サウナリウム高円寺

忘備録として。
サウナ室にタオルが敷いていない所は始めて。
その代わりとして足にサウナマットと、これも初めて体験。
お昼ちょい過ぎで殆ど人がおらず貸切状態。
また、外気浴もポンチョレンタル(有料)で大胆に屋上での外気浴も良し。
遠く無ければ通いたかった位気に入った。

フットサル後、雨が降る土曜の昼頃来訪　住居用のマンションの中にお店があった...シンプルな作りで良いが民度が少し低い人がいた。シャワー出しっぱなしでいなくなったり。デカい声で話す。サウナは静かに入るものだから1人で来て欲しい。水風呂は丁度良い温度。化粧水は無印だった。整わなかったけどスッキリ。60分1500円。帰りに高円寺の餃子の王将でご飯。良い一日だった。

サウナのコンディション、水風呂の温度、そして屋上でポンチョ着てフルフラットで自然の風を感じるととのいスペース
最高✨
記念の300施設目

てんけーさんゲストアウフグースイベント目当てに訪問😊予定では3回全て受ける意気込みだったが、仕事が早く終わらずに🏃‍♂️最終19時回の１回だけ参加🥹
何度受けても、てんけーさんの2部構成のアウフグースは最高にととのう🫣
祭りテーマに1部は、かき氷🍧をイメージしたレモンキューゲルに始まり、焼きとうもろこし🌽をイメージしたコーン茶。しっかりと焦げた香りがする様にロウリュウをするあたりが流石👍正に全裸で祭りに迷い込んでしまった様な感覚🫣
2分の休憩中に水風呂に入り、激熱の2部がスタート😳体を考慮してくれて、徐々に熱くしてくれているのだが、熱すぎるにも程がある🤪中段に座っていたのだが、耐えきれず途中退室😵‍💫気持ち良く水風呂に浸かり、恥ずかしいく位に、あまみ全開🤣
クールスイング中に色々話しをさせて頂き、楽しい時間を過ごせた😁
外気浴が売りのこちらの施設、雨が降ってしまうと客足が伸びないのだが、サウナ室は高温で最高のコンディションだった。
今月最終日に良いサ活締めくくりが出来て、ありがとうございました😭

本日はパーソナルトレーニングの後に久しぶりのサウナリウムさん！高円寺も杉並区なんですって！
サウナは変わらずアチアチ仕様。烏龍茶のセルフロウリュいただきました。ありがとうございました！

5
7
8

質実剛健

初めて来ましたサウナリウム高円寺！
中のスペース的に狭めですが導線が短いと考え、ローテーション3回で整いました〜！
屋上のポンチョ外気浴スペース最高っす！
THE解放感！

杉並のPayPay15%使って90分コース　ポンチョ着て屋上に行くと、開放感いい感じ。⭐️
ほぼ貸切の中で整うことが出来ました。
水風呂のカランに腰をぶつけたのが敗因、少し屋上では風が冷たかったかな？これがなければ、もっといい感じに整ったはず。😓　
もうちょい夏になったら、またリベンジしてみよーっと！😉　
最後はドライヤーの風が気持ちよくて立ちながら寝そうになった。🥱

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに行ったけど、かなり硬派なサ室でアチアチ！
言わずもがな外気浴は最高だった！

日曜の朝にどうしてもサウナに行きたくなって。近場で朝から空いているところで高円寺まで。入り口は本当にサウナあるのか？っていうくらいの重構えにて。4Fくらいまで上がっていき、若干のアパートメント感に戸惑いながら。
8時台だったので、まだ2人目でした。ポンチョをもらって60分。脱衣所はシンプルでいい匂いといい音が。中に入るとすぐにナイキよくスペース。立ちのシャワーにサウナと水風呂だけのシンプルな構造。シャワーをサクッと浴びて、さっそくサウナへ。一段目に座り、サウナマットは足にもつけるように2つ持つのが良い。老龍は黒烏龍茶のセルフらしい。珍しい。温度はわからないが施設の形はとてもクリーンで面白い形。あったまります。もうちょい湿度とサウナマットはちゃんと欲しいかなーという感じ。水風呂はいい匂いの中、おそらく15度切るくらいでとても良い温度。ナイキよくを一回挟んでもう一回は3段目のヌシ席へ。ここは天井に頭がつくくらいの高さ。黒烏龍は直で当たる。心拍が40回/15分であったまり切ったので、水風呂しっかり入って、ポンチョきて屋上外気よくへ。ちょうど良い天気でBBQができそうな感じ。60分といいながらこれは絶対無理だなーと思いながら眠りにつきました。案の定120分に。総じて家の近くにあったら60分で通いたくなる施設だなーと。ポンチョは持参したいし、高円寺最後ランチ食べて閉めましたが、高円寺のラーメンうますぎです。

なかなかの熱さのサウナ！
屋上でととのう外気浴！
ポンチョ着るのが面倒だけどここでの外気浴はオススメしたい！

初訪問！
念願のサウナリウム
期待を超えていくサウナでした

浴槽なしのサウナ一個
水風呂あり
洗い場が4つくらい
サウナは3段あり
セルフロウリュをできるの⭕️
汗ドバドバでてからの水風呂ダイブは気持ち良すぎる
200円課金のポンチョは必須
外気浴で飛べる(整える
(あいにく曇りだったからちーと寒かったが
2時間で3セット完了
満足度高すぎるサウナ

再訪ありすぎぃ