エンケイ

漠然とした形のないモヤモヤ😒
そんな時はいつもここです

今日はちょっと混み気味？
開け閉め多い分、いつもより気持ちおとなしめの熱さ
そんでもいつも通りしっとりと心地よい湿度のサ室

外気も静かで落ち着く
曇り空だけど、ぼーっと見てたらそれはそれで良きとも思えてくる

道ゆく紅葉も見頃で綺麗
今日もサウナにリフレッシュさせられた一日(*´∀｀*)

スターバックス コーヒー 山形西バイパス店

ストロベリームース&ジョイフルメドレーティーラテ

この時間が至福

朝キュア！
昨日に引き続き今日は朝から福島へ
福島移動の前に仙台街中来たらやっぱり入っておきたい！とのことでキュアへ

昨日からずっと雨で、夜はキュアに避難してる方が多そう？受付に行くとリクライニングは埋まってるとのことで混み具合が心配でしたが、浴室はそれなり
サウナは普通に空いてて快適

今日は雨なんで内気浴メイン
備長炭水風呂の出た後のひんやり感で休憩場所関係なくととのい世界へ連れて行かれる
あのひんやり感たまんないよね

サウナ後は、昨日の伊達さゆりさんの仙台イベントに引き続き福島桑折町でのトークイベントへ
イベントも楽しかったし、ブランド豚の屋台も美味かった✨

今日は夜源ゆ！
時間が変わって仕事終わりでも行けるようになってしまった！

最近あっついサウナに飢えていたこともあり満足感が半端なかった
夜の外気欲も暗く、静かでたまらんです
今日はロウリュも捗り、甘みも好調

山形サウナ施設は少ないけど、高源ゆがあるんだよ
来ると毎回思うほど好きな場所

今日は運動の後こちらへ

今日のサウナも混み混みで体感温度はぬるめ
まぁ、休みの夕方はしゃーなし

とは言っても汗をかけた一日
そんな日のサウナ後は気分も清々しい

でもやっぱり、あっついサウナがそろそろ恋しくもなる頃？

やきとり壱番

若鳥（たれ、塩、たれ塩）

惣一郎さんと一緒で匂いに釣られました

最初で最後になってしまいましたが、郡山のまねきの湯へ！

今月までとのことで、最後の土日だからなのか大混雑
サ室もなかなか温まらないほど
それほど愛された場所なんだなぁとしみじみ4セット

普段はもっと熱いとお店の方も周りの方も口を揃えて言ってるのを聞くと、やっぱりもっと早くこれたらなぁとたられば後悔…
やっぱりいつか行こうじゃダメなんだなぁ〜

とはいえ、今週滑り込みでも来れてよかった！
ととのいをありがとうございました‼️

今日は会社の方々とサウナ遠征

こちらは前回友人たちときた時も好感触だったので今回も楽しみでした！

相変わらずのドデカ薪ストーブ🪵
湿度は常に70%
ロウリュで心地良き、熱いけどまろやかな熱がたまらぬ

水風呂もやっぱあのロケーションは最高✨
周年記念でデビューのドラム缶水風呂もお試しで入ってこれちゃったり！？

外気も天気や気温もいいなら、あの開放感は無敵ですね

途中扇いだりさせていただいたのも楽しかった笑
ワイガヤのサウナも楽しくてよき！

味の壱番亭 愛子店

もやしらーめん

汗たんまりかいた後だからね もやしに混じった生姜がうれしいね

今日もいい日でした！本日はそよぎの杜です‼️

今日はなんだかあちあちになりたい気分
そんな時は金夜のそよぎですよ
この時間はもちろん、目的は21時回の熱波！

お茶系統の香りかから始まり熱が重なってて無事あちあちに
めちゃくちゃ気持ちよかった〜

そよぎサウナでマレフィセントを観ながら2セット、禅サウナで瞑想2セット、
全4セット落ち着いて入れたし、ととのいスペースも今日はゆったりできて「今日もいい日だ！」です

パープルスティッククレープ

秋の限定食！ お芋良き！ これは美味を感じる

今週の水曜サ活もジムサウナ

今日は足トレした後のいつも通り2セット

今日のサウナもなかなかに混み混み
最近どこ行っても混んでる気がするのは、
外気がいい感じの季節になったってこと？

最近ルネサンスでのサ活が多いせいで週末ガッツリサウナを求めてしまいそう笑
それを楽しみにがんばろー٩( ᐛ )و

迷った挙句、今日から運動再開

マイナスを考えることやめて汗を流すことにしよう！

日曜夕方、やっぱりそれなりに混み混み
サウナも常時上段は埋まってる
水シャワーも一個しかないため、まぁタイミングよく空いてないけど、そんな時は通常シャワー
こっちはこっちで温度調整できるからよきと思うことに

