健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)

最近、みかさの湯にハマっている夫。この時期のみかさの湯は、えぇ湯だそうな。ということで、久しぶりに訪れた。

GW期間中は、宿泊者優先のため温泉のみの利用時間は10時〜15時まで。14時に着いたが、温泉利用者は10名程度。そしてサウナ利用者はゼロ。コロナ対策として、現在サウナルームは最大3名しか利用できない。けれどもこれまで満員だったことは、ほとんどなし。

どんなサウナも好きだけれど、人が少ないサウナは心の中で、ガッツポーズ。解き放て！自我を解放せよ！

今日は1時間と、短めだったけれど、そんなことは気にならないくらい、キリっと仕上がりました。特にこの時期の外気浴は最高。普段より長めに時間、日の光をたくさん浴びました。

GWの昼サウナ。なんとも贅沢ですなぁ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

最近、何でもかんでもサウナチャンスにしてしまってはないだろうか。

一味ラーメン 太宰府店

みそラーメン ホルモンセット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
4月の締めくくりはこちらでした。

GW期間中は時短営業なので、訪れる際はお気をつけて。(10〜15時 最終受付14時)

牧のうどん 大野城店

肉うどん(中めん) ちらし

連れが福岡で用事があり、夜にこちらで合流しました。本当は福岡を巡ろうと思っていたのですが、ここ数日胃痛のため、昼間は家で休養してからやってきました。結構、山の中だったので驚きました。

腹ごしらえし、風呂で汗を流してから、まずは岩盤浴に入りました。ここは結構熱くて気持ちいいですね。すぐに汗だくになりました。気に入りました。横のクーラーが入っている部屋で休憩してセットを重ねました。

その後は汗を流してからサ室に入りました。岩盤浴に入ったためか程よく汗かきました。

じっくり蒸されてから、横にある水風呂に入りました。水質が柔らかく感じました。絡む感じで良かったです。その後、露天のベンチで外気浴しました。

今、部屋でだらっとしています。明日は朝早く起きれれば朝ウナに行こうと思います。

ざるそば

さっぱりしたものが欲しくていただきました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナチャンス…。

そう…。

サウナチャンスはあなたのそばに…。

太宰府 八ちゃんラーメン 本店

ラーメン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
雨。
平日。
昼。
サウナ。

ラーメン暖暮 二日市本店

ラーメン

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は一日雨でしたね。

外気浴の時に大きい雨粒がカラダに当たると、ととのいを邪魔する気がしますね。

それもまた、一興。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：もうすぐウルトラマンの映画がありますね。

なんでも私の両親の話によると、私の幼少期は歴代ウルトラマン、及び登場してくる怪獣の名前をすべて覚えていたそうです。
だから、今でも"ｳﾙﾄﾗﾏﾝ"と聞くとザワつく。今度の映画も観たい。シン・ゴジラの時はそうじゃなかったけど。

んでもって、今日はカラータイマーを胸にのごとく秒で仕事を片づけて(秒でも終わらないし3分でも終わらないけど)、素っ裸に変身してサウナ怪獣と対峙するわけです。平日の昼間でもサウナはいたるところで熱気をまとって待ち構えているぞ。劣勢になったら水風呂で体勢をととのえよう。

ジュワッチ。

ラーメン暖暮 二日市本店

ラーメン

家からサクッと行ける近場サウナ探索中～♨️
というわけで、初めての来訪！

家事やらなんやら済ませて、車に乗り込み、出発！
Googleナビさんに道案内を託していたら、とんでもない裏道を通らされて、目がまわっちゃいましたヨ。
太宰府駅周辺から山道に入ることは覚悟していたけど、その前に既に運転苦手な私はﾊｱﾊｱﾊｱ(息切れ)
ようやくたどり着きました🚙

券売機で入浴券を買って、いざ中へ！
まずは身体を清めて、露天風呂へ。
あ～、気持ちいい。
苦労して来ただけあって(笑)、お湯が身にしみます♨️

そして、お待ちかねのサウナ。
ここのサウナイキタイで下調べした通り、TV無しでかすかに音楽が流れている、ちっさなサ室です。今は感染拡大防止のために三人しか入れないらしい。だから、常に満席(笑)
温度🌡️は92℃。
あつ～
最近、80℃台のサウナばっかだったから。
1セット目は熱すぎて8分で出ちゃいました。
水風呂は18℃だけど、バイブラのとこ行くと衣はがされて、ほどよく冷やされます😊
外気浴は露天にベンチが一個あるだけなのでそこにすかさず座りました。
露天の空見ると、新緑がサワサワ～と気持ちよい風景を愛でられて、これはいい～

ああ～、背もたれ欲しい。
くたっとした姿勢になりたい。
最近思うけど、ととのう所ってすごい重要。

2セット目からはサ室には15分くらい入れるようになりました。1セット目は露天風呂で下茹でしすぎたのかなー？それとも人の出入りで少しサ室の温度が下がったせいかなー？

