かめ

『バイクノリタイ』
バイクの車検取ったり２月の天気良いとき乗ったりしたけどいまだに一日中お尻痛くなるだけバイク乗れてない…今月も入学式やら授業参観やらで自分の休みナシ！もう限界！
ということで今シーズン初の板柳ふるセン青柳館に向けてバイクで出発！師匠から譲り受けたステッカーをハンドルの真ん中に貼ります！サイズジャストフィット！さすが師匠！計算通り！すいてる時間と言われるようようズタイムの９時を目安に到着を目指していたのですが、国道は弘前さくら祭りに向かう車で大渋滞で結局１０時前到着…それでもかなりすいています！もちろん今日も単車ワンタオルサ活です！ささのはちゃんから貰った極楽湯タオルしか持ってきてません！シャワーのみで洗体しお風呂に浸かります！かはー！たまらん！ここはお風呂も好きなんですよねー！熱い記憶だったけどここまで高温とは…そこらのあつ湯より全然熱い！その後試しに水風呂入ってみると意外とイケます！冷た過ぎて全然入れないかと思ってました…サウナへIN！え⁉️圧倒的なベストセッティングに表現のしようもありません！こんなに良かったっけ⁉️本当に本当に完璧なセッティング！Mazoさん絶賛するだけある！思えばここを知ったのもMazoさんのサ活がきっかけだったと思います。7分で充分過ぎる発汗！水風呂へIN！くはー、やっぱ冷てぇ〜〜！30秒も入れたかなぁ？でも一瞬であまみ全開！私は色黒なのでよほどじゃないとあまみ見えません。即外気浴スペースへ！お風呂入ってるときから見えてたけどイス増えてる〜！なんと５脚！素晴らしい！Mazoさん命名のととのいの木が神々しく輝いて揺れております！風のぬけ具合もサイコーで１セット目から感動しまくりです！２セット目には感動し過ぎたのかアタマがおかしくなったのかサウナで涙腺崩壊して泣きながら蒸されておりました。サ道でもそんな回あったなぁ〜。水風呂へまた入り外気浴へ！同席した他のお客さんのあまみが凄まじかったです！トッププロサウナーの風格です！私もととのいをセーブするくらい気持ちよく外気浴しました。３セット目はサウナ後にお風呂に入りブースト掛けてから水風呂→外気浴で完璧にイッてしまわれました…また来よ。その後は道の駅巡りしました。『鶴田』の播龍でサ飯ラーメン食べて平滝沼公園のさくら祭り行って道の駅『こどまり』『みんまや』『いまべつ』の道の駅巡りでスタンプラリー押しまくりました！
結局津軽半島一周してしまいました！

中華飯店 幡龍 あるじゃ店

濃厚豆乳味噌ラーメン

豆乳入れることでコクが増した気がします。美味しかったー

『ホームの良さを再認識』
マズイ…またしても酔っ払ってきている…酔っ払いきる前にサ活書ききる！
ということでホームのあさひ温泉へ。
登録とかめんどくさくて何もしてないですけどホームとしてます。自宅からは少し離れてるのでなかなか足が向かないんですけど、今日サウナ入ってビックリ！こんなに良いセッティングだったっけ⁉️てくらいサイコー！やはりいいわー！あさひ温泉！風呂もいい！サウナもいい！音楽もいい！１セット目休憩から寝るベンチで尾崎豊アイラブユーを聴きながらリラックスタイム突入！『ウ〜〜🎶ウー〜🎶ウー〜〜〜🎶』子どもは飽きてきてましたがお構いなしに３セット付き合ってもらいました！３セット目の休憩も相変わらずベンチで飛んでいきました！もはや有線も聴こえないくらい集中してアタマの中では『翼をください』が流れてきて完全に昇天！久しぶりに本気でととのえましたー！敷地内の蕎麦屋の隣りの焼き鳥屋さんリニューアルしてあさってからオープンするみたいでまた来なくちゃいけません！あそこの焼き鳥好きなんですよねー♪たしかHashigoさんも好きだとか前のサ活で読んだような違う人だったような、間違ってたらすみませぬ。今日は酔っ払って確認できません。誤字脱字あるかもですがよろしくお願いします。サ飯関係ない朝ラー載せます

