いてきたから、1セット目は6分で退室、あとは8〜10分×4セット

昨日も忙しかったから、なんとなく疲れが抜け切れてなかったけど、あ〜！すっきりした〜！
今日はまた日付が変わってすぐの0:30から仕事
雪が心配だけど、頑張れそうですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

昨日はクタクタになって幸せ寝落ち♡

ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノぉはよぉ～❤ฺ朝ウナ
10分×2セット、壺風呂に浸かりながら朝の情報番組をまったりと観る
時間がゆっくり流れる朝

ピルクル

目の前でおばあちゃんが山ほど持って行くのを見てビックリ((((；ﾟДﾟ)))))))

寝る前にサクッと、12分×3セット

檜風呂で竜巻みたいに立ち登る湯気を見ながら、露天風呂を独り占め(*UωUp嬉q)☆~*

風が冷たくて、あっという間に冷えるけど…
こんな夜遅くのサウナも、たまにはいい

年末からずっと心穏やかに過ごせているけれど、今日は月イチご褒美DAY｡+ﾟ☆ﾟ+｡

朝からサウナ月山で思う存分楽しんだけれど、ここでのサウナ→露天風呂→読書→寝落ち…は格別だ🤩
TVを観ながら露天でぼんやりする夕暮れ、寝風呂で時間を気にせず眺める青から濃紺に変わる夜空

身体も心も、じ〜んわりほぐれる〜（🩷´∪`）

たんや善治郎 多賀城店

牛タンシチュー

以前牛タンを食べて、次来た時はタンシチューって決めてた！タンが口の中でホロって解けておいし〜😋😋

天気がいい！今日は外気浴できる！
なら、ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆朝ウナ

またまた、真っさらな浴室&サウナ

雪が降った外気浴スペースは朝陽に照らされてキラキラだし、木の枝に積もった雪が綺麗で絵画を見てるみたい

いつメンで、やんちゃに笑って遊んでいたら、いつの間にかバスタオル袋が10に（ﾟдﾟlll）💦
6セット満喫して今日はヽ(*'ｰ')*'ｰ')*'ｰ')ﾉ~βyё*･゜

絹出屋

チャーハンセット

ランチのセットメニューがお得 ここ、なんでもうまい😋

仕事後に会議、だから、いつもより遅い19:00ＩＮ

今日は忙しかったから、気持ちがザワついてる
ず〜っと仕事のことが頭から離れない
今日の振り返りやら、明日の段取りやら…

悶々しながら、10分×5セット

こんな日は、もう寝る(U｡U*)｡+ﾟ☆ﾟ+｡★｡+ﾟ☆ﾟ

路面は圧雪凍結、ハンドル取られがち
ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆朝ウナ

ゆっくりゆっくり9分×5セット

シーンとした浴室、窓の外には降り積もる雪
静かで最高、穏やかな気持ちになる♡

ベビーグリーン

ジンジャー🫚ジンジャー

「なんとなく風邪っぽい」って時に飲むと効果覿面！ ジンジャー多めのリクエストもOK！

仕事終わり、17:50ＩＮ

昨年ご一緒して、その後、サウイキで知り合えたなしえさんと久しぶり♡
2人でサウナ情報やら子どものことやらを話しながら、しっかり蒸され10分×4セット＋6分×1セット

ロウリュしながら、しみじみ思う
ここに来るために頑張ってるんだよな〜、ここにサウナがあるって幸せだな〜＊（´∀｀＊）♡

ロビーの桜🌸咲いた🌸🌸咲いた🌸🌸🌸

薬王堂 山形西川店

COOLish 特濃　飲む贅沢練乳

練乳大好きだから堪らん♡こい〜っ！

おはよう☀ヽ(◕ω ◕｀ヽ)朝ウナ

宮城からの常連さんと今年初ご一緒
新年のご挨拶をして、お互いの仕事柄、年末年始頑張りましたね〜と労い合う*.(UωU*)*☆
2人でお喋りしながら、10分×4セット

水温計が故障でわからなかったけど、水風呂は今日もキンキンで最高！浴室内に差す陽射しが暖かくて穏やかで、昨日までの賑わいが嘘みたい…

平日朝にゆっくりサウナれる幸せ🩷

道の駅 にしかわ

塩麹ソフトクリーム

今年初の塩麹ソフトクリーム🍦 やっぱうまっ！