極楽湯 堺泉北店

今日は1週間ぶりのサウナ！
日頃の仕事の疲れを飛ばすためにいざサウナへ！

今日のサウナセット
サウナ12分、水風呂1分、外気浴のセットを3セット

最近はあんまり3セットも入ってなかったから少し整いすぎた！サウナはやめられない。依存症かもしれない笑

朝方の気温が12℃で絶好の外気浴日和。

1セット目上段にて12分。ベンチ浴にて休憩。
隣の人が動くと腰のお湯が揺れてふわふわして心地よい。

2セット目下段にて12分。露天風呂横の椅子で休憩。
吊るしている温度計を見ると20℃を指している。思ったより気温が上がるのが早い。

3セット目は蒸気浴。ちょうどスチームが終わった後っぽく温度高めでよかった。
再度のスチームを待って20分温もる。露天の掛水を浴びてそのまま休憩。

湯巡りタイムはシェイプアップバスで全身をマッサージしてから、露天風呂で肩まで湯に浸かる。ふと空を見上げると真っ青な空でこれまた良し。

最終4セットは上段で8分、水風呂30秒で露天エリアで体を乾かしてから脱衣場へ。
1階のくつろぎエリアでGWの各所の混雑状況のテレビを観ながら朝刊を読んで退館しました。

大阪に帰って初のサ活！地元にある極楽湯に久々に訪問。
ゴールデンウィークということで入浴料1000円。
そのせいか時間帯なのか空いてました(*^^*)
炭酸湯、広〜いサウナ室にゆったり。コチラ意外に温泉も本格的、水風呂も地下水を使っていて冷たさが最高！
久々の3セットでととのいました。休憩室でしばしのウトウトタイム( ¯꒳​¯ )ᐝ
やっぱりサ活はエエデスネ

本日は河内長野の風の湯へ行こうと思っていましたが、訳あって極楽湯堺泉北店にお邪魔しました。

サウナ10分→水風呂1分→外気浴7分
を3セット

冬場の外気浴はベンチ湯で過ごすことが多かったのですが、この時期は気持ちよさが半減したので、整い椅子で整いました。

次週は是非「風の湯」を体験したいと思います。

今日は明日からの仕事に備えるためにサウナに行った。

サウナ12分、水風呂1分、外気浴のセットを2セットした。
2セット目の外気浴では雨が降ってきて、思う存分整えなかった。悔しいです。

そうは言っても結構整えた。明日から社会人の皆様頑張りましょーー