中華そば山ちゃん

手打ち中華

シンプルながらスープも熱くて美味しかったー。チャーシューもサイコー！7時オープン！

『近くていつも違うとこイキタイ』
早く勤務終了したので歩いて合浦公園桜祭り行こうとしたら雨が降ってきて断念。
子ども迎えに行ってどーせならお風呂行こうと思ったが、最近ゆーぽっぽばっかりなので違うとこ行きたいけど近くの施設がいいと思い子どもプールあるフラワー温泉花月苑へ。
１６時入館。
いつもと違うとこに駐車するとコイがいる！
いままで気づかんかったー。湯楽園みたい。
入館子どもと合わせて¥650。小学生料金になってから高く感じるなー。
洗体してサウナに入るとメチャクチャ熱い！
105℃超えとる！床も旧やえフラ状態。
いつも必ずいる常連さんが他の人と相談してドア開放しました。最初はえ⁉️と思ったけど開けてちょうど良いくらいになりました。人の出入りが少なくて熱くなったようです。下がっても１００℃で凄まじい発汗でした。説明書きには『８０℃〜９０℃でお子様や老人にも安心して入れます』て書いてるけどどこがや！
水風呂は相変わらずぬるめだったけどサウナが熱かったので無事ととのえました〜。

『近くにイキタイ』
宴の二日酔いでカラダがダルくて昼寝したりしてあっという間に午後になってしまいました。嫁は珍しく日曜日なのに仕事。ようやく家事をする気になり気付けば１６時…
あさひ温泉か悩んだけど時間的に自宅から近くのゆーぽっぽへ！１６時１０分到着。
到着してちょうど建物からすぐ近くの駐車スペースがあいて入れました。入館すると第二日曜日子ども無料デーだったようでさらにラッキー！買い物しても1,111円だったりしていろいろラッキーデーだったのかなー。
洗体してると次から次へと浴室にお客さんが入ってきて激混み状態へ！日曜日１７時だもんなー。子どももたくさん来て子ども風呂はおじさんが入る余地は無くなりました。
まずはゆっくり洗体してから露天風呂で湯通しです。気持ちえぇ〜！天気も良くてサイコー！
水風呂に入りいざサウナへ！ちょっと優しめのセッティングで私でも８分は入れます。また水風呂に入り外気浴します。花粉も無くはないけど落ち着いてきてるので今日は外気浴しました。外気浴がちょうど良い気温になってきててホント気持ちいい〜！結局２セットプラスあつ湯からの水風呂、外気浴でフィニッシュです。ととのえはしなかったけど充分リフレッシュできました！
明日からまた頑張ります！

喜三

唐揚げ味噌味

平内オレンジハート姉妹店。味はまったく同じ。安定の旨さ！

仕事終わりいろいろ用事足して学校に子ども迎えに行くと完全にスネていた…昨日自分で早く迎えに来ると言ってしまっていたらしい…
子ども『温泉イキタイ。』
時間も遅くて全く行こうと思ってなかったんだけどこれ以上スネると厄介なので行きました。
１８時過ぎに入館。同じ施設でもお客さんも違うし少し暗くなるだけで雰囲気も違って新鮮でした。サウナだけなかなかの混み具合でした。
サウナ２セットにあつ湯。普通のお風呂。露天風呂半身浴で最後は子ども風呂でフィニッシュ！
週半ばなので自分もリセットできました！
仕事早く終わったので同僚と食べてきたあさりネギラーメン５分の１の辛さです。
ようようズさん食べたのかなー。
これ食べないと秋田には帰しませぬ。

あさ利

ネギラーメン5

相変わらず激ウマ！久しぶりに食えたー。

『入学式サ活』
アカン…酔っ払ってしまった…
サ活書けません。
でもとにかくサイコーだった！
珍しく嫁とサ活しました。
カラダキレイにするところだから
施設キレイだと気持ちいいです。
清掃が行き届いています。
バッチリととのえました。
ホントサイコーの施設です。
おやすみなさい。

