伊勢堂岱温泉 縄文の湯

今日は午前中北秋田市で別件の仕事があり、夕方頃からも予定ありのため遠征はお休み💤それでもせっかく北秋田市にきたのだからと早速久々の縄文の湯様へお邪魔してきました✨

13時少し前に訪問。
早速浴場へ赴き洗身していると、、
「沼館にきてますよね？今日はこちらに遠征ですか？」と声をかけられる。時々沼館サウナでご一緒する常連さんでした～😂
こうして他の場所でも声をかけて頂けるとすっごく嬉しいものですね✨
いつものルーチンから早速サ室へ。
広さ・温度・湿度全てが私にはちょうど良くぐんぐん汗が出る🎵微睡みながらも頭の回転は早くなっている不思議な感覚で思考もぐんぐんまとまっていく。
その後の水風呂も善き😂こちらも広さ・温度・滑らかさと全てベストマッチ👍️
外気にてズッドーンと一気にトトノイました
。全てが上手くいく・俺ならやれるとメンタル面もトトノイMAX👍️最高の3セットでございました😂
そしてサ活後、昨日の比内のゆ同様温泉タオルを購入🎵旅日記の代わりに新たな楽しみとして継続していこう🎵

「王様のように遊べ」
私の大学時代の恩師の言葉。
たくさん遊び楽しめるから、仕事もまた充実し、人生全体が潤っていくんだろうな☺️
今日は土曜日だし、ポン酒dayということで夜はこちらの一本で王様のごとくまた楽しむとするか😆
今日もご馳走さまでした🙇

サウナ(下上段7分のち上段7分×3)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温8℃、風速0m/s)を４セット。

無事、健康診断も終え血圧は現状維持。
サウナでは改善しないが、食事（生活習慣）で改善するであろうと思う( ´ー｀)y-~~
昨日の腰痛も良くなってきたので、明日は太陽礼拝Ａを出来るか試したい。

サウニングは予防接種と同じと悟る(-_-)zzz

もと

醤油（並）

細麺、タレ濃いめ。無化調らしからぬ味( ´ー｀)y-~~

遠征サ活にはまっている今日この頃🍁
今宵もどこか開拓したいなぁ～
よし！！ちょっと近場だけど気になっているあそこに行ってみよう🎵
ということで、お隣北秋田市の縄文の湯へお邪魔して参りました✨

12時ちょうどに訪問。
脱衣場のかごは結構使われており、常連さんで満員御礼の予感。
確かに洗い場はわりと埋まっておりました💦場所を確保後身体を清め内湯へ。この熱さ、好きだ～！！😃じわーとくる～！！😆
内湯に感動しながら今度は露天へ。屋根付きの露天は今日みたいな雨天日にはありがたい🎵こりゃゆったりゆっくりできそうだ😁

そしてサ室へ。
レンガと木がコラボした外壁が真っ先に目に入る。おっ、二段構えじゃないですか🎵😍
早速上段を確保し、昨日ユーランド八橋にて購入したニューサウナマットを敷いてサ活スタート。
温度は変動あるが90度前半から100度少し越える辺りで推移。湿度はわりと低めの印象でカラカラっとした感じ。じわりじわりと汗が滲み出る。最近、綺麗な玉の汗が出るようになってきているなぁと自分の身体に感動しながらじっくり蒸されていく。
その後サ室隣の水風呂へ🚰。
これたぶん地下水だね😃染み渡る～！！😆
マジできもちい～！！😆
外気浴も屋根のおかげで濡れることなく、あっという間にトトノイの世界へ導かれてしまいました🤗
満足満足の素晴らしい4セットありがとうございました🙇

最近思うことがあります。
「サウナは合法麻薬である。」
ニコチン・アルコール・ギャンブル以外に新しい趣味を見つけたいと思っているあなた！！ぜひサウナへ行ってみて下さい！！世界が一変し毎日が色々な意味で「ととのい」ますよ☺️

地元にはまだまだ素晴らしい施設があり、サウナは地元をいや世界を救うだろうなと壮大な妄想をかましながら帰路につきたいと思います。
本日もご馳走さまでした🙇
(サ飯は施設近辺のレストランでおいしく頂きました🍴🙏サ活後の塩分はマジで神ってました😆)

サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温32℃、風速1m/s)を３セット。

14時前は空いてて快適。
外気浴、風が無くマイルドな環境。
露天のアブ除けトンボが手作りだと知る(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）

ラーメン 十八番

醤油（並）

麺の茹で加減がアルデンテっぽくgood。中細麺。上の下(⁠´⁠(⁠ｪ⁠)⁠｀⁠）