shin5_18

2024.04.28

9回目の訪問

休日サ活!
昨日からゴールデンウィークに入ったが昨日は仕事で今日からひとまず2連休。
とりあえず身体がガチガチ…背中が痛い😣
昼前まで布団でゴロゴロ💤昼からは用事を済ませて夕食後やっぱサウナ行きたくなり久しぶりに夜サウナ。
身体をほぐしたく目指すは幸楽湯♨️もちろんエステ風呂目的!
19時頃入湯。まず身体を清め熱々風呂で軽く湯通し。
いざサウナへ!
やっぱサウナも熱々🔥数分で汗が吹き出して汗だく💦💦
湿度あり熱々で気持ち良い😄
1セット目は軽く6分蒸され水風呂。ゆっくり入っていられるちょうど良い温度。
じっくり水風呂入って休憩はととのい椅子で。
4脚あり前より数が増えている?
2セット目も熱々で直ぐに汗だく💦ゆっくり10分弱入って水風呂→休憩。休憩は涼しい更衣室で。やっぱこれが1番良いかも🤤
熱い浴室より扇風機の風にあたりながらゆっくり休憩。
最後3セット目入ってエステ風呂でじっくり身体をほぐして終了。
熱湯→水風呂も入ってじっくり癒されました!
明日も休み。どこのサウナ行くかな!?
とりあえず帰宅してビール🍺

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