一週間の仕事の疲れがなかなか取れない。今日も一日身体がダルくてあさひ温泉に行こうと１６時過ぎに子どもと出発したのだがどう考えても混雑してそうなのでこちらのやえフラにIN！
それでも駐車場は満杯で少し待ちました。
カランは相変わらずサイテー。全くシャワー出ないとことか設備を補修している形跡が無い…
足湯スペースは今回はなみなみとお湯が張ってありました。前回はほぼなかったはず。
そんなこんなでサウナへ！熱い！いいねー。
かっぱの湯とはまた違うカンジで『ガッ！』とキます！それでも床は前と違い歩けない程ではないです。温度計は８５℃！ホントかよ！もっと熱く感じます。結局６分で充分熱くて退散。水風呂へIN。相変わらず優しめの温度。説明書きにある超低温水の放出を目撃した人はいるのだろうか…
出してないなら剥がせば良いのに…
子どもは本当は『おともだち』がよく来るゆーぽっぽに行きたかったらしく、こちらのフラワー温泉では『おともだち』は皆無。すぐに飽きてきちゃったようので２セットで退散。
ととのうことは出来なかったけど温泉にも浸かってだいぶ疲れ取れてきました！
明日は子どもの入学式。夕方どこの施設行こうかなー。

６連勤終了。そんなに激務だったわけじゃないけど疲れました。かっぱはたしか休業中のはず…
子どもも「ゆーぽっぽイキタイ」と言うのでゆーぽっぽへ。遅めの１７時５０分入館。入念に洗体してお風呂から入り、水風呂、サウナ、休憩、サウナ、水風呂、あつ湯、子ども風呂でフィニッシュしました。ととのいはしなかったけど充分疲れ取れた気がします！明日もあさっても休みなのでどこかイキタイなー！
本日は珍しく『長老』はおりませんでした。時間遅かったからかなー。あと『かっぱの湯』の常連さんも見かけました。混んでたのもかっぱユーザーが散ってるのもあるのかなー

『年度末サ活』
今日は珍しく家族みんなで行動。嫁の姉夫婦と子ども2人と水族館行ってきました。楽しかったです。帰宅してから今週もなかなか仕事がハードだったので疲れを取るためにゆーぽっぽへ。特に油槽所にタンカーがなかなか来ないらしくて秋田市までガソリン積みに２日連続は疲れた。片道3時間超えでトンボ帰り…青森市からだと同じ秋田県でも大館の倍掛かるとは知らなかった…
日曜日夕方なので混雑は覚悟して行ったのだが、駐車場が混んでるだけで意外とすいててスムーズにサ活できました！常連さんの『長老』は本日も安定の蒸され具合でした。サ活でいつまでもお元気でいてください。時間もなかったのでサウナ２セットと、露天とあつ湯でととのうまではいきませんでしたがいい感じで温冷交代浴できて疲れもスッキリで睡眠もバッチリです！子どもも他の子どもと楽しめたようです！
今日から新年度！まだ新たな気持ちで仕事頑張ってイギます！

バイクシーズン到来！今日はバイクの車検取得のために休みを取っていました！ケチってユーザー車検です…陸運支局で通検。ホーン鳴らず…ライトも光軸ダメ…ライトはいつものことだけどなんでホーン鳴らないんや…一回落検したショックで鳴らないホーンを触ろうとしたら着用していた超お気に入りのユニクロウルトラライトダウンがアツアツのマフラーに当たり溶けてしまいました…毛がパサパサ出てきて気付いて大ショック…しかも緊張してホーンのボタンだと思っていたのはイグニッションスイッチ…ただの勘違いでこの間買ったばかりのウルトラライトダウン¥7000がゴミに…車検安くやろうとして損害出とる…ぐぬぬ…その後は無事通検終了。全て込みで¥23340でした。やはり安い！帰宅して早速マフラーを交換。サイコーのサウンドになりました！遠くまで行こうとhashigoさん期待のフェイスタオル一枚で出発です！単車でしかもワンタオル！男のサ活です！『このサウンドならどこまでも行ける！』と気負うものの走行１０分にして『けっこう風強くて寒いなぁ、近くのゆったら行こう』とakkoさんよく行ってる外ヶ浜や蓬田まではヘタレで辿り着けず…１４時過ぎ入館。浴室はお爺さんの憩いの場と化していました。耳が聞こえないのか大音量でお互い話す…タオルは浴槽にバチャバチャ浸ける…寝転ぶ…カランでうつ伏せに寝る…はっきり言って無法地帯です。外の水風呂に浸かるとお爺さんに話しかけられ『温冷交代浴はカラダに凄くイイみたいだー』と教えていただきました。『へー。そーなんですねー！』と今知ったかのように相づちを打ちました。そんなこんなで結局お風呂も入ったりなんだりして４セット入り最後は脱衣所休憩でバチバチととのえましたー。この連休でだいぶやりたいこともできて疲れもリセットできた気がします！明日からまた頑張るぞー！
うおー！

