健康ランド みかさの湯 (ルートイン グランティア太宰府)

2025年のサ活はやはり地元から。
みかさの湯さんにお世話になりました。

西鉄太宰府駅前から送迎バスで約8分ほど。
到着後、受付もいたってスムースで、いざ入浴です。

年末年始期間で混んでるかな？と思いましたがそこまでもなし。
平日＋αぐらいの混み具合で快適に使えます。

まずはお風呂でゆっくりした後、いざサウナへ。
今回もセット数よりも1階ごとのサウナ滞在時間を長めでやってみる。

15,13,15,14,14,9分で6セット。計80分。
最後はスタッフさんによるサウナマット交換発生のため短めです。
室内は多くて4人ぐらいと混むことはなし。

もう2～3セット楽しんで合計100分オーバー目指そうかな？と思いましたが、帰宅を急がないといけなかったので今回も控えめで。また来週です。

サウナ室内86度固定、水風呂16度固定とこちらはいつも通り。
入り慣れた設定が落ち着きます。

今回もお世話になりました＆ありがとございました。

九州旅行４日目、ここからは相方が合流。
明日からの杖立温泉の前に太宰府天満宮への初詣と都府楼に行きたくて、せっかく泊まるならサウナ付をチョイスして宿泊しました。
無料送迎バスの時間が合わず、距離はさほどでもないけど長い上り坂を歩いて行きました。荷物が多い人や運動不足の人にはお勧めしません。
#サウナ
広くないけど思ったより熱い。プチリニューアルなのか新しいところと古い木のままのところが混在していた。
ホテルのサウナとしては頑張ってる。
#水風呂
表示の温度あってる？と疑うレベルに体感冷え冷え。
思いがけず嬉しいグルシン体感！
#休憩スペース
露天スペースにベンチタイプがあります。

家族旅行で泊まるならサウナ付のホテル…というシチュエーションにお勧めです。
素泊まりにしたので、食事のことはわかりません。

地元サウナの2024年入り納めで、みかさの湯さんへ。

送迎バスの時間に合わないので、行き帰りとも800ｍのプチ登山を楽しむように現地に到着。
受付もいたってスムースでいざ入浴。

露天風呂で5分ほど体をあっためて、いざサウナへ。

何回かここにきて、どうも8セット入ると翌日に疲れが残ることが分かったので、7セットで合計100分でやってみる。

13.14.15.15.15.15.14分の7セットで100分滞在で終了。
もう2セットぐらい行けそうというかむしろ行きたかったですが、30日、31日もサウナ満喫するので、余裕残しでおしまいにしました。
サウナ内88度、水風呂16度でちょうどいい温度設定もマル。

今回も心地よいひととき、汗も十分出ました。
サウナ内で時間が飛ぶ体験もする心地いいひとときです。

今年もお世話になりました＆ありがとうございました。
次回は来年1月4日にお世話になります。

先週に続いて地元のみかさの湯さんへ。
行きは送迎バスとちょうどタイミングがあったのでバス移動。
入館もスムースでいざ浴室へ。

まずは外の露天風呂でのんびり。
今日は設備も通常通りの稼働でよかった(先週のぬる湯も結構気持ちよかったです）。

いい感じで身体をあっためて、いざサウナへ。
いつもは8セットで合計100分以上にしていますが、今回は7セットで100分以上でやってみました。
1セットの滞在時間が長くなります。

14,14,15,15,16,16,16分で7セット、100分越えです。
途中休憩はセット間の水風呂と水分補給で2～3分程度。
いい感じで余裕残しで汗出せてすっきり。
気持ちよかったので、サウナ室でぴょんと時間が飛ぶことも何度かありです。

設定はいつも通りで86度の水風呂16度、ちょうどいい。
平日なので全然混んでなくて、いつでも上段席に座れる状況でした。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました！
次回は今年最後ですが28日で足を運びます。

12月最初のサ活は、地元のみかさの湯さんへ。

受付にて、「今日は浴室のボイラーが故障しているので、お湯の温度がぬるいです」
との説明を受ける。サウナ利用がメインなのでノープロブレム！

で、実際に入ったところこれがちょうどいいぬるさで心地いい。
ぬる湯大好きな私にはいい感じでフィットしました。
寝ちゃいそうな温度設定に幸せを感じます。

しかし、お湯ばっか浸かってるわけにもいかないのでサウナ室へ。
12分ぐらいをめどに回を重ねていきます。

12,13,12,13,14,14,15,14分で8セット。合計で100分越え。
今回も心地よかったな。
週末だけどそれほど混んでなかったので、好きな席を確保して楽しめたのもありがたい。

そして、今回もサウナ室で時間が飛ぶ体験を何度も楽しめた。
サウナ室にイン→壁に寄りかかる→1分ぐらい経過→目を閉じてふっと気づくと8分経ってる。

サウナ室の温度は88度前後、寝てるとは思えないので、呼吸に集中していたら時間の経過も忘れてしまったんだろうな、と思う。深い瞑想状態のような感じが実に気持ちいい。

今回も大いにサ活楽しめました。ありがとうございました＆お世話になりました。
次回は14日あたりに。

四王寺山を散策したあとにここへ！
もともと好きな温浴施設。
フロントやお食事処がリニューアルされててびっくり！
でも…
水風呂の水流はいらない💦
冷たくて羽衣ができない💦
外にゆっくりできるチェアがあと2つくらいあれば最高！

単品天ぷら盛り合わせ

天ぷら950円、生ビール750円

11月最後のサ活は、地元のみかさの湯さんへ。

相変わらず送迎バスの時間と合わないので、西鉄太宰府駅から約1キロのプチ登山を楽しんで、到着。

さっそく浴室へ。
翌日に10キロマラソンを控えているので無理はできない。
疲れを残さないようにこの日は100分肥えない程度にやっていく。

まずは露天風呂でホッとして、身体をあっためた後、準備を整えていざサウナ室へ。

11.12.13.13.12.13.14分の7セットで約90分。
途中長い休憩なしで一気にやったので最後は少し疲れもあったけれど、余裕残しで終了。
サウナ室86度固定、水風呂16度固定と私好みの環境設定も満足。

そして土曜の午後というのに空いている…やはりホテル内の温浴施設というのは穴場だな…と感じます。

今回もお世話になりました＆ありがとうございました！
また12月も何度かお世話になります。