ヘルシーシャトー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの訪問。以前より湿度高くなったような気がします。

いよいよ根雪かな。なかなかの雪でした。
今日は家族みんなでホームへ✌️
サウォッチ変えてからは低めなととのい値だったけど、久々の97✨️
体感的にもととのいましたー

今日はヘルシーシャトーのヌシ、ヘルシーキングに呼ばれた気がしてね。
というサウナに行きたい口実。
夏の方がやはり水風呂は気持ちいい。と改めて思う今日この頃。

今日はイイフロの日。
迷ったけど、やっぱりホームへ。
相も変わらずイイフロでしたよ😌

ジェット風呂からサ室を眺めて、改めてヘルシーの動線の素晴らしさにニヤけてしまう。
第2次サウナブーム中の1994年に完成した施設であるが、その当時からここまでの動線の良い施設はない気がする。設計したのは確実にサウナ好きが携わっているに違いない。
今でこそ、サ室にこだわってリニューアルされる施設は多いが。

今日は仕事終わり、ダッシュで！
タオル替えタイミングにもあわず、いい感じのととのい。
久々に3セット安定したととのいでした✨️

今日は夕食後のサ活。
今日はととのえなかったなー。
そんな日もあるさ。早く体調完璧に戻らないかな

北海道に遂に冬が来ました⛄️
最近、バタバタと忙しく土日に久しぶりに熱が出た。
🈂️禁の週末でしたが、我慢の限界で本日ホームへ、病み上がりのサ。
2セット目はタオル替えのお手伝いで心拍暴走しましたが、しっかり3セット👍ととのいました！

チェックイン

昨日出張から帰り、アルコールを摂取していたのでサ禁。
そして本日ホームへ。月明かりがキレイでした🌙* :ﾟ
今日は比較的空いており、🈂️室の温度、湿度が絶妙。
3セット全ていい汗で最高だった。
改めてヘルシーシャトーの良さを実感😌

家族旅行から帰ってきて、ホームにご挨拶。
いつものサ室といつもの顔ぶれ。やはりココは落ち着く。
サウォッチも久々に良きととのい値。体感も良かったよ。

今日はガラガラの抽選会2時間待ち → 子どものダンスイベント → はま寿司1時間待ち → ホームに来れました👍
今日はサウナは無理かな？なんて思ったけど、来れました☺️
最近のホームサウナに行く時間より少し遅くなりました。
サ室にはその時間帯の顔ぶれ。その時間によって、いつもの顔ぶれも変わる。
顔ぶれが変わるとサ室のサ質も変化する。
それもまたいいのである。