６連勤でメチャメチャ疲れていて混雑前の１４時過ぎに子供と到着。まずはお風呂に浸かり水風呂。そしてサウナへIN！熱っつー！こんなに熱かったっけ⁉️ホームサウナでも久しぶりに入ると忘れてるもんですねー。空いてたからいつもよひ熱くなってたのかなー。でも温度計見ると９０℃もいってない。何気に湿度もあるのかなー？
上段で入ったけど5、6分しか入れませんでした。水風呂入って寝るベンチで横になると寝ていました。子どもに起こされて気づきました…よほど疲れてたんですねー。結局４セット入ってまた寝てしまい本日のメインイベント我が県出身力士であり隣の五所川原市出身の尊富士の１００年ぶりの新入幕優勝の瞬間をスルー…脱衣所で他の常連さんのハナシでネタバレしてさっぱりしたのがモヤモヤに変わりました。チクショー！

昨日のサ活です。早く終業したので子どものリクエストでゆーぽっぽへ。いい意味でで全てがマイルドで優しいセッティング。私にしては長居してしまいました。ととのいは半分諦めていたんですけど身体拭いているとととのいそうなカンジになってきたので座って目を閉じると望外にととのえましたー。
相撲が盛り上がっているのでサウナは混んでましたねー。MAX１５人で相撲観てました！
尊富士頑張れー！

嫁は珍しく日曜日なのに仕事。今日はどうしてもお昼に康家のラーメンが食べたく朝４時に起床したにも関わらず開店の１１時まで食事我慢して子どもと突撃！到着すると先頭に並ぶ『あずましい湯っこさん』並んどる！時間も無いので二番目にこっそり並んでいると相方さんとサウナの話し全開でしまくり！確信を得たので『今日も行くんですか⁇』と話しかけました。ラーメン屋で偶然とはお互いサウナとラーメン両方好きという偶然の中の偶然！相変わらずの激うまでした！その後いろいろ所用こなして１４時台に子どものリクエストかっぱのゆへ！混雑ズラしたつもりでもそれなりに混んでますねー！さすが人気店！洗体してお風呂に浸かります！相変わらず熱くてサイコー！ここのお風呂身体に合ってます！気持ちいい〜、
水通ししてサウナへ。コレまた相変わらず強烈！最上段で小澤征爾特集観ながらしっかり蒸されます！頑張って８分！水風呂から外気浴へ！雨がシトシト降っていて感慨深かったです。最近雨も良いなぁと思えるようになりました…そして何故か季節外れの蚊に刺されまくりました…めちゃかゆくなって見てみたら蚊に刺されたとしか思えない腫れ方です。さすが山の麓。２セット目も小澤征爾。どうやら闘病を乗り越えて指揮を奮っている映像らしいのですが感動してしまいました…指揮されていたら菅楽団の方々も涙している人がいました。やはり気持ちが入っていると観るものを感動させますね。結局４セット入って全開で雨に打たれながらととのうという不思議な体験をしました。ととのうとかどーでもイイと思って蚊に刺されないように屋根ないとこで座ったのですがしっかりととのうもんですねー。最後はまたお風呂入って水風呂でシメました。
また一週間頑張ろーっと!

