対象:男女

板柳町ふるさとセンター 青柳館 ふるさと温泉

温浴施設 - 青森県 北津軽郡板柳町

イキタイ
116

あんころもち

2024.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

2回目

BBQ後、煙まみれの身体を清めに。

前回は真冬だったけど今日は春、お昼
日曜昼は人少なめだけどサウナ人口多め
3人までなので待ちも発生するほど。

温泉はこんなに熱かったっけって思うくらい激熱
常連さんによると、水のホースをお風呂に入れて
温度調節してもいいみたい🫠

サ室もなかなか熱め、表示温度より体感高い
水風呂もしっかり冷たい、体感15℃以下

さすがの温度差と気持ちいい気候での外気浴
完璧でグラグラゆらゆら。

素晴らしいサ活ができました🫠

りんごジュース

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  • サウナ温度 94℃
49

ぽむ

2024.05.19

1回目の訪問

ずっと気になってたふるさとセンターへ
サウナ室温度、水風呂温度、外気浴、三拍子綺麗に揃ったとても良いところだった!!!
今月の水風呂は温度がちょうど良い。笑
外気浴スペースも綺麗だし、洗い場も綺麗だった!
これで回数券買うと一回400円切るのバグだよ。。笑
またきます!工事で約2ヶ月入れなくなるの悲しい🥲

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
37

つっち

2024.05.19

2回目の訪問

夜勤明けの朝ウナ☀️
本日は久々にふるセンへ🚗💨
早る気持ちが抑えきれず、着いたのが開店40分前の6時20分😱
適当に車で時間を潰し開店と同時にレッツサウナ🔥

🔥サウナ(90℃)7分×3
🚰水風呂(計測値15℃)1分×3
🪑外気浴5分×3
♨️熱湯6分→🚿水シャワー→昇天😇

一言(感想)
今日は運にも恵まれて終始ソロ状態👍
サ室は適度に湿度があり90℃の割には発汗がはやく、いつもだったら10分のところ7分が限界でした😵
水風呂はふるセンにしてはマイルドな15℃で、キンキンでは無いもののキリッと体が締まる気持ち良さでした☺️
水風呂から上がったら外にあるイスに座り、小鳥の囀りを聞きながらの外気浴〜😍 あ〜シ・ア・ワ・セ🤤
もはや1セット目からあまみ全開でバチバチに整いました😇😇😇
さて…帰って朝酌でもしますかな🍺🍶😋

⚠️6/1〜7/20まで休館になるみたいです💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
112

かずよれ~

2024.05.17

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

表示温度90℃

昨日膝の病院行って、注射したら風呂入れなくて、今日はガッツリ楽しもう🙋
三世寺温泉に向かったら、真っ暗でお休み💦からのふるセンでサ活!
体を清め湯通しからin!アチチでイイですね。ストーブ前上段。滝汗全開からの水風呂はヒエヒエ🙌シングルではないがキンキンでまだまだ冷たい😆外気浴は静かに風に当たりながらトトノッた~😆
ふるセンの外気浴は落ち着きます👍
最後はお湯で温まりサッパリ。
さあ晩酌楽しみます🍺

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40

@Flow⊿

2024.05.13

22回目の訪問

熱いお風呂と冷たい水風呂を求めてー。

ん、そんな熱くない…。
ま、いっか😊

サウナからの水風呂、外気浴がやはり素晴らしすぎて良き

10分100円のマッサージ機で天国へ👼

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24

くらら

2024.05.11

1回目の訪問

チェックイン

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🐻

2024.05.11

1回目の訪問

コンパクトなのに凶暴💥
温泉熱すぎ、サウナアチアチ、水風呂シングルに近い。
温泉、美容液まとったような泉質で感動🥹
温泉効果でスネがピカピカし始めたよ

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20

ストロング

2024.05.08

10回目の訪問

サウナ:5-9-10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

まだまだ冷たい水風呂!
今日はホースを水風呂に突っ込んでありました!いつも通りの蛇口からの水+ホースの水だったので、いい循環が生まれてました。
1セット目はソロでじっくり蒸されることができましたが、2セット目からは、タオル絞りのビチャビチャサウナ、出た汗を手で吹いてまき散らす、津軽弁のマシンガントークを味わうことになり、気持ちがグラグラに😭
三拍子揃ったところでも、一緒になる人次第で、すべてが台無しになることを経験できました💦

リベンジだな!!