いつも通りの2セットで締め！

本日は友人四人組で竜泉寺！

今週は個人的に激動の一週間でメディサウナが染みる
沁みすぎて休憩タイムに意識飛びそう

そんな中のゆっくり時間かけての3セット
心配や不安、そんなのもサウナでは自分と腹割って話せて少しリフレッシュ
友人たちとのバカ話も楽しかった！

とりあえずはそれでよき！

今回も写真は忘れたぜい(￣∇￣)

今日も運動後の軽めサウナ

生放送をリアタイしたい気持ちもあったけど、アーカイブで見ると心に決めて今日も運動とサウナで汗をかく

サウナはいつも通りの2セット

脳天から浴びる水シャワーは水風呂のないここではありがたみを感じる

気温も低めで外気もいい感じ
いつもよりととのえた気がする

今日はアウフグースイベントでそよぎに！
っと言いたいところですが、途中忘れ物に気づいて引き返したら時間間に合わず通常のそよぎサ活に…

前も受けられなかった方なので楽しみにしてましたが、次回へお預けに💦
次回楽しみにしてます！

浴室の方はいつにも増して、まあまあ混んでる
そんな中、友人1人と偶然偶然してちょこっとテンションが上がる笑
天気もサ活日和でいい感じ！

今日はドタバタでしたが、これはこれでと思うことにしよう

金夜ルネサンス

先週は空いてたけど、今週は少し混み気味

夕方は涼しくはなってきたとはいえ、水風呂のないここではもう少し気温が低くなってほしいな〜
気温が下がれば絶対もっとととのえる

そんでもここはここにしかないととのいがあって好き

今週ようやくジムへ

ジムの時は身体の疲れと時間もあってかるーく2セット

やっぱり水風呂がないと少し寂しい

だけど、気温が下がってくると結構気持ちよさそうで楽しみ

昨日に引き続きキュアであサ活

冷房で体が冷え切った朝
露天風呂の42°が芯まで染みる〜

下茹でで身体を温めた後は高温サウナへ
昨日の夜は軽めだったから今日はじっくり気味に
全3セットで最後はロウリュの最中の入室
やっぱここはあちくていい笑

水風呂も外気浴も気持ち良く過ごせて
朝から確かな満足😚

後は24時間テレビのさゆりん見て帰ろっかな

朝食メニュー　カレーセット

やっぱカレーにゃオロポつけてまう

今週は仙台で友人と夜ご飯へ
仙台の街中となれば思い切ってやっちゃいましょうと言うことで、今回は夜のキュアへ

歩き疲れがあるため今日は軽めに2セット
やっぱり夜キュアの露天スペースは気持ちがええねぇ
2セットのみで物足りなさを少し感じつつも明日の朝も入るしとそろそろ就寝

本日はジムサウナで2セット

少しずつ涼しくなってきたからか、水シャワーしかないここでもなかなかにととのえるようになってきた

夕方の外気が気持ちの良き季節になって参りましたね！
明日はどこいこ？

本日は私のサウナオリジン高源ゆへ

今年の夏最後のしごおわ高源ゆサ活

今日は静かに雲と蜘蛛見ながらゆったり

サウナも相変わらずの湿度！
同じ職場で先輩のサウナーの方とも嘘みたいだよねと話すほど汗かいてきました

前の高源ゆでのサ活から一ヶ月近くも空いてしまい今年の夏は仕事終わりに今回合わせて2回ほどだったなぁ
毎回思うけど、やっぱりここは入るともっと着たくなる

ってことでまた来ます

長く儚い連休明けの一発目

連休初日から蒸されないとやってられないということで仕事終わりにテルメへ

流石に連休明け初日は混んではいない様子
サ室内も空席が目立ちゆったり入っていられていい感じ

最近は日朝のテルメにハマっていたせいか夕方来るのは久しぶりな気がする

今日はみたい生放送もあるのでサクッと2セット
サクッとだけどバチっとととのって確かな満足

最近いろんなところに行っているせいか、
最近足を運べていなかった水沢へ

空いているのがいいなぁ〜ってことで
朝8時ごろイン！
入ると思ったよりも先客がちらほら

今日のアロマはグリーンティー
サ室の中はすでに香りが充満

サ室の中は湿度がすでに高く
私含め皆さんロウリュは控えめ
湿度高いため、気持ちいい滝汗でいい感じ

外気浴スペースは見ない間にインフェニティチェア中心から
ロングチェア中心に様変わりしている
今日は雨が降っていたため、内気欲か屋根のあるインフェニティチェアでととのい

全３セット！やっぱりここは汗かくなぁ〜
久々の水沢、十分堪能できました