チャーシュー麺大

チャーシューもめちゃ柔らかいしサイコーにうまい！他の煮干しラーメンとは一味も二味も違います。

中五日間空いてのサウナ！ようようズさんのサ飯ラーメン花菱がどうしても食べたくて弘前へ！
まずはラーメン！シンプルで美味かった〜。
これならささのはちゃんも食べれそー。
花菱から近くのお気に入りの境関温泉へ！
久しぶりのサ活で境関温泉はヤバいくらい良かった〜！
やはり温泉、サウナ、水風呂全てサイコー過ぎる〜。１００℃超えてるサ室も絶妙です。二段階水風呂も気分で使い分けれて良い！
グルグルグルグル、サウナ、風呂、水風呂、ループしまくりましたー、
帰りは行ってみたかった羅針盤へ行ってみました。子どもとだったけど男だけだとこういう店は少し勇気入ります。
でも割とリーズナブルで良い店でした。
再訪確定です。
明日は子どものリクエストでカッパかなー

花菱

シンプルだけど美味しい！こういうラーメンの方が繊細で難しいと思います。

仕事が激務で一週間ぶりのサ活。昨日は会社の飲み会でした。朝起きたら二日酔いでフラフラのままゆーぽっぽへ。早朝６時入館。ガラガラですいてていいです。寝ぼけながらたぶん２回洗顔してました。シャンプーもしたんだかアタマ濡らしたんだかよくわからなくなります。
久しぶりのサウナは沁みました〜！
気持ちいい〜〜。
テレビのNHK観てると武士役のダンカンが柳生十兵衛に斬られたところでサウナ終了。
あんまりガッツリ入ると一日中眠たくなるので風呂とかも交えつつ軽く２セット入ってきました。
朝ウナはサッパリしてイイねー！

嫁仕事だったので子ども連れて岩木山ウインターフェスティバルに行きました。チューブのソリとかスノーモービルで引っ張ってもらったりして楽しかったです♪来年も行こう！その後恒例の岩木山神社参拝。野市里で嶽きみソフト食べてからお気に入りの福家さんへ！１４時２０分入館。日曜日だとこの時間でも駐車場ほとんど満車状態です。さすが人気の施設です。料金は450円！この施設のクオリティー考えれば安いですねー。混んでいてカランもほとんど埋まってます。子供と交代でカラン使って洗体しとりあえず露天風呂へ！イイねー！湯加減泉質ともにサイコー！そのまま外気浴してからサ室へイン！なかなかのお客さんの入りです。上段に座ります。おー、相変わらずイイ感じ！９０℃ないくらいだけど全然物足りなさ感じないし湿度もあるのか息苦しさもない。１０分。水風呂へ、コレまたイイ感じ。あんまり冷たいと入れないオレだけどここの水風呂なら余裕で入れる温度なんだけどヌルいとは思わないです。水質もイイと感じます。気持ちいい〜。外はなかなかの寒さなので露天手前のイスで休憩。程よく外気も入ってきてちょうどいいです。今度はミストサウナに入ります。ミストサウナにしてはそれなりに熱く感じます。７分くらい。そのまま外気浴して、またサウナへ。さっきから若者軍団（25歳以下）がいたなーと思ってたらなんとテレビ側の上段を６人して隙間なく占拠…
『君たちさぁ、仲良いんだとは思うんだけどもう少し分散して入ってくれないかなー。』
などと言えるはずもなく…いや、オレもこのくらいの歳にサウナに目覚めたら友だちと同じ行動してたかもなー。などと勝手に自分を納得させながら蒸されておりました…情けないです…ダサ…
水風呂に入りインフィニティーチェアで休憩すると下らないことはどうでも良くなるととのいが降臨してきましたー！やはり休憩は寝る姿勢が最強ですねー。最後はあつ湯水風呂でシメました。明日からまた頑張ろうと思えました。
余談ですが岩木山の施設でカゴメのベジチェックという野菜の摂取具合を測定できる器械がありチェックしたら10点満点中8.7！ちゃんと野菜摂取しているとの診断が出てめっちゃ嬉しかったです。伊藤園の１日分の野菜ジュース毎日飲んでるので、効果あるのか疑問だったんですがこうやって数字で見れると継続していこうと思えます。健活大事！

