ひとりサウナLitoRito

オープンから気になっていたけれど、なかなか行けなかった
近すぎるとビビっちゃのかな

お正月はスパ銭が正月料金なんで、ケチんぼな自分は正月料金とは無縁の
個室サウナを攻めようと決めていた

一階はかおたんって言う街中華で
TBSの深夜ラジオのパーソナリティーがよく話題にするのかなー
そんなタイミングだと並んでてびっくり

事前に電話で予約してダッシュ
正月は階段をトコトコあがって６階へ
丁寧な説明を受けてROOM１

わー
なんだか秘密基地ぽくてイイ！
10分頑張って水風呂浸かって、オロポ飲みながら
ローチェアーでスマホいじりながらのんびり

これもイイ！！

なんで早く来なかったんだよー自分
ほんと、オシャレ（？）なところに苦手意識高すぎ

ここはなんだか手作り感もあって応援したくなって来た

で2セット堪能したところで親戚から電話！！！
えええええええ

今から新年の挨拶？？？
そんなんいらんよー
まだ、時間30分以上あるけれど急いで帰路に着きましたとさ

絶対リベンジしたる




2023、サウナ初めは近いサウナということで
気合い入れていきまっせ

リンレイの洗剤は凄い。
掃除嫌いを熱くさせる強力洗浄力で予定より早く大掃除day1を終え、清々しい気持ちで赤坂。

普段使わない全身筋肉を使ったお陰でバッキバキ状態の身体、コンパクトなサ室でゆるゆる4セット。Room1の水風呂はチラーつけっぱなしでも11℃、キンキンありがとうございます。

ビル・エヴァンス→グラント・グリーン→スティービー・ワンダー→ストーンズを聴く。

個室サウナのメリットは、誰にも邪魔されず、自分だけの時間を堪能できることだと思うけど、それに加えて自分が好きな状態にコンテンツをカスタマイズできるところだと思う。

そういう意味ではこちらは、水風呂のチラーのオンオフができたりするのは結構すごいと思った。最近は個室サウナは足が遠のいていたけれど、自分好みのサウナを作れるところの魅力を再確認。セルフロウリュも柄杓半分くらいでいいし、水風呂も基本キンキンすぎない方が好きだけど、最後のセットはキンキンキンキンに入りたくもなったりする。そういったワガママを叶えてくれるのは嬉しいですね。

コスト的にもアクセス的にも、個室サウナはこちらが良いかな。

個人的に仕事納めを済ませ、ついでにサウナ納め。行ってみたかった赤坂のリトルリトリートさんへ。22:40イン。
お店の人に丁寧に案内してもらいシステムと設備を理解。いざ！

◆サウナ
ゆったり座れる広さがありがたいです。
100℃を指してたけど出入りしたせいか95℃くらいに。これはロウリュもほどほどにストーンを大事に育てて楽しむ系だな。
座面から天井まで高さあるけど、もしかしてあの足置きをイスに乗せて座ると…危ないかな？笑
アロマ水いい香りでした。

◆水風呂
チラー使わずとも11℃、ぜんぜんこのままでいい。かなり低温だけど、風呂釜から手足を投げ出すと身体から脳にゆっくりと冷えた血が巡り、これがとても気持ちいい…。

◆休憩
ローチェアーすごいいいです。投げだす足が無理なく自然に伸ばせてリラックスできます。
水風呂でよく冷やせたので強めのととのいを得られました。こりゃあいい〜。

