のりへい

月額消費でIN

あつあつの100度の社交場と檜の香りで３セット

水風呂も14℃台で冷え冷え

最高にととのったー

寒すぎてしごおわIN

筋トレ後ユーカリと社交場で３セット
おかげで帰り道は寒くない
1月ロウリュは1番好きなグリーンバーチがなくなりとても残念。復活してほしい

年明けの疲れが溜まってIN

筋トレサラッとしてサウナへ

ユーカリと社交場の２セットでしっかり冷えた水風呂で深いととのいを

仕事終わり中日にIN

ユーカリのサッパリした匂いで激汗。社交場はなんか今日は温度が低め。100°℃になれすぎたせいか？
この際いつも100℃でよい気がする

新年初サウナでIN

明日から仕事初めだからか夕方はけっこうな混み具合

100℃と瞑想を２セットづつ浴びて今年のサ活もスタート

年末に向け月額消費にIN

ジムをしっかりやって４セット白樺の香りに癒される

水風呂も13度台で冷え冷え

一日中IN

朝から夕方までコワーキングで集中したあと疲れて筋トレはスルーしてサウナ３セット

しっかりリセットでリフレッシュ

冷凍食品とかごはんのサービスが始まってた

サンフレ今季ラスト試合の前にIN

夕方寒いなか社交場とベリーの瞑想で芯からあったまる

スキッベさんの最後を勝利で飾れてまあ良かった。ほんとは決定機決めてればもっと楽に勝てたけど笑まあサンフレらしいギリギリな感じそして聡が無双すぎた

スキッベ監督広島にきてくれてありがとう

めちゃくちゃ久々にIN

早朝コースでお得に
大衆は以前4だったけど3種類90・80・65に改装されててほぼ貸切。ロウリュも水からアロマに

五右衛門の水風呂がぬるかったイメージだったけど気温のせいかチラーが入ったのかはわからないがめちゃ冷たくて最高だった

良い改変具合でホームからの気分転換や深夜早朝利用で確実に使えるなと実感

師走の月頭にIN

瞑想のアロマが週間で表示されるようになってた。
月曜日は桧

社交場は100度

最高に気持ち良い

本日はとある選手とサウナで遭遇
心の中で応援してますと伝えた

お湯が恋しくてIN

遅い時間だったけどミストの湿度もいい感じ

15分おきにブシャーとでてくる

水も夏よりめちゃ冷たく感じた

お湯は紫色でサンフレカラー

最後の12月のaclでボスにお別れしよー

連休最終日にIN

杉の香りめちゃ良い


100°の社交場サウナも良い

２セットのつもりが３セットゆっくり癒されたー

しごおわでIN

社交場→瞑想さくっと２セットでベリーの良い香りの余韻をのこしつつ夜風感じながらのサウナ後のビールはいつもの2倍うまい

サウナアルアル

しごおわトレーニング後IN

瞑想は檜の良い香り

社交場100℃

しっかり癒された

珍しく1週間に2度目のIN

コワーキングで集中して筋トレ→サウナへ

フォレストのほのかな香り

夏場全くととのいイップスだったのが嘘のように整う。やっぱりサウナはこの季節からが本番だと改めて実感

リモートでIN

寒くなってきたので10分ぐらいまで平均

たまたまAclチケット余ってそうだったので購入

結果ルバン優勝だけど平日だからかガラガラ

色々思うことはあったけど勝利

最後にまた戻って瞑想サウナで追い込んで気持ち良くフィニッシュ

月額消費でIN

久々きたらドリンクがなくなりウォーターサーバーになってる。。
運営かなり厳しそう

フォレストで癒される

週末で人はけっこう多いのだけれど

財布の中から回数券が出てきて久々にIN

オートロウリュもほど良い感じで良き
アウフグースイベントも定期的にやってるみたい

久々ゆったりできた