ヘルシーシャトー

お正月休みは混んでいます

今日はキャンモアスキー場でスキーをしてからの娘と一緒にホームへ。
今日はそこまで混んでは居ませんでしたが、サ室内の温度は84℃程といつもよりは低め🤔湿度はやはりいい感じ！
今日もととのったー

今日はヘルシーシャトーに行って来ました！
久々でした！
今日は混んでましたけどじっくり整って気持ちよ〜く入る事が出来ました！
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

サウナ初め
気持ち良い

初サがヘルシーシャトーだったので〆サもヘルシーシャトーにしました。
やはりホームは落ち着く。けどサ室が激混み、大渋滞。
サ室前で並びました。

今年もたくさんのサ活があり、出会いがありました！
来年もよろしくお願いします🙇‍♂️
サ友の皆様、来年も良いサ活を✌️

今年の〆サは地元のコチラ♨️
また来年も楽しいサ活ができるように仕事に励みます！

今日は激混みでした…。その為、サ室内は82℃ほど。
だったけど、いい感じの湿度でゆっくりじっくり蒸されました。ととのえ隊員2人にも偶然偶然。
今日も良きととのいでした！
久々に97でた✌️

本日は早めの🈂️
お正月飾りがありましたよ
ととのったのでこれから忘年会🍻

今日は除雪疲れましたね。
冷えた身体をあたためにホームへ！
3セット目は体感もあまり良くなかったですね。ととのい値と感覚あいました。
今日1日二日酔いで死んでました

今日もホームへ。
クリスマスイブだから家の予定がある為か比較的空いていました。うちは明日クリスマス🎄サンタさんは来るかな？🎅
今日のサ室は色々と考え事がありました。
I wish you a merry Christmas‼️

最近は週3サウナなわたし、年末の飲み疲れを癒すべく今日はこちらへ
忘年会のし過ぎで今年のことはもう何も思い出せない
自問自答しながら3セットで1.3キロ汗かいて終了🥋
動けないくらいととのって最高でした😇

今日は寒かったですね。
特に冷えたせいか、お風呂も混んでましたよ。
今日はサ道2024を録画し、まずは自分のサ道を。
今日はサウナウォッチのNEWモデルが届いたので早速使って見ましたよ。若干、使い方が違うため、最初は戸惑いましたが、すぐに慣れました。物理ボタンがついて、誤作動なくストレスレス。
ととのいました。
帰ってサ道を見ましたよ。今回のはせつない感じでした。
誰しも何かを胸にととのう
確かになー

「ときは　来たれり。
いまこそ　ととのうとき。
大空は　おまえのもの。
舞い上がれ　空たかく！」

いつ来てもコンディションが最高なサウナ室ですわい
熱くても不快を感じなく、コントロール不能になり、ついつい長居してしまう
さ、帰宅してサ道見ます

気付けば11日空いたホーム。
やはりホームはいい。その一言で済ませられる。
今日のサ室、水風呂、ととのいスペース、全ての環境が最高でした。
ととのった～

週末は自身の倉庫片付けやらで気がつくと、あっという間に夕方…週末の〆はサウナって感じで～本日は当麻ヘルシーシャトーへ～　いつものパターンで～　６分　３セット　晩飯もと、考えたが…お昼に食べた味噌ラーメンが重く…カキ氷に…　やはり普段食べ慣れない物を注文すると、こぼれまくり…台ふきを用意してチャレンジ…　慣れない事はしない方が良かったか？と後悔するばかり…