中華そば 文四郎 浪岡店

濃厚中華そば

朝ラーです。普通に美味しかったです

２月も無事事故なく乗り切れました。
とういうことで３月に向けて
リセットサ活！
子どもと一緒に１６時入棺。
土曜日以来のサ活なので中４日空いてます。その間は実は自宅で温冷交代浴してました。風呂の設定45℃にしてまずはスマホいじりながら半身浴１５分くらい。汗がメチャメチャ出てくるので全身浴に切り替えて限界まで追い込んでからの水シャワー、３セットやって休憩するとなかなかととのえます。家活。
脱線しましたがまずはじっくり洗体し、ヒゲもキレイに剃ってからバイブラの温泉に浸かります。やはり家とは違いますね。気持ちいいー。水風呂に浸かりサウナへ！コレコレ！安定のちょいマイルドセッティング！でも１０分も入ればなかなかキマス！いつもいる『長老』は本日も蒸されておりました。必ずいますね。子どもも飽きてきてたので本日は2セットで切り上げました。最後はアツ湯。子ども風呂でシメました。３月からもまた頑張れそうです！GOGO！

昨日のサ活です。酔っ払って中断。
本日２度目のサ活！久しぶりのポパイ！子どもと藤崎で白鳥にカッパえびせんあげてから14時半到着！入館料子どもと合わせても400円！私350円、子ども50円。安！ありがてー！館内は相変わらずのカオス空間！暗いし玄関から植物の鉢植えがたくさんあります。入ってからも服とか売ってるコーナーとか、カウンター横に冷蔵ストッカーもあり食品も取り揃えております。黒いおニャンコさんもいます。脱衣所に入ります。あさひ温泉と同じ系列ということもあり、たしかに脱衣所浴室とも随所に雑な雰囲気を感じます。はっきり言うと汚くてボロいですw設備の補修もテキトーです。でも入館料安いのでコレも企業努力ということですかね。まずは擦り切れるくらい使ったポパイタオルを新調しました。このタオル厚手で私的には使い心地いいです。浴室に入り、まずは洗体してとりあえずは温泉に浸かります！色は黒いし香りも好きです！やはり透明より色ついてるほうが単純に効きそうな気がしてなりません。気持ちえぇ！水風呂IN！冷てーー！足だけ浸かります。いざサ室へ！おー！脱衣所、浴室のボロさとは違いサ室はわりとちゃんとしてます！前来た時は板張り替えだばっかりだったんですけど常連さんのタオル絞りが横行してるのかけっこう傷んで曲がってきてました…やはりタオルで絞るのはダメなんですねー。それにしてもしっかり熱い！何℃あるんだ？室温計見ると106℃ありました！どおりで熱いわけだ！良い良い！８分くらいでギブ！水風呂へ入ります！冷たい！見たらひしゃくがあったのでコレは飲めるんだなぁ、と思い飲みました！冷たいと水道水でもうまい！飲める水風呂大好きです！露天風呂スペースで休憩します。寒くて気持ちいい〜。浴室に戻るときふと途中にある滝風呂が目に留まりました。たまに入るかー。コレが私的にスゲ〜良かった！ヌルくて後頭部に滝を当てながら入ると半瞑想みたいでしばらく入っちゃいました！その後サウナ、水風呂入って以前来店したときにあったリクライニングチェアで休憩、と思ったらすでに撤去されていて寝るマットのみが敷かれています。うーん、この手の布っぽいものって汗とか染み込んでいそうで正直抵抗あります。しかしお湯掛けて寝てみるとサイコー！休憩は寝るのがベストですなー。とここでゆっくりし過ぎたのか子どもが飽きてしまい２セットで終了…まあ、今日２度目だからいいか！最後は激アツのあつ湯でフィニッシュ！何℃あるんやー！あと帰りがけにここで売ってる絶品の平賀福福納豆も買って帰りました。夜飲みながら納豆だけ食べたんですけどやはり激ウマです！けっこう売り切れてること多いからラッキーでした！なんだかんだまた来よう！