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34

akko

2024.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

ふるセンへ出撃。
連休初日母を連れて板柳へ。
あれ?なんか昔来たときと違う。
(あとでここが最近リニューアルしたことを知った。)
車めっちゃ停まってるんだが、風呂混んでる?
手ぶらで建物に入ってく、何しに?レストランか。
あれ、サウナハット持ってきてない!しゃあないタオルかぶろう。マットはクルマに予備ある。
風呂は空いてました。カラン、シャワー自由にお湯出せる、やった!
サウナは定員3名でしたがほぼソロ。
釘はないから大丈夫www
すぐに汗出る、88℃でも結構熱さ感じる。水風呂はしゃっけ〜〜〜!!長居なんかできんっ!
持参温度計で11.5℃。この時期でこの冷たさ、ヤバい!
外気浴スペースに出たらもう気持ちいい〜〜〜!
3セット味わいました。母を待たせてたので少し駆け足になった。また来よう。

ここにふるセン信者が1人増えたことを宣言します。

アップルサンデー

りんごチップスとりんごジャム

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11.5℃
82

かつぬし

2024.04.29

291回目の訪問

まだまだ水つめたい!

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1

かめ

2024.04.29

2回目の訪問

サウナ飯

『あの感動をもう一度…』
今日は祝日勤務で弘前2カ所一回転で勤務終了…
同僚とまるかいラーメン食べてテンション上がり12時半に帰宅出来たのでバイク引っ張り出して青柳館直行!14時到着!祝日の駐車場はあり得ないくらいの満車状態!お風呂も満杯か⁉️いや、家族連れとかで賑わってるから風呂は大丈夫なはずだ!読み通り浴室はほどほどの入りでとりあえず安心…ワンタオルなので昨日に引き続きお湯洗いで洗体してから湯通しします。気持ちええなー!この手のお風呂が一番好きです!香り(かまり)といい温度といいサイコー!一瞬水風呂で身体冷やしてからいざサウナへ!ナニコレ!昨日のKAWAMURAさんも良かった。でもロウリュありきのセッティングだった。ココはもう入った瞬間湿度といい温度といいホントにベストセッティング!ヤバすぎる!しっかり熱さも感じられるのに心地よいです!けたぽんさんも言うようにいろいろな施設行くことで見えてくるものがありますねー。今回はちょっとまた違うパターンですけど…とにかくサイコー過ぎる!改めて再認識!7分で限界へ。水風呂へIN!くはー!最強に冷てー!Mazoさんに言わせればぬるま湯程度の温度かもしれないが私にとっては冷たさの下限値!足がシビれる〜。1分入れたかどうかで限界です…すかさず扉を開け外気浴スペースへ!お日さまを浴びれる方の椅子に座り外気浴プラス日光浴します!気持ち良すぎる〜!子どものはしゃぐ声とととのいの木のコラボレーション。都外では保育園の周りの住宅から苦情がいくらしいが全然問題なし!オレには平和な音にしか聞こえません!あやうく1セット目でととのいかけますが2セット目突入!サウナであまりのセッティングの良さに感動してまたしても涙が出てきました…変態ですね…でもそれくらい感動しました。ただの偶然のセッティングなのかもしれませんが音楽も程よくて良いです。でも前に掛かっていた音楽のほうが好みかも。たしかMazoさんが何の音楽か店員さんに聞いていた時代の有線。また7分入り水風呂で絶叫しかけて外気浴。今度は日陰スペースで誰が持ってきたのかカランの椅子が足元にあったので足伸ばしながら休憩。3セット目もサウナ7分。水風呂1分。外気浴するととんでもなくととのって飛ぶというより溶けました…究極のリラクゼーション…正味7分弱の休憩でしたがまた涙出てきました。Hashigoさんと偶然した第一回飲み大会の前のトド湯以来の深い深いととのいでした。大満足です。わけわかんなくなりましたが字が足りないので終了します。りんごの花と思われる花が綺麗で撮りました。おやすみなさい💤

コブクロサガリもやし炒め

テキトーに作っても源タレかければなんでもウマい!

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ジョージ ダニエル

2024.04.26

6回目の訪問

春なのに夏日に。
たまたまこちら方面で仕事に、、、ならばグルシン気味の水風呂が欲しく…
風呂の日だし、こんな急激な夏日には、全国のサウナ好き営業マンはサウナ行ってるよなぁっと自論を強みに、ふらふらとこちらにきてしまいました。

そんなことを考えながら脱衣所へ向かうと、敏腕営業マンのストロングさんと偶然!!
お互い今日は混んでるよなぁとか、水風呂求めていたのか、たまたま同じエリアで営業もあり、ほんと偶然でした笑
予想外にサ室も2人きりと!水風呂もグルシンの影響もありあまみがやばいくらい出まくりでした!!
そんなこんなで3セットともセッションしてしまいました笑
しかし、ストロングさんは3セットとも2段目で蒸され名前の如く流石!!

