2023.11.25 登録

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エンケイ

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

今日も行ったことないとこへ!
なんとなく行けてなかった汗蒸幕さんへ
今日も今日とてサウナ仲間でもある友人と
サウナは3種、黄土サウナ、ロッキーサウナ、汗蒸幕サウナそれぞれ入って来ました
サウナも釜戸のような形で独特な雰囲気で面白い
韓国式とのことで、どのサウナもアツアツというかはじんわり汗をかきにいく印象
これはこれで良き!
休憩スペースも椅子から寝れるスペース、内気浴スペースにはテレビもあって気分によってスタイルも変えられますね

あと、個人的に感動ポイントで山形では最近めっきりみなくなったフローズンコーラが!?
サウナ、お風呂後にあれは最強すぎますよ
友人共々良きととのいでした

パン屋カフェ A demain(ア ドゥマン)

バケット

今日はパン屋のパンと決めてました 塩っけあっておいしい!

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  • サウナ温度 65℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
15

エンケイ

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

sauna KURO

[ 宮城県 ]

今年9月にオープンしたイオンの中にあるサウナ
ちょっと気になってたんで友人と行って来ました!

サウナはフリールームとプライベートルームがあるよう
今回はフリールームを選択
先客の方とすれ違いで90分貸切状態で最高
サウナはガラス張りになっていて、ホテルにあるサウナみたいな感じかな
セルフロウリュ可能で、カラカラ気味なのでかける頻度は多めのが気持ちいいかも

浴室のは壁全体が名前の通り黒の暗めな雰囲気でなんだか落ち着きますね〜

イオン自体もなんでも揃っててサウナ前後になんでもできちゃうのも強みですね

今度はプライベートルームの方も入ってみたいな
また遊び行こう

イオンモール新利府 南館

ロースステーキ+やっぱりハンバーグ コラボ

イオン内のやっぱりステーキ 肉が染みる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

エンケイ

2024.11.03

1回目の訪問

せっかく東京きたんでもう一件入りたいということで品川へ
空サウナ、禅サウナ共に2セットずつ
空はヴィヒタ香るロウリュで心地いいし、禅は半個室の暗めな雰囲気
水風呂も種類豊富で、不完温度・シングル・深めの浴槽と組み合わせ自由
整いスペースも屋上の外気浴の他に真っ暗な内気浴部屋なんかあったりしてほんと設備が面白い
秋晴れの心地よい天気で屋上も最高のコンディション
これでととのえないは無理ですわ
用事で来たとはいえ、今回も良き東京サ旅

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  • 水風呂温度 30℃,9℃,17.2℃
26

エンケイ

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

用あって東京へ
どうせなら泊まっちゃおうと思い立って行って来ました
チェックインが割と遅い時間でお酒も少し入っていたためサウナは朝いただきやした〜
岩サウナ、ケロサウナ共に2セットずつ
岩の広さに感動して、ケロの暗めな照明の雰囲気の良さに脱帽
目玉のサンダートルネードにも初挑戦できて満足
整い場も広いし椅子も多彩で飽きないねー

今回は時間的に蒸サウナと薪サウナ体験できてないから次またリベンジせねば
カプセルも快適でまたいつか来れる日考えるともう楽しみ

朝食カレーセット+オロポ

やっぱカレーとオロポよ

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9

エンケイ

2024.10.26

1回目の訪問

今日はサウナお初の友人と共に
だが、すまねぇ 17時からXで見かけてからずっと受けたかったみさきさんアウフグースがあるんやということで受けてきました!
めちゃくちゃ楽しい時間とパワフルな風に大満足✨

コロナの湯自体もはお初でしたが、露天の開放感がたまんないですね
ほんとに街中?暗くなってくるとまた雰囲気も良き

今日は時間に追われてたこともあり、また改めてゆっくり着たいな〜
そして、今日のサ飯は家に帰ってからのアツアツおでん
本日も良きととのい

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15.2℃
29

エンケイ

2024.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

ずっと行きたかった念願の渋谷SAUNASへ!!
今回は昨日の虹学7thで連番した友人と乗り込んできました
本日は偶数日、WOODS(西側)エリア全5種のサウナを堪能

