健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)

いつも足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回は行きのみ送迎バスにお世話になります。
帰りは歩数稼ぎたいので歩きにて。

いつもはここはサウナばっかりですが、たまには岩盤浴使ってみるか…と思い立って、この日は岩盤浴がメインです。

もともとこの温浴施設はあんまし人がいなくて穴場ですが、岩盤浴もやはりそうです。
行った時は私以外に女性の方が1～2人使っているぐらいで、のびのび使えました。

うつぶせ～あおむけ～と繰り返しつつの10分*6セットにて。
いつものサウナとは全然違う汗の出方が気持ちいい。
最初がやや滑っとした油分のある汗が出ますが、回を重ねていくとサラサラ感のある汗がいっぱい出て、いい感じで身体の水分が交換できたな…というのがわかります。

岩盤浴満喫の後は浴室へ。
お風呂に入って、ついでにいつも行くサウナも入ろうか？と思いましたが、すでに岩盤浴で満足しきっていたので今回はお休み、また次回です。

お世話になりました＆ありがとうございました！

いつも通りに行きつけの「みかさの湯」さんへ。
往復送迎バス利用でお世話になりました。
pontaスタンプカードがあり、10回入ると1回無料になる特典があるので、今回はそれを利用。ありがたい。

さっそく着替えて入浴です。
お風呂はほどほどに、いざサウナへ。
今回もサウナ室内での滞在時間は適当で、心拍数をみて130回／1分を超えたらすぐに出るというやり方で楽しみました。
滞在時間は長くても10分程度、心拍数が上がったら出る、休憩してまた戻るを延々6セット繰り返しました。
最後の1セットが至福のひととき来ました～。
とにかく気持ちよかった＆サウナ室内で時間がビュンと飛ぶ。

設定は86－16度で変わらずいつも通り。
お客さんも少なめ、サウナ室内も多くて4人で、おかげさまで毎回サウナ室内奥上段隅っこ席で楽しめました。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
また来週です！

週1で行く地元のみかさの湯さんへ。
今回も事前予約、往復送迎バス利用でお世話になりました。

入館して着替えてお風呂へ。
温度設定は変わらず、お風呂は40度ちょっとでやや熱め。
ほどよく入っていざサウナへ。

土曜日ですがそんなに混んでなくて、少人数で快適にサウナを楽しめるのがありがたい。周辺の温浴施設と比べるとにぎわってないけれど、この穴場感はずっとあってほしいな…といつも思う。

今回も時間は決めずに、心拍数が130／分になったら出て休憩→戻るを繰り返すこと6セット。おかげさまで気持ちいいサウナ時間でした。最後の1セットでは気持ちよくていつも数分寝てしまう。サウナ、水風呂は86度、16度で変わらずの固定でした。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
また次週、15日ごろにお世話になります。

少し時間が余ったので調べてみると
健康ランドがある！！

行ったら立派なホテルでした😂😂
(するけんみたいな感じを想像してた)


浴室は大きな内風呂と露天風呂が3つ
サウナはホテルのサウナって感じのコンパクトな感じでした

お風呂とサウナのクオリティでいったら
沼田健康ランドよりよっぽどしっかりしてる🤫笑

浴室でて館内探索


岩盤浴もあった！！

2階には漫画が読めるリクライニングルームと
カラオケルームがあり、宴会場もありました

これが健康ランドと呼ばれる所以なのかな😊

楽しかったー😆

月始めはいつも通りに行きつけのみかさの湯さんへ。
事前予約、往復送迎バス利用でサクサク入館。
GW中ですが平日ということもあってそんなに混んではいませんでした。

まずはお風呂でのんびり。
外湯は熱め設定なので内湯でしばらく過ごして、いざサウナへ。

今回も時間は決めずに心拍数130まで行ったら出て休憩して戻ってくるを7セット連続でしました。無理なくほどよく温まって心地いいです。
やはり最後の方に至福の気持ちよさがやってきました。
眼を閉じれば時間がすっと過ぎて行く。そして汗が止まらない。

サウナ室内は多くて4人ぐらい、設定温度はサウナ86度、水16度で変わらず。
いつも通りの設定がありがたい。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
次回は9日にお世話になります。

週1で足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回も往復送迎バスのお世話になりました。

15時ごろに入館、受付も秒で終わる。
やはり事前予約は早くて便利です。

すぐに着替えて浴室へ。
GW1日目だけどそんなに混んでない、平日並みの人出です。
お風呂でほどよく温まって、いざサウナへ。

今回はサウナ滞在時間ではなく、心拍数が一定まで上がったら出るという方針で楽しむことで。心拍数130行ったらなるはやに出るというプランで連続5セットでした。
時間はだいたい１回9分ぐらいだったかなあ…。
無理なく気持ちよく楽しめました。

設定温度はサウナ86度水風呂16度でいつも通り。
混雑度はいたって空いていて、いつでも上段隅っこのお気に入りの席を取れる状況でした。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
また来週お世話になります。

