ノバ

昨日は近所のもんじゃ焼き屋さんでプロレス観戦しながら大盛り上がり。よって軽い二日酔い。リフレッシュしにサウナへ。22:40イン。

ボナ2、テルマーレ1を頂戴しスッキリ。

外は気温だいぶ暖かくなってきた。上着なしで全然ちょうどいい。花粉もこの時期になると慣れるのか減ってるのかわからないけどだいぶマシだ。サウナにいい季節。

昨日今日と出勤したら、オフィス街は人だらけで飲食店難民に。新人さんたちが集合写真撮ったりランチ会やったりしてる様は風物詩。
さてサウナへ。22:30イン。

今日は疲れてるのでボナ2セットだけ。
プール前の床が破損してしまっていたね。

静かだったけど勝手に椅子の向き変えて邪魔にくつろいでる若者がおりましたな。

出入口にニューウイングスタッフおすすめのサ飯どころマップを発見。目の前の道を地獄通りというのは知らなかったな。

子を塾に送るついでに昼サウナ。
どこいくか迷ったけどお風呂も堪能したいのでアスティルさんへ。14:05イン。
2時間料金で5時間利用できるプランで、しかも期間限定で小ビールのサービス付き。まじでオアシス。

ロウリュサービスには間に合わなかったけどまあよし。
じっくり２セット＋スチーム頂戴しました。
途中うるさい人やサ室内で鼻をかむ人とかいたけど全体的には落ち着いてました。

もっとゆっくりしてたいけど熟後に毎回スイーツを食わせる約束なので滞在は2時間ちょい。
隙間時間の幸せをありがとうございました。

小ビールと半ラーメン

ビール曇りなく美味しい。サーバーが綺麗なのがわかります。ラーメンは半じゃなくて普通にすればよかった。

なんかなかなかサウナいけない。
アクセスしやすく勝手わかったホームサウナをつい選んでしまい、今月ニューウイングしか行ってない。22:30イン。

平日この時間は静寂。最高。

1セット目のボナは少し混んでたのでジールに。貸切ジール。カラカラで汗かくのいいね。
2,3セット目はボナでこちらもほぼ貸切。コンディション良すぎなので2セットで帰ろうとしてたけど追加して堪能しました。

いやよかった。
もっとサウナ頻度増やして他の施設も行きたい！

サウナ関係ないけど今週は憧れのプロレスラー、内藤哲也さんに会えたのでホクホクして過ごしてました。
そんな週末のサウナに22:40イン。

賑わってたけどちょうど引き始める時間帯。

ボナがセッティングよかった。
2セットともがっつりととのった。

熱湯を長めに浸かって冷え冷えシャンプーでフィニッシュ。

最近ダイエットサボってたからまたお腹がぽっこりしてきたのでまた再開しよう。

子の誕生日だったのでいろいろバタバタしてたけど、サウナに行きたい。久しぶりのホームサウナ。23:40イン。

いつもだったら帰るくらいの時間に到着したので、若干客層が違うような印象。同じ施設でも曜日や時間帯で変わるの面白い。

ボナ2、テルマーレ1を頂戴しました。

たった一ヶ月のブランクでも消えた棚や増えたラックなどけっこう変化するもんだなと思った。ボナ3段目の木材がたわんでたけど何でああなったんだろ。

そういえば今日はサウナの日か。

よかろうもん

ネギラーメン

年明けてからダイエット頑張ってたのに、食べちゃった。こんな時間に。替え玉まで。

こんなにいい施設で職場最寄なのにほぼ5年ぶりくらいの訪問。17:40イン。
30分の滞在中、有り難くも貸し切り状態。
送別会のお店がすぐ隣だったので是非ともねじ込みたく、ちょっと早めに仕事上がってイン。

今日はOkeサウナの方。1時間もいられないので桶→茶室みたいなやつの2セット。
桶は85℃でロウリュしても熱すぎることなく、行ったことないけどフィンランドサウナってこんなんなんだろうなってやつ。都内でもこういう良さを体験できるところはほぼないよね。いつもととのい重視で熱いサウナ•冷たい水風呂が考えの基準にあるけどこういう穏やかでゆっくりリラックスできるサウナも主菜なんだよなと思う。

水シャワー浴びて水気を拭き取り久しぶりの低温サウナ。一瞬で髪が凍るの楽しい。
低温サウナは子供の時分に福岡市のなんとか湯で慣れ親しんだのを最後にここくらいなもの。稀有で有難い。身体の湯気が落ち着けばそれでよし。ゆったり気持ちよく過ごせた。

