佐賀ぽかぽか温泉

東京帰るはずだったのに。。。
仕事飛ばしちゃった。なぜならじいちゃんが緊急搬送されたから。
いやあもうほんと人生ってなに？って感じ。
よくわからんすぎ。
やーやー言うても仕方ない。
さすがに疲れも出て、俺も限界に近づいているのかも。
まあでもとりあえず仕事は休んだわけだし、じいちゃんを病院に叩き込んだり、やらなきゃいけないことは一通りやった。
俺の次なるミッションはよい休息。
だとしたら、無理せず行ける遅くまでやってる近くのサウナに行って、飯をよく食って寝ること。。
そうなってくるとぽかゆなのよね。
頑張り過ぎなくていいから。

やっぱり貧乏性だから、いわゆる「いいサウナ」に行くと頑張っちゃうのよ。
それをやらなくていいのがいい意味で没個性なスーパー戦闘なのね。俺ほんと大好きなのよ。スーパー銭湯。
結局疲れた身体を癒してくれるのは近くのスーパー銭湯なのよ。

いつもの高校の友達が駆けつけてくれて、ほんとにスピードラン。気づけば朝昼ごはんの後何も食べてなかったし。2セットゆるめにかまして明日に備えようよ。

風呂を出たら、心配した友達が電話くれてた。
人生ってこれだからやめられない。そう病かも。
止まらないよ！

5分→水30秒→いす
7分→水30秒→いす

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
外気浴：5分×2

今日は講師のお仕事だったので、いつもより早く仕事が終わる！ってことでこちらの岩盤浴コースでゆっくりと。
岩盤浴でオートロウリュ3回受けて、ダラダラとマンガ読んで最高でした。
サウナは90℃、相変わらずアツアツなります。岩盤浴の前後に1セットずつ。
水風呂は14.8℃、かなり冷たく感じました。
外気浴はデッキチェアだと寝そうだったので、アディロンダックチェアーで。それでもウトウトしましたね。
やっぱ次の日休みの早い時間に、何も気にせずゆっくりできるのいいですね！
職場の忘年会で居酒屋探してたら、焼き鳥食べたくなりすぎたのでサ飯はそちらで。

串屋 音色

焼き鳥

昔は焼き鳥物足りないと思ってたけど、今はホントちょうどいい！

サウナ：15分 × 1(塩)、8分 × 3(ドライ)
水風呂：かけ水-0.5-1-0.5分
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ランニング後にライドオン‼️この時間意外と多いんですねぇ🤔明日休館日だから？洗体後、久々揉兵衛で下茹で。電気強くて痺れる〜😆塩はちょうどモクモクタイム中でした。あーさっぱりした🥰ありがとうございました🙌

冷奴とオロポ、揚げたこ焼き

小腹満たしにちょうどよかった😄美味🤗

●この辺で1番早くから開いてるー（8時から）
●サウナ温度完璧👌
●塩サウナ温度完璧👌お清め完了
●朝はキモチイイ、雲ひとつない青空外気浴☀︎
●本日良いスタート切れました♪

■ 早寝早起き朝ウナ💛
■ モクモク塩サウナじっくり
■ ドライサウナも長めに
■ 泊まり以外で朝ウナって初かも
■ 朝ウナいい、クセになりそう
■ 良き1日のスタート
■ からの推し活🏀🎈しあわせ

🚗💨サ旅IN佐賀♨️
【佐賀ぽかぽか温泉】へ🧖‍♂️

靴箱無料👞ロッカー無料🪄
靴箱キーがそのままお財布代わり💳✨
靴箱番号とロッカー番号は別でもOK👌

露天風呂は野趣あふれる開放感🌿
寝転び湯や壺湯でゆったりリラックス🛀
マッサージバスでコリをほぐし、
塩サウナ＆高温サウナでしっかり発汗🔥💦

🧖‍♂️サウナ10分×3
💧水風呂1分×3
🌬休憩5分×3

整いすぎて寝湯で爆睡💤😇
まさにぽかぽか超えて“とろけた”🥴✨
素敵なサウナで蒸された喜びを、
全身全冷で噛みしめつつ、
熱く温冷申し上げます🔥💦
また整う日まで✌️

和心とんかつ あんず 原田本店

蓮根ととんかつ

最高の一日‼️

ラーメンを食べ終えて次に向かうところがまだ決まってない(笑)

なぜならこの周辺はKOMOREBI、佐賀大和アマンディ、佐賀ぽかぽか温泉と他にもたくさんサウナ施設があり悩むところ🤔
コンビニでアイス食べながら話し合いの結果3人とも行ったことないこちらに決まりました🎯

駐車場がめちゃ広い🅿️
中に入るとシューズロッカーが精算、ゲート通過に使うタイプの鍵です🔑

更衣室はロッカーに鍵が刺さってるタイプでどこでも使えます。

丁寧に洗体して湯通しせずドライサウナから入室🚪
4段あるスタジアムタイプで結構広めでテレビ付きです📺️
90℃くらいかな?8分〜10分で結構発汗💦

サ室を出てすぐ右側に水風呂🌊
深くて冷たい水風呂で温度は15℃台で好みの温度🌡️気持ちイイ〜🥰

休憩は室内にアディロンダックが4脚だったかな?そして屋外にアディロンダックが7脚、そしてお初なベッドが5脚(壺湯の前にも1脚)🛏️
丈夫な網戸のネットのような生地で上半身は角度変えれる可変式。
これが中々の寝心地でとても良かった❣️
逆に言うといくらでも寝れてしまうから長居してしまいそうで皆さん動かないかも😴
夏は通気性がなんたって網戸ですから朝まで眠れそう(笑)

もうひとつ塩サウナがあり中はミストサウナで蒸気が出始めると結構熱々で塗った塩が一気に溶け出すくらい🧂
退室してかけ水をしてすぐ目の前に寝転び湯がありここで外気浴🛌
友人はここで30分ほど寝てたそうです💤僕は13分ほど🤤

ドライサウナ
10分✕1分✕6分(外気浴、網戸ベッド)
塩(ミスト)サウナ
13分✕かけ水✕13分(寝転び湯)
ドライサウナ
12分✕1分半✕(外気浴、網戸ベッド)
12分✕1分半✕(外気浴、アディロンダック)

周辺に人気施設がある中ここも全く引けを取らない素晴らしい施設でした✨
これで800円とは驚きで1000円オーバーでもいいくらい💴
もちろんまた来たいと思える施設です💕

佐賀の方々は良い施設が多くて本当に羨ましいですね!♨️
まだまだ佐賀遠征当分終わりそうになさそうです💦再訪もしたいところもあるから永遠に終わらなさそう(笑)

和心とんかつ あんず 原田本店

海老ロースかつ膳

サクサクでカツも海老もウマウマ🤤 揚げ物以外はおかわり自由🍚