そんなこんな偶然サ活からの、帰社してからもいろいろと良い辞令もあり、福来る日となり㊗️
謎の運だけが取り柄の営業ととのいサ活となりました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
39

ストロング

2024.04.26

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5-8-10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

少し豪華なランチ後に弘前の仕事を終え、どこに行こうかと悩んだ結果、冷たい水風呂を求めてふるセンへ。

服を脱いで、いざというタイキングでジョージダニエルさんと偶然偶然😄お互い弘前方面での仕事を終えてという感じ(笑)自由な仕事ならではのセッションとなりました❗

サウナは安定の熱さ、ジョージダニエルさんがサウナストーブを覗き込むと、違法ロウリュができないようにBBQで焼きそばを作るとき使うアルミプレートが被せてありました(笑)水風呂はまだまだ冷たいけど、手を出すとしっかり1分入れるくらいになったので、徐々に水温の変化を感じれました。外気浴は目をつぶり瞑想していると、いつもより気持ち良く感じた🤤宴会した日以来のサ活になったけど、やっぱりいいな〜✌️

ノンアルレモンサワーを買った、サウイキとコラボの小銭入れがついてきたので、今日から使ってます!もちろん、サウナ後のドリンクはノンアルレモンサワー😆

叙々苑 青森店

タンとハラミランチ

お腹いっぱい!!

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ハサミ

2024.04.21

6回目の訪問

チェックイン

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かめ

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

『バイクノリタイ』
バイクの車検取ったり2月の天気良いとき乗ったりしたけどいまだに一日中お尻痛くなるだけバイク乗れてない…今月も入学式やら授業参観やらで自分の休みナシ!もう限界!
ということで今シーズン初の板柳ふるセン青柳館に向けてバイクで出発!師匠から譲り受けたステッカーをハンドルの真ん中に貼ります!サイズジャストフィット!さすが師匠!計算通り!すいてる時間と言われるようようズタイムの9時を目安に到着を目指していたのですが、国道は弘前さくら祭りに向かう車で大渋滞で結局10時前到着…それでもかなりすいています!もちろん今日も単車ワンタオルサ活です!ささのはちゃんから貰った極楽湯タオルしか持ってきてません!シャワーのみで洗体しお風呂に浸かります!かはー!たまらん!ここはお風呂も好きなんですよねー!熱い記憶だったけどここまで高温とは…そこらのあつ湯より全然熱い!その後試しに水風呂入ってみると意外とイケます!冷た過ぎて全然入れないかと思ってました…サウナへIN!え⁉️圧倒的なベストセッティングに表現のしようもありません!こんなに良かったっけ⁉️本当に本当に完璧なセッティング!Mazoさん絶賛するだけある!思えばここを知ったのもMazoさんのサ活がきっかけだったと思います。7分で充分過ぎる発汗!水風呂へIN!くはー、やっぱ冷てぇ〜〜!30秒も入れたかなぁ?でも一瞬であまみ全開!私は色黒なのでよほどじゃないとあまみ見えません。即外気浴スペースへ!お風呂入ってるときから見えてたけどイス増えてる〜!なんと5脚!素晴らしい!Mazoさん命名のととのいの木が神々しく輝いて揺れております!風のぬけ具合もサイコーで1セット目から感動しまくりです!2セット目には感動し過ぎたのかアタマがおかしくなったのかサウナで涙腺崩壊して泣きながら蒸されておりました。サ道でもそんな回あったなぁ〜。水風呂へまた入り外気浴へ!同席した他のお客さんのあまみが凄まじかったです!トッププロサウナーの風格です!私もととのいをセーブするくらい気持ちよく外気浴しました。3セット目はサウナ後にお風呂に入りブースト掛けてから水風呂→外気浴で完璧にイッてしまわれました…また来よ。その後は道の駅巡りしました。『鶴田』の播龍でサ飯ラーメン食べて平滝沼公園のさくら祭り行って道の駅『こどまり』『みんまや』『いまべつ』の道の駅巡りでスタンプラリー押しまくりました!
結局津軽半島一周してしまいました!