あのサウナ、茶室みたいだわと思った数年前はお茶経験なかったけど、今は茶の湯にどはまりな私。正座してセルフロウリュ点前をば。独りではなく一客一亭なサ室も頭の中で設計したけど、せいぜい10分くらいしか居られない空間に茶の湯としてのこだわりはあれだなと思いました。

なんか行ってなかったけど定期的に利用したい。

スペインバル ALBA 竹橋店

ロスビ

スペインオムレツやパエリアなど美味しく、飲み放題も豊富で満足！あのコーラのカクテルいいね。

職場サウナ部活動で訪れました。19:00イン。

事前情報なく行ったけど結構よかった。
25階と26階の構成。

◆25階
サウナは普通のやつと、素敵なアロマのセルフロウリュできるやつの2種。
どちらもグワっとくる温度で大満足のやつ。どっちも好きだし、どっちの前にある水風呂もそれぞれ14℃、11℃と冷たくてととのい確実。
このフロアだけで職場の近くにあると十分嬉しい。

◆26階
ここに上がるには備品の水着パンツを履く。
メインサウナは開放的な広さ。4段あったかな。
正面にはラスボス級のオートロウリュシステムが立ちはだかる。最上段に座ったけどロウリュ始まった瞬間危機を感じて一段降り、なかなか終わらないオートロウリュを耐える。

水風呂がないというかこのフロアはぬるいプールなんだけど、サウナ後は意外に冷めたく感じて、ここでふわふわ浮いたり泳いだらしてると楽しい。たぶんととのいはしないけどこれはこれでほんと楽しい。10分くらい浮いたり泳いだりしてました。

スチームは新鮮なヴィヒタだらけでとてもよい香り。温度湿度も高めで好きです。

◆総評
けっこういい時間に入ったのにめちゃ空いてた。
どのサウナも独り占めタイムもあり、大手町パーソンはこの時間に来れるほど暇じゃないのかもしれない。
料金は1時間プランの次がいきなり3時間でなんかやられた気がするけど、まあ混んでなくてこんだけ高クオリティならぜんぜん有難い。
飲み会前や仕事上りに暇な時間ができたら是非とも利用したいです。

日本料理居酒屋かぶき 神田駅北口店

イワシ料理たち

どれ食べても美味しいし日本酒の揃えも銘酒ばかり。多用させてもらってます。

なんと今月初サウナ😭
月初に中耳炎なんかになっちゃってずっと片耳が詰まってたけど、だいたい良くなったのでサ復帰。長かった。

子供を塾に連れてったついでに気になってた十思湯さんへ。17:00時イン。

10年くらい前に建てられた十思スクエア内にある銭湯でとても綺麗。江戸時代は牢獄だったので一階には牢獄模型あり見応えも。

サウナは上下それぞれ三、四人座れる2段で94℃。ストーブの柵が牢屋っぽくていいね。
水風呂は21℃と張り紙に書いてたけど体感18℃くらい冷たく気持ちよかった。

お風呂を取り囲むように広々座れるエリアがあるのでそこで休憩。広重の日本橋の浮世絵壁絵をみながらととのいました。

湯は普通と熱湯の二種。熱湯が44.5℃指してて銭湯の中では過去一熱い！芯まであったまって鈍った身体がほぐれました。

自分的にアクセスしやすく、サウナ料金にレンタルタオルも付いてて利用しやすいのでまた時間合えば来たい。

東京銭湯コレクションカードもゲット💪

年明けはイベント多くて忙しい。一週間ぶりサウナ。22:30イン。

久しぶりなので1セット目からガッツリととのった。
ボナ、テルマーレ、ボナの3セット。

熱湯、電気風呂、ジャグジーもやってすっきり。
来週もあたふたするので土日はしっかり休まないとね。

先月ゼルダの伝説（ブレワイ）買ったらどハマりしてしまいサウナに行けてない。新年初ニューウイングさん。22:30イン。

連休初日だからかこの時間で珍しく混んでた。2セット目からははけてきていつも通り。

ボナ2、テルマーレ1いただきました。
テルマーレではロウリュをきっかけに同席になった方々とロウリュタイミングなどについて意見交換。黙浴御免ではありますが初対面同士の会話って愉しいものですね。

熱湯、ジャグジーこなしてフィニッシュ。
ゲーム疲れした身体も癒えました。2月のドラクエ7が届くまでにはゼルダクリアしたい🗡️

サ初め。21:10イン。
予約枠は満だけど宿泊客少ないのか空いてる。

お笑い番組みながら3セット気持ちよくいただきました☺️
トゴールには生リンゴがたくさん浮かべられて、リンゴの皮の爽やかな香りがほんのりしてリラックス。
外気浴エリアのフットライトカバーも綺麗に交換されてて気持ちがいいですね。