3セット
人多かった

いつも通りに週1足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回も往復送迎バスのお世話になります。

事前予約で行ったので名前を申し出るだけで入館でスムースです。
着替えて浴室へ。平日なのでまあ空いている。
お風呂でほどほどに身体をあっためていざサウナへ。

今回もだいたい10分程度で6セット連続です。
サウナ室内、一人の時もあれば多い時で一瞬6人ということもありましたが、おおむね空いていました。温度設定はいつも通りに86度／水風呂16度で変わらず。
ここのサウナは入る回数が多くなるほど気持ちよくなりますが、今回もその通りで、5～6セット目は身体に熱さがなじんで何とも至福のひとときでした。
ふっと目を閉じればビュンと数分たっている、というのが気持ちいい。

お世話になりました＆ありがとうございました。
また来週お世話になります。

週1で足を運ぶ地元のみかさの湯さんへ。
土日祝は送迎バスの本数が増便で行きやすいので、往復ともバスのお世話になります。

受付もいたってスムースで館内へ。
週末ですがそんなに混んでる感じもなし。
浴室見渡しても10人もいなかったような…ほどほどにお風呂で温まってサウナへ。

今回も6セット予定で、時間はだいたい10分ぐらい。
最近は時計見ずに入るけれど、心拍数や呼吸でだいたいこれぐらいの時間がたったな…とわかるようになった。少し苦しく感じることで10分経過、ここで外に出ます。
そして水風呂、水分補給で少しの休憩をはさんでを繰り返す。

6回目になるとかなり気持ちよくなって、サウナ室内で目を閉じているといつのまにか寝てしまうぐらい室内の環境に順応して、熱さも気持ちよくなります。
そうなると十分にサウナも楽しめたので終了です。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました。
また来週金曜日あたりかな…お世話になります。

週1で行くみかさの湯さんへ。
新年度もお世話になります。

往復とも送迎バスを利用。受付も事前予約決済済みでサクサク進む。
さっそく着替えて浴室へ。

週末なので少し人多めでしたが混雑するほどでもなし。
ほどよく体をあっためてサウナ室へ。

今回も10分*6セットで余裕残しで終了。
室内は多い時で5人ぐらい、快適なサウナ時間となりました。
設定温度は86／16でいつも通りです。

今後、サウナイベントに参加する予定はないので、しばらくは週1でここにお世話になっていきます。今日もありがとうございました！

太宰府帰りに！
久しぶりに行きました！
ここの水風呂は水温15度表示だけどチラーがえげつないくらい効きすぎてキンキンに冷えてまるでグルシン以上の冷たさ！
土日祝でも800円で入れてしかも2階の漫画たくさんある休憩所も広くて利用できます！

週1で足を運ぶみかさの湯さんへ。
今回も往復送迎バスのお世話になりました。

入館手続はいたってスムース。
ちょうどホテルのチェックインのお客さんラッシュの前に来たのもよかったようです。
着替えてさっそく入浴からのサウナへ。

今回は11分*7セットで終了。
3連休初日でしたがお客さんはそんな多くなく、むしろサウナ室が自分しないない時間帯が多かったぐらい空いていました。やはりここは穴場の温浴施設だな、と思います。設定温度は86度、水風呂16度と変わらず。
最終7セットはかなり気持ちよくて、体感速度で時間がいつもの倍の速さで進んでいきました。

今月はこれで最後になります。また来月、お世話になります。
ありがとうございました！！

2026.3.20 14:00in
1セット目　サウナ(10分)→水風呂→休憩
2セット目　サウナ(12分)→水風呂→休憩
3セット目　サウナ(12分)→水風呂→休憩

サウナは体感温度こそそこまで高くなかったのですが、思ったよりしっかり汗が出ました。
水風呂は温度計表示で約17℃。かなり冷たく感じました。

三連休の初日ということもあり、施設周辺の太宰府天満宮は大賑わいでした。
入浴されてた方も、観光客ぽかったです。
ありがたい空気を吸いながら、整わせていただきました。

さよなら、みかさの湯。



別に閉館とかするわけじゃないのですが。
こちら方面の用事のついでサウナ、として
私の中で、いつも心の拠り所でした…
来年度、つまり来月からは
滅多に来る機会ないかなぁ😢
こじんまりコンパクトにまとまっていて
好きなツボを押さえてて良かったよなぁー。
ありがとう、みかさの湯！！

12分→水風呂30秒
→14分→水風呂1分
→温泉3分。
宿泊でしたが、
23時締めに対して仕事等々で22時過ぎ〜になってしまい、大急ぎ。
85度なのでガッツリは来ないが、そこは時間でカバーしたかったです。
水風呂は結構な勢いで給水されているので、羽衣はできないため、けっこう来ます。
その分、長くサ室にいたかった！😭