みやっち

朝から☂️、これは空いてるよなーと思い入店。やっぱ空いてた。😅　気づいたら、おれ、朝飯食ってねーじゃん。汗　そして寝湯で寝てしまうの巻。

スチーム：10分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とてもよい環境で整いました！ポンチョかぶっての外気浴、よいかも！😀　黙浴も徹底されていて、いい感じ！毎時37分に行われるアロマ、20時台は、ほうじ茶とレモンバームのアロマで、とてもいいかおりでした。
初めてなので、なんだか勝手がわからなかったので、ロスタイムがありましたが、次回は計画どおり、行動出来そうです。
サウナ：10分 × 3、 7分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

舎鈴 西荻窪駅前店

創業つけめん　並

麺の茹で置きをしてるのか、ノビノヒ😤　隣の人なんて、食券渡して、1分足らずで提供。どーいうこと？😓

入って早々に、ヌシからの「その洗い場はワシのところじゃ」と洗礼を受ける。ハイハイと聞き流し、3セット！サウナ室はほぼ独占状態、利用者も少なく、敷いてあるタオルもジメジメすることなく、気持ちよく過ごすことができましたか。整い椅子もきちんと座ることができ、完璧ととのいました！🤩
実はレトロな佇まいで、めちゃくちゃ入るのを躊躇してしまいましたが、すご〜く清潔に管理されていて、値段も良心的で感謝しかありません。サウナ追加、タオル付で300円、有難いです。これからも通ってしまう予感…🚃

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

月曜日だから空いてると思いきや、19時過ぎてから混んできた。
それにしても、整っている最中に、なぜおじさんに水を掛けるんだぁ😤
おじさん、小心者だから、ここでこっそり文句を言う。😓
サウナ飯はなし！節約のため、おうちで食べます。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ととのったー！
日曜なのに、上段も整い椅子も空いてて完璧だったー。😅

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5.セット

武州めん 川越店

かけ肉うどん　大

暑い時こそ、温かいものを！ 汗だくじゃあ💦

20時の冥王降臨、姐さんの2丁ブロワーでやられた！満席だったが、姐さんが放つ熱風に全員が降参し、瞬く間に誰一人いなくなる。😓　負けてらんねぇと、もう一度入り直すも、今度は大きなブロワーで熱風をくらい、30秒で退散。
今度は8時間コースで堪能したいな。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

らぁめん 赤坂 みづ菜

特製塩ラーメン

シンプルに美味しい🤤

雨なのにゴールデンウィーク最終日ということもあり、駐車場も近場はいっぱい。お食事処も混んでたみたいで、食事提供にお時間が掛かるというお詫び放送も流れてました。でもサ室は上段の定位置に座れるくらいなので問題なし！
そして今日はいい感じに整いました！😗　だけど4セット目で水風呂に入っていたら、サ室から汗を洗い流さずに水風呂に直行してきた若造がいた。「テメェ入るなよ、入るなよ」と、心と目で訴えてやったところ、幸い全身浸からず、足のくるぶしまででとどまってくれたんだけど、その状態で彼は何をしていいのかわからなくなっちまったみたいで、30秒フリーズ。おじさん、若造のことを怖がらせちゃったみたいで、ごめんなさい。🙇‍♂️ 若造は、フリーズ後、何事も無かったように、すぐそのの洗い場へと、旅立ちました。


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

道の駅 べに花の郷おけがわ

いちご🍓

一番安いのを探してみた

22時の熱波サービスに間に合って良かったぁ。第二次ベビーブームの同世代は飲み歩いてるのか、帰宅してるのか、施設には全く見当たらない。若者だらけで、おじさん少し肩身が狭かってたよ。😓
森は最初余裕と思ってナメてたら、やられた。汗
川サウナ熱波サービス　10分
庭サウナ6分
森サウナ6分
茶室サウナ10分

たこ焼き酒場たこ太 船場店

いろいろ

いろんな種類たのんだけど、素焼き最高！一等賞🏆

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：若者9🆚就職氷河期1 いいなぁ、若いって。😓

波の 渋谷東店 salmon sushi

サーモンユッケ丼

サウナ前に腹ごしらえ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナも露天もジェットバスも動線もちょうどいい！とりあえず改装前に行けてよかった！

寿しの魚常 巣鴨店

とりあえず瓶ビール

一皿130円のイカが美味しい。いかがでしょうか？😓

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

景色を見ながらビール🍺

オールインクルーシブ、素晴らしい👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整い中に、大量の水を掛けられた。水風呂側の前列の整いシートは極力控えた方がよいかも。😰

押忍　気合入りion Water

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：暑い　8時ちょうどにサウナで大音量で流れたhitomiのCANDY GIRL 若い子達は知らないんだろうな。今から30年前かぁ、おじさんはノリノリでした。😓

キング製麺

全部入り白だしラーメン

最初、物足りないと思いきや、温度変化で味が楽しめて美味かった！

サウナ：6分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：理想のサウナ

赤バル RETZE 赤羽店

マルゲリータ　chianti アヒージョ　黒生　タコのマリネ

うまし、通うかも

サウナ：12分 × 4
水風呂：100秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日サウナ納め　あかすりしてからのサウナは気持ちが良いです。外風呂は寒かった。でも寝湯で寝ちゃったの巻　🥴　水風呂、もう少し冷たいとうれしい。ごめんなさい、個人のわがまま的要望でした。🙇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：アカスリ混んでたので、ボディケア100分奮発した！そして本日も整い中に、若者にお湯を掛けられた。今日のはワザとに近いぞ。💢

つけ麺屋やすべえ 池袋店

中盛り

安定やすべい　味玉と焼き海苔は追加すべきだった😓