今年の目標はサウナ関係ないけど、体重が増え始めてしまったので運動して5kgは痩せたい💪

例年妻の実家宇都宮で過ごしてるけど今年は自宅で過ごす年末。サウナ納めに。17:00イン。

この時間はちびっ子もたくさんいて賑やかで大賑わい。風情ある。サ室の混みは普通。

サウナ、いい〜温度と湿度！オートロウリュの間ずっと気持ちよかった。いいシメになりました。

最後はお湯に浸かりながら壁の読み物を熟読。あったまりました♨️

※今年の実績

親が遊びに来てたり健康診断行ったり忘年会行ったり、サウナがご無沙汰になってしまった。ヘトヘトだ。22:40イン。空いてて静か。

最初のボナは効いてゴリゴリにととのった！
久しぶりで疲れ溜まってたら当然の帰結。

ボナ2テルマーレ1、堪能いたしました☺️
燃料切れだったけど疲れとんで明日も仕事頑張れる💪

年内にあと3回くらいは行きたいな〜。

SSSスタンプラリーの無料券を使いにニューウイングさん。23:00イン。なんと4時間コースで利用させてもらえるのだけど遅い時間なので1セットだけ。

ボナもプールも温度最高でした。プール15℃ナイスです。
スタンプラリーはニューウイングに始まりニューウイングに終わる。キレイなフィニッシュが決まりました。楽しかったです大感謝。

物販コーナーがストリートファイターコラボグッズとか、おそらくサウナ物産展の残りのグッズとかですごい豪華だった。

SSSスタンプラリーの特典、無料券を使ってなかったので松の湯さんへ。有難うございます。23:10イン。

薬湯→スチーム→水風呂→休憩→電気風呂→寝湯と駆け抜けほっかほか♨️
水風呂も冷えて気持ちよかったです。

お店のおじさんがいつも優しくてとても嬉しい。大変感謝です。

さて特典無料券もう一つあるので、これは久しぶりにニューウイングかな。スタンプ集めばかりしてたらホームに全然行ってない。

スタンプラリーで銭湯は行ってたけどサウナは久しぶり。景品もらいに薬師湯さんへ。22:10イン。

SSSスタンプラリーの「ものづくり景品」は11月中には売り切れてしまったとのこと😅重複なしの12店舗だから結構大変だったんだけど、皆さん早えな…。景品は銭湯一回、スパ施設一回の無料券としてありがたく使わせていただきます。そういえばSSSオリジナルTシャツ売ってたところあるから、もうそれ買って景品もらったことにしようかな。

さて本日の薬湯はファンタグレープ風。壁のプロレス読み物見ながら温まる。1.4は自分も観に行くので気持ちも暖まる。楽しみだな〜。
サウナは久しぶりなので今日は軽く1セットやって、もっかいお風呂であたたまってフィニッシュ。気持ちよかった☺️

今年もあとちょっと。サウナの力を得ながら頑張るぞ💪

スタンプ活動で大黒湯さんへ。3年ぶりくらいにきたかも。23:00イン。男女日替わりなのか、前回とはたぶん逆側の大露天風呂がある方。

着いたタイミングではめっちゃ混んでたけどちょうど捌けるタイミング。風呂にはそれでもそれなりに賑わってるけど、サウナ客は2,3人くらいなのでほぼ貸切でラッキー。
2階外気浴エリアも久しぶり。スカイツリーが間近で見えるのいいね。
スチームサウナもあって塩まであるのは大変うれしい。スチームと力強くて大好きなやつ。肌スベスベです。

熱湯以外のお風呂は若者がずっと占拠してしゃべってるので諦めて、熱湯ジャグジーしてフィニッシュ。まあ人気施設はこんな感じだよね。

さてスタンプはリーチとなりました。
銭湯ホッピングの方は今月いっぱいだけど最終日になんとか行けるかな。
東京銭湯コレクションカードもゲット。

２つのスタンプラリーが佳境なので追い込み。
松の湯さんへ。23:00イン。

SSSもホッピングもあと２つ！両方押してもらえて嬉しい。

先に薬湯「じっこう湯」であったまってからスチームへ。スチームもいい温度。水風呂もよく冷えてて18℃。冬は湯の温かさ、水風呂の冷たさが効くので銭湯のハイシーズンですな♨️

仕上げにお風呂に入ったけど、電気風呂がよかった。前は微弱な電気しか感じなかったのでぜんぜん使ってなかったけどいつのまにか稼働してたのね。片方だけだけど嬉しい発見。
寝湯であったまってフィニッシュ！

よき風呂活ができました。
あ、サウナイキタイ八周年おめでとうございます👍