時々、ととのい難民になりながら、３セットなんとか決めました。

ここはランチセットがお得みたいですね。ただラストオーダーが13時半。14時までしかやってないみたいなので、今度来るときは早めに入ってサ飯食べて帰りたいです。

施設が古いだけに、その分ガラスの水垢がめっちゃ目立つから、もうちょい清掃頑張ってほしいなぁ。なかなか取れんやろうけど。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

こちらは、シンプルなホテルサウナで
サウナが混雑していないのが良い感じです。

サウナの温度も８８度出ていて
湿度も十分！汗が出る出る💦

水風呂もチラー入って17度。良き温度差。
外気浴も天気が良くて気持ち良かったです。

露天の「洞窟風呂」が何か気持ち良かったです。
鍾乳洞気分が味わえて笑笑

残念なのは、外気浴用の椅子が少ないのと
サウナマットが無いこと。お店に改善意見
出してみようかと思います。

牛肉のスタミナ焼き定食

にんにくの芽が盛り沢山でサウナ前にパワー注入出来ました。とても美味しかったです。

「ねぇ、それ何被ってるの？」
70過ぎのおばぁちゃんが、声をかけてきた。どうやら、私が被っているサウナハットについて聞いているらしい。

「これ？サウナハットって言って、頭が熱くなるのを防ぐんだよ」
と答えた。おばぁちゃんは、
「うわぁ、今はそんなのがあるんだ！！いやね、タオルじゃ頭が熱くて熱くて…」
と話してくれた。サウナハットのよさを、おばぁちゃんに伝えると、とても興味深そうに話を聞いてくれた。コロナ禍のいま、こうして、何気ない会話ができるのが、なんだか心地よい。

2週間前、夫から誕生日プレゼントでサウナハットをもらった。嬉しいけれど、いざ被るとなると、ミーハーな気がして、内心抵抗があった。

だけど被ってすぐに、サウナハットの効果がわかった。
・後頭部に熱が溜まりにくい
・終始快適にサウナを味わえる
あぁ、なんてバカだったんだ。サウナハットは見た目とかではなく、快適にサウナに入るための、必須アイテムだったんだ。それに気づいてからは、必ずサウナハットを持参している。

「どこに売っているの？」と、前のめりのおばぁちゃん。次会うときは、お互い、サウナハットを被って、みかさの湯で会えるといいね。

※2人しかいなかったため、2〜3分会話をしました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：開店の10時からお邪魔してまずは漫画コーナーでブルーピリオドを1巻から読みました。12時前にレストランに移動してスタミナ焼き定食をいただきました！ドリンクバー付でデザートも付いて女性にはボリューム満点だと思います！なんとか完食しました😋

ランチ後は再びブルーピリオドを読みながらお腹を休め、14時になってまずは岩盤浴に行ってみることに。
今回初めて岩盤浴やってみたのですが思ったよりもハードというか汗はむしろサウナより出てるんじゃ…?!って思うほど汗が吹き出して専用着がぐっしょり濡れました😂

岩盤浴を3セットして汗を流してまずは温泉に入ってからサウナ室へ。
岩盤浴と温泉で体を温めたからなのか、1セット目の休憩中久しぶりにぐわんぐわん来ました！ぐわんぐわんは天拝の郷のレディースデー以来です！おおお！🤩

2セット目〜4セット目はぐわんぐわんは来ませんでした。あれ？笑

今回はランチセット+岩盤浴で1,950円でした。この値段で10時〜22時まで岩盤浴できて温泉入れて漫画コーナーで休憩できるならかなりコスパ良いと思います！途中日帰り入浴は入場制限かかってましたが15時半くらいからは浴室内の人も少なくサウナ室は大体2人くらいでした。

もうちょっと近かったら間違いなく毎週訪れたい施設です。

スタミナ焼き定食

ドリンクバー4杯くらいお代わりしました。スタミナ焼きは濃厚な味！美味しかったです😋

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：たまに休憩が一緒のタイミングになる人と「自分の方がすごくととのってるんだぞ！」と言わんばかりに、休憩時間を競ってしまうときがある。今日がまさにそれだ。

他者と競争する時点で負けだと思う。
サウナを愛する人とは友人でいたい。

辛麺屋 桝元 筑紫野店

辛麺レギュラー 半チャーハン

にんにくトッピング

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：春の訪れとともに、自分的に花粉症のピークも訪れて。今日はととのいのピークが2回やってきた。口から煙が出る感覚。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まん延防止が解除され、サウナルームの扉の隙間も解除された。
多分、数センチの隙間で温度が変わらないのだろうけど、気分が変わるのだ。

そのおかげで、今日も今日とて、ぶっきまった。（ととのった）