佐賀ぽかぽか温泉

サウナ：8〜10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

今日はサウナ仲間が佐賀へ来られるということで、仕事終わりに合流してこちらへ。普段はソロが多いんで、誰かとあーだこーだ言いながら入るのもいいですね。この後飲みに行こうってことで、岩盤浴はなしでの利用でした。
サウナはしっかり熱く発汗も良かったです。ミストサウナにも入りましたが、モクモクタイムに当たらず、意外と混んでたのもあって早めに退散しました。
水風呂、外気浴も快適に利用できました。

築地銀だこ

明太子

メニューも色々あって美味しかったです。

サウナ：15分 × 1(塩)、8-6分(ドライ)
水風呂：0.5-1-1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はなんだかサウナーが多かった印象🤔塩サウナも久々6名いたもんなー😃裏技ヌシを初めてお見かけして、なんか宝くじに当たった気分😆ドライは最下段で蒸されましたが、ここはどこ座っても発汗良好よねぇ😄サウニング始める前に、座浴→噴流浴を2回やったのもよかったかな😃あとは、ほんと、給水器の水を冷たくしてほしい…今日もよきととのいをありがとうございました🙌

※自販機のアクエリアススパークリングが復活の兆し‼️

びっくりドンキー 佐賀北バイパス店

チーズカリーバーグディッシュ

密かにサラダについてるマヨネーズが一番好き❤️

サウナ：10分×3
ミストサウナ：12分×1
水風呂：2分×4
外気浴：5〜10分×4

仕事終わりに岩盤浴利用です。18時はめっちゃ空いてましたが、21時はかなり混んでましたね。
サウナは2、3段目でまったりテレビを見ながら蒸されました。ミストサウナはモクモクタイムが復活してましたね。故障前より若干熱かったように感じましたがどうなんだろ？
水風呂は混む時間もあったのでタイミング見ながらですね。
外気浴は曇り空でしたが、だいぶ涼しくなってきたので、疲労感とも相まってとても気持ちよかったです。

サウナ：6-6-6-8分(ドライ)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ポイントたまったので、無料ライドオン！昨日は時間なくてno湯船だったので、今日は洗体後、噴流浴→座浴を2周してほぐしを入れて内湯で5分まったりと♨️内湯の温度は今日38℃後半くらいでした😄(いつも39-40℃台くらいだったけどなー🤔やっぱり今日は蒸し暑いからかな？)さすがにホカホカになったので、水通ししてからサ室へ。ほぼおひとりさまor2名利用で、ゆっくりできましたー。今日は蒸されなくても水風呂気持ちよかったな、ありがとうございました🙌

※自販機のアクエリアススパークリングがなくなったよー😭お気に入りだったのにぃ😫

サウナ：15(塩)-8分 × 2(ドライ)
水風呂：かけ水-1-1分
休憩：3-5-5分
合計：3セット

一言：あら👀9月入ってからホームに初ライドオン！この連休はずっと仕事だったし😞他のところに浮気してたから…ごめんなさい😫でも、やっぱりホームは優しい✨変わらぬセッティング、落ち着く…😌人も少なく気持ちよかったです😄誕生月なので、自分へ誕生日プレゼント買いました✨自身777回目のサ活👍️Thank you so much🙌