中でもお気に入りはTEETA SAUNA
暗めのサ室でストーブを囲むように座って、サイトの紹介でもあるようまさに茶室のよう
ロウリュもお茶(焙じ茶?)でほんとにとてもいい香り
ラドル一杯でかなり室内アチアチに
前日も別場所でお茶のロウリュを受けたけど、ハマってしまいそう。アロマもいいけどこっちのが好きかも

他にもVIHTA SAUNAでは座る場所目の前にヴィヒタがあったりで、香りを存分に堪能した3時間でした

奇数日のLAMPIにあるSOUND SAUNAなんかもすんごく気になるのでまた遠征したいなぁ

和牛 三姉妹

和牛三姉妹御膳

近くはないけど… ずっと来たかっただけに、感動の美味さ

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  • サウナ温度 80℃,80℃,85℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
19

エンケイ

2024.10.19

3回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

時間はおよそ
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ニジガク7th参加のためKアリーナへ
その前に大好きなハレタビに!
今回はハレタビお初の友人と共に乗り込んできました
タイミングよくて烏龍茶とジャスミン茶ロウリュどちらも受けてこられて大満足
どちらも中華街ならではだよな〜
これをセルフロウリュできる女性の方のサウナは羨ましすぎる
友人は秘密基地のようなシックなととのいスペースがお気に入りだったよう
ライブで高まる前にシャッキリととのえて、友人も大満足だったようでよかった〜

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 15℃
5

エンケイ

2024.10.05

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:約10分 × 4
水風呂:約1分 × 4
休憩:約10分 × 4
合計:4セット

過ごしやすい季節のここは最強です
友人と3人、風とマンダラを感じてきました
水風呂が低温の源泉 ぬるめだけどこれが入って整える絶妙な温度で大好きよ

今回も気持ち良すぎて次行くのまた楽しみ

松屋 米沢店(松のや併設)

照り焼きハンバーグ定食

やっぱり松屋なんよね

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 25℃
15

エンケイ

2024.09.13

9回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の水沢!
今回は混み具合もいい感じでばっちしととのえて確かな満足
熱波はタッチの差で時間に間に合わず…
次こそ熱波受けたいね〜

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.6℃
7

エンケイ

2024.08.31

6回目の訪問

サウナ飯

今日は一日中そよぎの杜で

箸休めさんのアウフグース最高でした!
特に3回目はバッシャバシャと最高の盛り上がり
めっちゃ楽しかった〜

浴室の梵サウナと禅サウナも十分に堪能
一日中まったりとリフレッシュできました〜

サウナ飯決定戦の豚丼(名前忘れた💦)

毎回頼みたくなるぐらい美味かったです! レギュラー化待ってます

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
10

エンケイ

2024.08.28

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なんだか久しぶりにサウナへ来た気分
2週間近く空いて久々なので今日はまったり軽めにととのいました
来週から平日夜来るのが厳しくなるので全力で堪能

平日夜来るのはまた来年
休日はいっぱい来るんでよろしくお願いしますとしみじみ外気しながら本日も良きととのい

ななチキとスプライト

結局こういうのが1番なのかもね笑

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
5

エンケイ

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

遂に来てしまったここへ!

聖地と名高いだけに入るだけで緊張🫨

前情報だと大変混み合い、入れるまで待ち時間があるようですが午前中とのこともあり待ちもなくすんなりと入れてしまってラッキー✌️

いざ浴室へ!身体を洗い薬草風呂で湯通しして早速サウナへ
今回はドラマ「サ道」のなかちゃんさんに倣ってのセット内容で、
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩を3セット!
「水風呂の概念が変わりますよ」ほんとこれでした

