週1で足を運ぶ地元のみかさの湯さんへ。
今回は運動量を稼ぎたかったので、往復ともバスは乗らずに自分の足でプチ登山で向かいました。
受付はいつも通りにスムース。
前もって予約の帳簿を出しておいていただけるので、名前行っただけでサクッと入れちゃう。その後、入浴。
まずは露天風呂で身体をあっためて、その後はサウナへ。
週末なので混んでるかな?と思いましたが思ったよりも人はいない。
多くて5人程度で快適なサウナ時間を楽しめました。
サウナ86度、水風呂16度はいつも通り。この温度設定がありがたい。
9~12分で9セット連続で楽しみました。
途中、水風呂1分、水分補給したらすぐにサウナ室に戻るの繰り返し。
やはり最後の8~9セットがいい感じになる…身体も温まって眠くなるくらい気持ちいい。水も2リットル近く飲んで、いっぱい汗も出し、気持ちいいひとときでした。
途中、サウナマット交換で外に出ないといけないときがありましたが、スタッフさんのマット交換が迅速で見ていてとっても気持ちよし。お待たせしませんぞ~というお気持ちが伝わってきます。
今回もお世話になりました&ありがとうございました。
また次週、16日ごろにお世話になります。

2週間ぶりにみかさの湯さんへ。
今回は往路のみ送迎バスにお世話になりました。
入館手続は、受付が新入りさんが入っていたので少し時間がかかりましたが、特に問題はなし。着替えていざ入浴。
GW中でしたが平日なので人もそんなに多くはなし。
お風呂でじっくりと温まった後はサウナ室へ。
設定温度はいつもと変わらず、好きな温度なのがうれしい。
9~12分ぐらいで連続で9セット、大いに汗をかいて身体をあっためて、気持ちいいひとときでした。
やはりセット数を重ねるとここのサウナは気持ちよさをより楽しめるなあ…と感じます。
サウナ室内も混んでなくて、多くても4人程度、好きな上段席をいつでも確保できる状況で、サウナタイムも大いにはかどりました。
今回もお世話になりました&ありがとうございました。
次回はまた来週10日ごろにお世話になります。

ご無沙汰してます、約1ヶ月振りのサウナイキタイ。
風邪こじらせなのか黄砂なのか、嫌な頭痛がなかなか抜けず…
(多分、鼻のかみ過ぎで耳の奥の血流に何らかの異常きたしたっぽい知らんけど)
今朝は調子も良かったし、例の如くPTAの集まりを終えたあと、個人懇談の時間まで←
みかさの湯チャンス!
はぁ。
ここは本当に落ち着く。。
何か特別なものがあるわけじゃないけど
コンパクトさと、ガヤガヤしてない感じ。
ここで初めて私より若いであろうサウナーさんに遭遇し
なんか、嬉しいなぁって話しかけてみたかったけど
ひよって、妄想世界だけでの談話となりました。
(『ここ、水風呂冷たくて最高ですよね』
『絶対20℃じゃないですよね』…的な話をした。)
1時間でサクっと3セット。
小雨の外気浴も、晴れ間の外気浴も
どちらもいい。
頭もすっかり軽くなり、やはりサウナって気持ちいいだけじゃなく
身体の巡りを整えることを実感できました。

サウナ:10分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
一言:
太宰府天満宮は観光客でいっぱいですが太宰府に来たのは観光では無く勿論サ活です。太宰府駅から出ているシャトルバスで行きました。毎時35分発ですが少し時間があったのでランチしてから向かいました。坂道の上にありましたので徒歩では大変そうです。12:35発に乗りましたがほぼ満席。5分くらいで到着。入口すぐに受付。券売機で入浴料金支払い。受付で靴箱のロッカーを預けて脱衣所ロッカーの鍵を受け取ります。浴場は受付すぐ奥にあります。2階に休憩処があって漫画が沢山あります。テレビ付きのリクライニングソファも幾つかあって1日中満喫できそうです。これで800円は安い。ホテル内にあるからか化粧水、乳液、くし、髭剃りとアメニティも揃っています。お風呂は内湯と露天風呂とシンプルですが露天風呂側に洞窟風呂なる変わったものがあります。それと太宰府市唯一の天然温泉らしい。サウナは2段のテレビ有り。マイルドアチアチ。テレビはのど自慢からのプロ野球。お風呂は割と空いていましたがサウナは結構人気で人がいました。水風呂はサウナを出てすぐ。温度計は16度を指していますが体感温度はそれよりヒエヒエでした。ととのいスペースは外気浴でベンチがあります。帰りのシャトルバスは毎時25分ですのでタイミングを合わせて退館。帰りのバスは満席で乗れない方は15分後くらいに戻ってくるから待っててとなっていました。3セットでサクッとととのいです。











男
-
86℃
-
16℃
男
-
90℃
-
18℃
週末なのでいつも通りにみかさの湯さんへ。
今回は往復とも送迎バスのお世話になりました。
13時半過ぎに来館、手続きもスムースでいざ入浴です。
週末ですがそれほど混んでる感じもなし、快適にお風呂を楽しめる。
しばらく露天風呂で温まった後、いざサウナへ。
サウナ時計が新しくなってた~!!
これで快適にサ活を楽しめます。
今回は9~12分で9セット。
回を重ねるごとに身体も温まって気持ちよくなる。
最後の2セットぐらいはあまりの気持ちよさで、眼を閉じるとサウナ室内でいつの間にか寝てました。
サウナ室内は多くても6人ほどでそれほど混まず。
NHKでMLBのドジャース戦の延長戦を放送している時間が一番多かった。
MLB人気さすがです。
設定温度はサウナ:86度、水風呂:16度とこちらはいつも通り。
今回もお世話になりました&ありがとうございました。
また来週です!

- 2018.10.20 12:54 ぷりか
- 2019.01.20 13:35 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.03.02 08:29 Risa♡フィンランドサウナアンバサダー
- 2019.10.08 08:49 Jmh.lover
- 2020.02.12 11:23 ジョン
- 2020.03.24 13:23 ダンシャウナー
- 2021.11.06 16:45 ととのったっき〜
- 2023.02.11 13:52 ヨギスイ
- 2023.02.11 15:08 ヨギスイ
- 2023.02.11 21:50 ヨギスイ
- 2023.03.29 15:16 ヨギスイ
- 2023.12.24 20:17 ヨギスイ
- 2024.01.04 11:18 ヨギスイ
- 2024.01.04 11:46 ヨギスイ
- 2024.05.26 19:42 ヨギスイ