一週間の疲れを癒やすべく早朝4時15分入館！すでに浴室から出てくる人もいます！はえー！サ活も６日ぶりで湯ったらも久しぶりで期待が膨らみます！洗体し電気風呂から！キクーーーー！ここの電気風呂は強烈です！ホントに揉まれてるような刺激です！水風呂へIN！冷てー！お風呂のあとだと脚しか入れません…
そして久々のサ室へ！あれ？湿度は相変わらずあるんだけどマイルドだなー。
温度計も７０℃。でも気持ちいい。敷いてあるマットもイイ感じに敷いてあってこの間来た時のベチャベチャ状態にはなりにくい配置だと思いました。私にしては長めの10分で水風呂へ。くふーーーー！やっぱ冷てーー！30秒も入れません。外気浴へ。
あー〜〜！サイコーだーーー！まだ暗い中おそらく➖３℃の外気浴。水風呂で毛穴が閉まって保温されてるのか案外すぐ寒くなりません。またサウナへ。お！今度はさっきよりストーブがヤル気を出してきております！温度計も８０℃手前まで上昇！これくらいがいいねー、休業前のストーブはこの上昇状態だとチ◯ビが痛くなるくらいの温度と湿度で強烈過ぎました。アレはアレで良かったけど…
今回も１０分蒸されます。今度は露天水風呂へIN！おー！私にはコレくらいがちょうど良いかも！外気も低いので充分。体感２０℃ちょっと切ってるくらいかなー。休憩は浴室のイスで休憩。思えば長距離トラック時代は３時４５分の開店でここに来てから、昼寝するために朝酒を飲み東京へ行く英気を養っていました。過酷だったけどあの仕事を経験をしたあとはあらゆることが苦にはならなくなり、多少のことでは動じない精神力も身につき、良い経験になった。などと考えつつ３セット目のサウナへ。お！２セット目よりもさらに体感熱く感じられます！今度は９分入り、あつ湯で追い討ちを掛けます！あっつーーー！ここのあつ湯もホント熱い！からの水風呂へ！頑張って2分くらい入ります！その後脱衣所で扇風機の風にあてられながら休憩すると即ととのいが訪れましたー！ドンギマリです！気持ち良過ぎるー！やはりととのいポイントは水風呂の温度なんですかねー。サウナ本見ると身体に熱いのと冷たいのでヤバいと思わせる状態を作ると、脳がバグってととのう状態になると書いてあったと思います。ドラマサ道でも言ってますけどみんなでととのえばもっと世の中平和になると思うんだけどなー。そんなこんなで久しぶりの連休！連休の初日が真の休日だと思うので今日はもう一回サ活イキマス✊イェーイ

『ついでにサ活』
頼んでいたバイクのシートがようやく到着した。高級バイクシートメーカーK&H製で発注から2ヶ月半かかりました。バイクツーリング時のケツ痛を解消するために悩みに悩み７万オーバーのシートを買ってしまいました。ということでどーしてもそれなりに距離走ってケツ痛効果を試したい！本日しか晴天はない！家族の了解を得てなんとか午後の2時に出発！目的が無いとイマイチ走りがいが無いのでいつもタンクローリーで野辺地通るときに気になってたタカラの湯へ！15時前入館！バイクなのでフェイスタオル一枚しか持ってきてまへん！またHashigoさんに笑われそうです！全て素洗いで洗体しお風呂に入ります。ちょうど良い湯加減です。水風呂へ入ると水風呂というより水風呂と子ども風呂の中間的な温度ですね。２５℃くらいかなー。たまにこういうのも悪くないです。そしていざサ室へ！コレまたマイルドです、ストーンタイプのストーブでカラカラじゃないので呼吸もしやすいです。表示は８２℃。じっくり蒸されます。その後水風呂、サウナ、水風呂で帰り遅くなると激寒なので２セットで切り上げましたー。８０kmくらい走りましたがシートは値段が高いだけあっていい感じでした。
そしてもう家まで50メートルのところで悲劇に見舞われました…朝から家の前の道路が凍結していたので、慎重に走ったつもりがズシャーーーーッとおもいっきり転倒してダウンジャケットも避けてズボンも擦り切れてバイクのマフラーも傷つき、クラッチレバーも曲がり私自身も軽傷だったけどそれなりに痛かったー！はじめて走りながらバイクでコケました。大したことないからコレもバイクとの思い出かなー。バイク楽しい〜