中華飯店 幡龍 あるじゃ店

濃厚豆乳味噌ラーメン

豆乳入れることでコクが増した気がします。美味しかったー

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31

Mazo Itoh

2024.04.21

50回目の訪問

サウナ飯

ゆで太郎とコメリパワーの後、シングルの水風呂に別れを告げるため板柳へ向かった。

4月下旬、今年もこの儀式が執り行われる。


入湯前に敷地内を散歩した。青空の下、満開の桜と残雪の岩木山。サウナ前にととのう私。

施設のトリコロールの旗が新調されていることに歓喜。私はこのデザインが大好き。

水風呂は9.4度。
先週末は8.2度。わずか1週間で1.2度上がっていた。その上昇を肌で感じる。浸水時間が8秒だけ長くなる。

外気浴日和の本日。
シングル後の外気浴はこれで最後だと思うと泣けてくる。この最強の解脱感を半年後まで体験できない寂しさが募る。

だが季節の進行を私は止めることができない。12月までただ待つことしかできない。

椅子に座りながら目を閉じる。
聞こえてくるのはいつもどおり、隣の公園で遊ぶ子ども達の笑い声。

のはずが、今日はその笑い声に加えて歌謡曲が聴こえる。中森明菜の「十戒」、「DESIRE」、そしてTHE BLUE HEARTSの「情熱の薔薇」。

花見の宴会でスピーカーから大音量で流しているのだろうか。いや違う、ヴォーカルが下手だ。生バンド?おまけに音量が刻々と変化する。風向きの影響だろうか。

まあいい。
最高の外気浴を妨げるほどでもない。


4セット後、施設のエントランスでポスターを発見した。
「いたやなぎ春まつり 4.21(日) 岩木川河川公園」「ロックバンド演奏」「カラオケフリータイム 13:30〜14:30」。

なるほど、外気浴で聞こえた音楽は風に乗ったロックバンドの演奏だったのか。そして、カラオケフリータイムにまだ間に合う。私は車で急行した。

3分後、私は驚いた。
桜が満開の河川公園では大勢の花見客が集い、トラックの荷台を利用したステージでカラオケが。

このような祭りがあったとは。
老若男女が屋外で宴会を楽しみ、春の休日を満喫している。

隣町の世界レベルの弘前公園の花見と比べれば、町内会のような規模感。屋台はかろうじて7店舗。これがまた愛おしい。太宰治「津軽」の小泊の場面を彷彿させる。

カラオケで歌われる玉置浩二の「メロディー」の哀感に包まれて、私は気がついた。

この場所は2022年8月の記録的大雨で水没し、隣接するりんご畑が大被害を受けた場所。まさに同じ場所で板柳の人々は眩いばかりの陽光と咲き乱れる桜を愛でている。

自然の生命力と板柳人の逞しさに感動し、思わず涙コひとつポロと流れた。


シングルの水風呂よ、また会おう。
いたやなぎ春まつり、来年は私がマイクを握る(予定)。

ゆで太郎 五所川原中央店

朝セット 焼鯖ごはん(480円)+大盛り(100円)

札幌でも川崎でも大阪でも、街で見かけていつかの日か食べたかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃
62

大吉

2024.04.20

6回目の訪問

サウナ飯

少し暗くなった位到着でしたが、まさかの激混み。あまりの混みと待ち発生で途中退散となってしまった為19時30分のラストオーダーギリギリに間に合わせ食堂へ。
よくばり、夜食の焼きそばまでテイクアウトしてしまいました笑

リンゴカレー

なんにでもリンゴですね笑

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34

かつぬし

2024.04.19

290回目の訪問

お久しぶりの常連さんに会えて嬉しかった😇

ふるセン300回いったらそろそろ投稿やめようかなと思ったこの頃。

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  • サウナ温度 90℃
12

もものかんづめ

2024.04.18

3回目の訪問

温度そんなに高くないけど、狭いサ室と外気浴でしっかり汗かけた🧖‍♀️💦
トトノッター🌸

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  • サウナ温度 90℃
33

Mazo Itoh

2024.04.14

49回目の訪問

サウナ飯

10:00AM
幸楽苑で好物の味噌野菜たんめん大盛り。
飲み会の翌日はどうしてラーメンを食べたくなるのだろう、という長年の疑問に以前すけきよさんが答えてくれた。

「ビールや日本酒はアルカリ性のため、身体は中和を求めて酸性を欲する。ラーメンのスープは酸性」。

さらに調べると、ウィスキーは中性、赤ワインは弱アルカリ性。ワインにはラーメンではなく酸性のチーズを合わせるのも納得。

ちなみに納豆はアルカリ性。


11:00AM
ふるさと温泉到着。
駐車場はほぼ満車だが、浴室には先客2名。日曜日のランチタイム、皆は昼食をいただく時間帯、私はほぼ貸切のサウナをいただく。

水風呂は8.2度。

♪春なのに〜 シングルですか〜
春なのに〜 水風呂冷えてます〜

♪春なのに〜 春なのに〜
シングル〜 またひとつ〜

静寂が包む外気浴専用エリアで椅子に座る。
昨日の鶴亀温泉の17.2度とは異次元の解放感。やはり水風呂は冷たいに限る。心臓の激しい鼓動をしっかりと感じ取ることができる。精神が研ぎ澄まされ、ある種のトリップ状態に近い感覚が宿る。

私は昨年のこの週末の個人的な出来事を思い返す。

そして昨夜の粗相を反省する。


14:00PM
今シーズンの畑仕事をキックオフ。
90分を費やして畑の全面をトラクターで起こす。

板柳の水風呂がシングルを卒業する頃、私の家庭菜園は本格化する。


卒業までに、もう一度。

味噌野菜たんめん大盛り(840円)

ラーメンの麺はアルカリ性、スープは酸性。人の血液のpHは弱アルカリ性に保たれているとのこと。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
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