杜のSPA神楽

3連休3日目。毎日どこかしら行こうかと思ってたけど昨日は引きこもってた🫠
人生初の塩サウナ体験🧂

お風呂の種類が多くて選ぶのが楽しい。
薬草湯、不感湯、シルクの湯、モール泉(を再現したもの)、壺湯。

サウナに入るにはあまりの空腹…これは最悪のコンディション😅
1回服を着てチーズいももちを喫食。笑

再度大浴場へ。
ミストサウナで数分蒸されてから、片手に軽く1杯分ほどの塩を全身にスリスリ。
だんだん塩が溶けて汗いっぱい。
シャワーで流して水風呂浸かって外の椅子で休憩。

遠赤サウナは奥行き大きい座面が3段のジベタリアンスタイル。
人少なかったら思い切り足を伸ばしたりしたい😄

全部で3セット。
帰りにこちらも初訪問の大笑屋で辛味噌ラーメン食べてエナジー補充💪

塩サウナ、ハマりそう…！

高温サウナで9-18-17-21

一気に春！
昼間は真夏日目前まで暑くなり、夕方は外気浴がちょうど気持ちいいくらいまで涼しくなりました。

ゆっくりと4セット。
外気浴で寝落ちするのが本当に気持ちいいね。

2セット目までは仕事のことが頭をかすめてたけど、
3セット目からは頭がからっぽになってしまいました。
今日はいい気持ち♪

今日のサウナはかなり湿度が高かったような感じがします！外気浴、最高でした🤩

#サウナ
#水風呂
#しごおわサウナ

近所のおばちゃんTVと会話してた🗣️

仕事終わりに直行ソロサウナ🔥
きとろんに行ったけどまさかの休館、、😿
塩サウナ🧂もあるし長く居るか〜とおもって神楽まで🚗
車止めるところないくらい混んでたけどサウナはあまり人がいなくて⭕️だった❕
1番上で短時間で水風呂へ🧊そして外の椅子まで直行❕
風もなくて気温もいい、春と秋がサウナにはいいな〜と思ったかな🙂‍↕️
露天風呂にTV📺もあるから本当にズーーっと入れる♨️
塩サウナ🧂も蒸気モックモクで見えないくらい🌫️
温度も高くないからしばらく居た🧖🏼‍♀️
でも肌ツルッツル✨いい気分😌♡
やっぱり激務が終わった後のサウナが1番最高❕
次は虹の湯🌈狙ってる🤩

久々

相変わらず混んでる…
でも、岩盤浴メインなので、洗体＆湯通しを済ましてまずは6分。
やはり臭いが…
でも、低温サ室がキツくて、そこを通って高音サ室に入ると、今迄程ではない？
けど、サウナマットはベチャベチャ…
めくってみたらマット下の座面も…
でもサウナストーブの前に張り紙が！
『臭い対策に取り組んでます、二酸化炭素殺菌を行ってます』
って…
そんな事するなら、混み合う時間に一度でも敷タオル交換すれば良いのに…
と感じながら岩盤浴に。
岩盤浴は良い。
アロマ香もありリラックス出来る。
その後空いてる時間を見計らってsauna岩盤浴を繰り返し
17:30～22:00まで
sauna6分×7
岩盤浴20分×3
久々にゆっくり岩盤浴を堪能してきました(*˘︶˘*).｡.:*♡