お借りしたAnkerのスピーカー、使いやすくてよかった。熱にも水にも強いとかすごい。欲しいな。無線スピーカーあるサウナいくつかあったけど、初めて使いこなせた笑

期間限定のサービスオロポもごちそうさまでした。
次回は酸素マシンも利用しようかな。また行きたい！

二日酔いで朝サウナを断念、当日予約で電話すると15時台は空いてるとの事でお邪魔。

クリスマスイブの赤坂の街を通って赤坂らしくないDIY感に溢れる個室サウナへ。

100℃のサ室、良い香りのロウリュ水でセルフロウリュしながら4セット90分。水風呂この時期9℃ですと。

イブライム・フェレール→ライ・クーダー→ロン・ウッド

使い勝手よし、ありがとうございます。

師走はちょい忙しくてなかなかサウナに行けてません😢
頑張って週2くらいです。。

今日は珍しく15時15分に仕事終了！
サウナチャンスです😄

赤坂に新しく出来た金の亀に行こうかと思いましたが、赤坂行くのでしたらやっぱりリトリトですね！
←永久に金の亀行けない懸念。

今日は当日予約なので70分コースでしたが、多分物足りないと思い30分延長を打診したら空いているとのこと！

100分コースで個室サウナを楽しみました。

事前に温度を上げてください！と頼んでおいたので、最近一番コンディションの良いルーム3に通してもらいました。

サ室温は、すでに100℃です👍
ロウリュウをしても93℃くらいを下回ることはなく、終始アチチのサウニングが出来ました！

水風呂は12℃といい感じでしたので、そのままで。
最後の2セットのみチラーを利かせたら一気に9℃に😅
キンキンの水風呂も良かったです。

やはり、100分あるとゆっくり出来ますね～(￣ー￣)
個室サウナの良いところは、徹底的に自分と向き合うことが出来、深い瞑想に浸れることですね。

今日もリトリトで素晴らしいサウニングが出来ました！

毎回、少しずつ進化しているリトリトですが、今日は半畳程の着替えスペースにサーキュレーターが設置されていたのは素晴らしいと思いました👍

半畳程しかないスペースなので着替えも大変なので、次は小さい丸椅子か、折り畳み椅子を設置してくれると嬉しいです。

あとは、更衣室のドライヤー置き場も進化してました。
かなり使いやすくなって助かりました。

リトリトの更なる発展に期待して、これからも応援しつつ通います～😄

たまに好きな音楽まみれでサウナに入りたくなる病が発症。今日はエルトンジョンとフライングブリトーブラザーズとリトルフィートまみれ。

一番好きなルーム3も凶暴チラー水風呂、こんなド冬に9℃かよ…。ごちそうさまでした。

久しぶりの個室サウナ
4番の部屋を使いましたが、広くてサ室も背もたれ自分で調整できて良かったです！
水風呂は、自分でチラーを出して調整できたりしましたが充分冷たかった。

ととのい椅子だけ、おしい。。

サウナ後に酸素カプセルも初めてやりました…効果はわからず。。w

都内個室で水風呂のありはコスパすぎるのでリピートします！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：酸素ボックスセットにしました！効果はわかりませんが休暇にいいです！
ぬるめと書いてあったので期待せずにはいると、98℃！笑　カラッカラのあちあちでびっくりしました！たっぷりロウリュでしっとりあたたまり、、！1回目はわーっでしたが2回目からは私の好きな湿度たっぷり95℃であまみまっくすでした！
水風呂のチラーも温度素晴らしくいいです。
整いチェアがおしいです、、、もう少しリクライニングできるやつだと嬉しい！

個室利用後はカーテンで仕切られたパウダールームでお支度できます！ストレートアイロンもあるので女性は嬉しい！
化粧品などは自前をおすすめします。

いやー、この価格でこのクオリティはすばらしくがんばってます！またいきます！

先日行ってよかったので、本日は奥様誘って再訪。（もちろん別々の個室です）

昨日は久しぶりにリトリトでした！

夕方から銀座で飲ミーティングがあり、少し時間があったので当日予約で行ってきました。
11月に改修したルーム4を指定。

サ室温は96℃からのスタートです。
前回が100℃スタートだったのでやや物足りなさもありましたが、改修の効果かロウリュウしてもそれほど温度が下がらす、最高で101℃まで上がりました👍

ロウリュウはいつもの通り、サウナストーンの半分だけアロマ水をかけて、時間をおいて交互にかけるスタイルです！
これだと、サウナストーンの熱回復が早くサ室温が下がらないのです。

水風呂は13℃といい感じです。
リトリトはチラー出しっぱなしだとシングルまで下がるので昨日はチラーなしで適温の水風呂を楽しみました。

リトリトはサ室、水風呂、整い椅子の導線が最高なんですよねー

昨日は、空き時間にサッと利用しましたが、いいサウニングが出来ました。

リトリトは、現在お気に入りランキングの上位なのでまた利用します～😄

コンパクトな空間ながら、サウナ好きに嬉しい環境
水風呂チラー、休憩用脚置き、タオル&サウナハット掛けなど、気が利いています

これは良い個室サウナですね

久々の平日休暇。北欧行きたいなと思っていたけど、今日は貸切とのことで断念し、新規開拓。
当日予約で70分2700円ぐらい。Room3でした。

#サウナ
ストーブと相対する形。
背もたれの角度は調節可、足は完全には伸ばせないけど足置き椅子もあって良き。
温度表示は100℃弱。
石がいい感じになった2セット目からはロウリュの熱ががっつり感じれてかなり良かった。
プラスチック製のうちわもあるのでセルフアウフも可能。

#水風呂
ベースは15℃ぐらいの五右衛門風呂。
簡単に温度調整できるのはありがたい。
チラー稼働させたら水量あって結構すぐ冷たくなるから、付けっぱなし注意です。
水風呂付個室サウナならではということで、禁断のサウナ後直inをやってしまった。。
（マナー違反だったらごめんなさい）

#休憩スペース
足が低めのアウトドアチェア？に足置き有。
上から扇風機の風も。


シャワー浴びるときはととのい椅子をどかす必要があって少し手間だけど、
個室内にデトックスウォーターもあって、個室内・サ室内それぞれ調光可、サ室に持ち込み可能なBluetoothスピーカーの貸出、Wi-Fi完備等、
個室サウナとしては完璧じゃないですかね。大満足です。

夜のサッカーに備えて仮眠します。

#サウナ
早朝から100度設定のサ室はテンションが上がります。セルフロウリュウし放題で、アロマ水の香りを嗅いでリラックスできます。

座椅子はリクライニングの角度を好みで調整することができます。

個室サウナにありがちな息苦しさはなく、常時機械で換気されていて安心です。

#水風呂
冬場の15度水温はかなり冷たく感じまして、すぐに水風呂から出ることになりました。

ただ何度か繰り返していると、身体が水の冷たさに慣れてくるのが不思議です。

#休憩スペース
高さの低いリクライニングチェアに座り、足置きに足を置いてリラックスです。

個室なので携帯を取り出しても大丈夫ですので、お気に入りの動画を見ながらソロサウナを満喫しました。