もう一つの目的沼津の聖地巡礼も本当にいい時間でした
内浦の海は本当に歩きたくなってしまう

Aqoursとサ道の聖地巡礼の旅、一つ一つの瞬間が心に刻まれたいい旅でした
沼津、しきじ ありがとう また来ます

アジフライ定食

ご飯がほんとに美味しい

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25

エンケイ

2024.08.10

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4


今日は友人の希望でそよぎ行ってみたいとのことで連休初日はそよぎの杜へ!
混んでるながらも禅サウナはタイミングが合えば貸切状態も
もう一方のサウナは甲子園やってることもあって常時混んでる印象だけど、座れないほどでもなく暑さ湿度丁度いいのでバッチリ整えました

外気浴スペースは椅子に少し待ちが出るくらいは混んでますが、深湯の温度がぬる〜くなってて椅子に座る代わりにそっちで整うのもありですね〜

連休初日から良きととのい

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 18.2℃
18

エンケイ

2024.08.04

2回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4


本日はLiellaファンミ最終日!
全力で楽しむために今日もまずととのいにきましたよ

ここほんと大好きです!
ドリンクはどれも美味しいし、アツアツのサ室に漢方水風呂どれもほんといい
中でも休憩スペースのまるで秘密基地のようなシックな感じと椅子一つ一つにあるファンで風を感じてととのえる
その風も座るところどころで違ったものになっていて色んなとこに座りたくなり、セット数も増えていく笑

ファンミも超絶楽しかったー!
タオル回して声もいっぱい出して仲間と感想語って…
いや〜、ととのったなぁ〜

オロミル

初めて飲んだ! 革命だった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
4

エンケイ

2024.08.03

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
+α:ヨガ

今日はLiellaファンミ1日目!
その前にととのっておこうと横浜駅に着いたらスカイスパさんへ直行

混み具合はアウフグースで多少待ちが出る程度でそこまでゴミゴミしてない様子
今回もメインサウナで今日の現場のKアリーナを見ながら心を高鳴らせて、ロウリュサウナでじっくりと瞑想

水風呂後の休憩は座って以外にも豊富なジャグジーを堪能して確かな満足

そして今回はサウナシアターで初ヨガ体験
あんなに長くサウナに入ったことないし、過去1汗かいたってぐらいの汗の量
でも、その先にあるリフレッシュとスッキリした感覚
これはこれで良きかな

ライブも激強セトリで大満足
明日もたのしみ!
そして明日はどこのサウナへ行こうかな〜🤔

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21

エンケイ

2024.07.27

4回目の訪問

サウナ飯

熱波を受けに今日も友人とそよぎへ!
熱波アツアツであまみもくっきり
終わった後のかき氷もうまいし、サウナ・岩盤浴も一日中堪能できたし今日もいい日だぁーー!٩( ᐛ )و

ブルーハワイかき氷 練乳トッピング

撮るの忘れて崩した後 最初もっと山盛りです!

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28

エンケイ

2024.07.21

4回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

あっついサウナとで思考から感覚の世界へ
静かな空間で今日も自分のペースでととのった〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.7℃
27

エンケイ

2024.07.19

8回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は新調したサウナハッドで友人と共に
強めの熱波で今日もととのう〜
アダチさん今日もありがとうございました🙇
夕方の外気はひぐらしの声に包まれながら
夏を感じるととのい気持ちええ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

エンケイ

2024.07.14

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は友人と
禅サウナのあの雰囲気好きですね〜
サ室の暗さに深々と瞑想に集中できてしまう
毎回熱波イベントある時にお邪魔していましたが、純粋にサウナを楽しみに来ても確かな満足です
風もあって外気もとても気持ち良く、今日も良きととのい

ざるラーメン

腹減りすぎて写真忘れた

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 17.3℃
20

エンケイ

2024.07.07

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は友人と
広々サ室でゆったりした時間
広くて温度もそこまで高くはないけど、湿度がちょうど良くて好み!
今週も午前中運動した甲斐もあって、今回も極上の良きととのい

有頂天 EVOLUTION 長井店

ゲソ天みそラーメン

久々のラーメンたまらん

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
19