満天の湯 可部店

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

バイブラバス：7

サウナ：10 12 12

水風呂：2 2 2

休憩：5 5 30

体重：69.05→68.35
水分：100ml

今月の殿方は檜湯

前日の夕方から朝10時まで飲んでいたため、いつもより体重１キロ程度多めのスタート
食事回数はツマミ主体の少量を３回、仮眠２時間とシャワー１回以外はほぼ飲んでいました

殆どハイボールだったので、体内の水分が増えている感じでの来店

5倍ポイントデーで人は多かったんですが、今日は珍しくサウナ少人数でした

夕方になってくると、流石にサウナ渋滞してきたので、3セット目で程よく退散

バイブラバス：10

サウナ：12 13 12

水風呂：3 3 2

休憩：10 15 10

体重：68.05→68.10
水分天：ポカリ900ml

今月の殿方は岩風呂
3段ある上段は空いてました
中下段はタイミングによっては座れない感じ

８月中旬に1週間超えのメンテが入ってたんですが、もぉ営業開始から10年になるんですね…
前身の【可べの湯】だったころからお世話になっていますが、いつの間に…という印象です、サウナ内では1〜2分が膨大に感じるのに、10年に気づかないとは…

不具合も色々直って、快適でした
因みに、ご年配の方がメインのスーパー銭湯なので、設定は全般緩めです
最近のブームで若い方も増えていますが、毎月よくあるキャンペーンの名称が『シニアパラダイス』とあるだけに、明らかにご年配層ターゲットです

昔は、店舗前に救急車が止まってるのを何回か見かけたことあるので、対策として緩めなのではと思います
今でも時々、ベンチに真っ直ぐになってる方々を見かけますし、シニアの皆様、限界攻め過ぎかなぁといった印象です

自分は、シニアとはいきませんが、長男が自分と同じ身長位にまで成長している歳ですので、若くはないんですが、圧倒的少数のため珍しいのか、時折話しかけられたりします


今日は、夕立がかなり暗い雲を伴って訪れ、露天風呂との境の2メートルを軽く超える大窓がコロナ対策で開け放たれているため、騒然とした状態
あまりに暗い雲で、昼の１時台なのに、館内の夜間照明点灯しました

2014/8/20の広島市土砂災害で最も被害の多かった八木から２駅ほどの可部でも土砂崩れなどあり、この時期はいつも雲の様子がおかしい感じします
この日も、朝5時台から20kmちょっと離れた宮島辺りの雲がいつもと違う形で（仕事中で宮島視認出来る位置に居ました）、ここから山沿いに北上してくるので、山に引っかかって停滞し発達した雲の流れだったのかと思いました

水害に関しては、過去の例を元に対策されているお陰で、今回はただの夏の風物詩で、全裸でイベント鑑賞状態で済んだことに大感謝

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同僚の先輩のホームサウナにデビュー😁お昼時間もあって、お客様少な目🖐️
🈂室は若干温度低めでしたが、じんわり長く入れるので良しはよし🙆
水風呂は狭い感はあるが、深めで首まで浸かれたのでOK👌
総合的に気持ち良く🈂活出来たので良かったです🙋

サウナさん今日もありがとう🎉

バイブラバス：7

サウナ：8 15 13

水風呂：2 1 2

休憩：20 10 15

体重：71.6→71.2
水分：ボディメンテ500ml

サウナは空いてました
一時、1人になったことも

3セット目は最後のマット取替え直後に入ったので、久々のカラカラサウナを味わえました

あと、岩風呂側のサウナは本日故障中とのことでした
今月の殿方は檜風呂側だったからサウナ入れたけど、この辺りの情報は来店前に確認出来るようにして欲しい所

「カホゴル?」
「ン～、、、ウン」

という事で、仕事終わりの夫を迎えに行った後、仕事終わりの娘を迎えに行き、お初のこちらにきました

沼田の満天の湯よりかなりグレードアップしたかんじで温泉旅館?というエントランスじゃった😁
女湯は檜風呂、男湯は岩風呂。
館内は何となく北海道の湯の花さんみたいな雰囲気、、、広くてゆったり。更衣室のロッカーは縦長のゆったりサイズ。

たまたまなのか、常連さんの質がいいのかワイワイ話す方はいない。シーンとした浴室。露天風呂。サ室が76度とちょっとゆるぅいかんじ。塩サウナは人気ないのか娘と二人で貸切状態が多かった。
ジェットバスや、ジャグジーも良かった😃

🔰研修を終え今週から現場?配属された娘の話をあれこれ聞いた😁
グダグダ細かいこといってくる上の人がいるらしい、、、ので、「言ってくれる人の方がありがたいんよ🥰言われるうちが華🌸見限られたら教えて貰えんよ笑」と、偉そうにアドバイス😅話して楽になってくれてたらいいなぁ、、、
あたし自身は母と仲が良くないから何も話さないし一人っ子じゃけ、ただただ強がって溜め込んでたから、、こんなにひねくれたけど笑

でもやっぱり過保護にしてるかな、、と反省。


4セットサ活でスッキリ!!
よい土曜日になった🥰

バイブラバス：7

サウナ：15 17

水風呂：2 2

休憩：10 20

体重：70.85→70.3

朝イチ入店
深夜に風呂入ってからの朝ウナ

サウナは10人くらい、ギリギリ入れる感じで多かったです
半数くらいは休憩とか取らずすぐ次セットで入って来られるので、頻繁な出入り

床びしょびしょ


運良く最上段に陣取れました
何かこの一箇所、真っ直ぐ熱風届いてるような…
いつもと違う空気の流れ…

初回で即整い

まだ涼しい春の外気浴は、日もまだ昇っていない時間帯もあり、水風呂上がりにとても良く効きました