幸楽湯

ライブ前のサウナin釧路はここで。
浴槽は熱めの主浴槽の他、ジェットバスがたくさん。岩風呂はオレンジ色の滝。
さて、サウナ室はというと、熱くて良い！110度あるかどうかはわからないけど100度はあるでしょう。下段でもいい感じになれるちょうど良い広さ。
汗を拭き取るルールがあればもっと快適かな。
水風呂の温度は高めだけど、ゆっくりと戻せる感じで良いと思います。冷たければより良いけどね

ゲーセン行ってて時間がないので　
久しぶり幸楽湯サ活🔥✨

つるいサ活を終えてイオンで
サウナチロルチョコとか買い物を！

息子がゲーセンに行きたいと言うので
家に帰って　息子が制服を着替えて
イオンに舞い戻る！

マダムＭに　こんばんはー！
つるいサ活したから　ホームは休むわー！

息子はジャグラーやりたいと笑笑
私はとなりの番長

私はすぐビック単発！
息子もＧＯＧＯランプ光ってビック！
って言うか　目押しうまい笑笑
いつ覚えたんだろう？
私教えてない！笑笑　
でも単発で　どハマり💦

私は頂RUSHやら何やら　絶好調！
最後息子も３連チャン
２２時閉店間際まで笑笑
２人で楽しかった✨
メダルも　使った分くらい戻ったし✨

で　そんなこんなで
夜はサ活しないつもりが
肩が凝ったので　息子を降ろして
久しぶりに　幸楽湯へ

脱衣場入ってすぐ左側に
プラチェアが置かれてた！

カラン入ってすぐ左側にも
プラチェアが置かれてた！

プラチェア２脚増やしたみたい！

常連さんに　こんばんはー
全身洗浄をして　オロＣ風呂で下茹で
備長炭あつ湯と水風呂の温冷浴して
サ室へ

①ソロで玉汗滝汗しっかりと
水シャワー→長めに水風呂
すぐに　あまみ
サクッと内気浴

②ソロで玉汗滝汗しっかりと
今日は　空いてるから　
いつもより少し更に熱々
水シャワー→水風呂

③ソロで玉汗滝汗しっかりと
水シャワー→水風呂

④最後もソロで長めに
玉汗滝汗しっかり　たっぷり
水シャワー→水風呂
→追い水シャワーを浴びて
プラチェア　内気浴でほわん👼✨

オロＣ風呂で　ゆるゆらり
水シャワー水風呂→あつ湯→水風呂
温冷浴して　寝湯ジェットで温まって

全身洗浄②をしておしまい
気持ちよかった✨
ごちそうさまでした(*´∀`*)ノ

幸楽湯のＧＷウィークの営業時間
貼ってあったので　載せときます✨

祝日なので　月曜日は営業みたいです✨
火曜日がお休みみたいです！

日帰り出張でぐったりなので、サウナプリーズ。

疲れてるので、サクッと3セットでフィニッシュ。

明日も出張なので、早く休みます

おやすみなさいませ🌙💤

休日うだうだしすぎて、一歩も外に出ず1日終わる。😅

ちなみにiPhoneの今日の歩数を見たら908歩😂。グダグダの締めは回数券がまだ5枚ある幸楽さんにしたぞ。

相変わらずアチアチのサウナは下段で無になる。

5分×2回

10分×2回

水風呂　2分×5回

休憩　5分×1回

ジェットバスで体ほぐされて、ほっこり。

またまたあまみができておる！😳


明日は活動するぞ！

「今日こそは」
「今日こそは」と思うのに、なぜか行けない栄湯さん。

ぶっちゃけ、今の私はあのあつ湯に耐えられるか？
あと、1か月くらい空いてるから、なんとなく恥ずかしい。

そんな気持ち。

でも、明日こそは行きます！

てなわけで今日は幸楽さんに。

今日のサウナはいつもより熱かった。
なんだか暑くて、最後だけ10分行けた。
しかも今日はずっと貸切状態。

目を閉じて「うう、今日熱いな、おい」と思いながら、蒸されておりました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

サウナ　
3分×1回
6分×2回
10分×1回

水風呂　
2分×5回

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

バイブラが気持ちええねん。
あつ湯がたまらんねん。
濁り湯がたまらニャイ。😸

今日、スマホを機種変したんだけど、ホントにiPhoneはすごいね。ホントにそのままの形で、新しいiPhoneに切り替わった。感動しまくり。🤩
スマホ依存のワイはデータ移行できなかったらどないしようと、内心ビビっておった。でも、すんなり行ってホントに良かった！ありがとう😭


明日は日曜日だけど、仕事です。
がんばります。