のりへい

5回の月額があと一回残っているのを思い出してIN
2月はそういえば短かったですね

気になっていた21時のアウフグースイベントにギリギリ滑り込み間に合わず笑

過去1番の人の多さびっくり。イベントごとが好そうな若いグループが多めで過去1番インフィニティチェアがうまってた笑
その反面マットのびしょびしょ具合も過去1でやや不快に

社交場のガヤガヤした賑わいの反面、瞑想はイチョウ＋セージの香りで静かに過ごせた

華金で勘違いしてたけど毎週金曜じゃなくて月末の金曜にアウフグースはある様子

来月はリベンジしたいところ

仕事終わりにIN

フロの日ということでイベントチンチロでベネトレのサウナハットをゲット。最先良いスタート。

ジムで軽く運動したあとは大画面テレビでアウェイ清水戦を観戦

日曜日のホーム開幕戦は運良く現地で観戦できたけど我慢の時間が長く玄人好みの試合展開。ウノゼロで何とか勝ち切った。この日は早い時間に失点したけどなんとか同点で終われてホッと。ターンオーバーなしで大分連戦の疲れが見えてた気が。。

最後はサウナへ。イベントデーで混雑気味だったけど瞑想のヒノキはけっこう良かった。週の中日のリフレッシュも良き。

仕事終わりにIN

膝がなおってきたので久々ジムのあとサウナ

瞑想はフォレストのほのかな香りが

水風呂は13度でキンキン

週末は大衆サウナでアウフグースイベントがはじまるみたい

久々の休日出勤後にIN

夕方からがっつり短時間でコワーキングで集中。何気にここのスペースが一番利用者が多い

閉店が近くなってきたタイミングでさくっと貸切ジムからのサウナ

瞑想はマンダリン。会話禁止の張り紙が入口にでかでかと貼ってあってしょうがないんだろうけどせっかくの洒落た空間に似合わずなんかちょっと興醒め

３セット閉店ギリギリまででゆっくり過ごせて気持ちリセット

久方ぶりにIN

カラカラストロングの大箱は100度前後を行ったりきたり。ストーブが唸ると結構熱い

スチームも前は故障していた気がするが直ってる。

広い湯船と贅沢な外気浴ができる環境が街のど真ん中にあるのは寒い時期にはとてもありがたい

雪がふる夕方IN

ちゃちゃっとコワーキング軽めにジムのあとサウナへ

瞑想はイチョウとセージ

こんな寒い日にはサウナにかぎる。足元まであったまり心拍数も160オーバーで13度の水風呂へ

久々めちゃくちゃドカンときた
やっぱ寒ければ寒いほどサウナは良い。。

寒い時期限定でイベント的に瞑想のロウリュ5分毎に2杯までokの日とかつくってほしい

社交場と瞑想で３セット貸切でリフレッシュ

しごおわIN

閉店間際で急いで軽めに筋トレ後サウナ

イチョウセージの瞑想と社交場を急いで２セット

少し慌しかったけど人も少なく寒さもあって２セット共よくととのえた

仕事終わりにIN

ジム後にサウナ

マンダリンの柑橘系の良い香りがふわっと広がる

瞑想はけっこう人気で5名同時のタイミングもあったけどみなマナー良き

水風呂も冷たい。3セット全てでしっかりととのいレモンサワーで〆る

出張帰りに日帰りでIN

久々の自然の中でのサ活

同じロウリュでもいつもと違う環境&外気浴でひっさびさに時間を無にした大きなととのい
ほうじ茶の香りのアロマが桶につけてあった

夜しかきたことなかったけど夕暮れ時はより趣が。やっぱりたまには時間なんて関係なしの自然環境が最強に良いことを再確認できた

リニューアルしたときいてのんびりしにIN

何気に観音側は初めて。セルフロウリュできる綺麗なサウナができてた。めちゃ良い。ただ15分おきはちと長い気が

サウナの種類がすごく充実してて高温サウナだけに固まらずうまく分散してるなと

水風呂は13℃台の表記だけど体感18℃ぐらいなような気が

だらだらできて周辺含めてご飯の種類もいろいろあるのでこれも良いポイント

仕事終わりにホームへIN

フットサルで膝負傷のためジムはスルーでコワーキングで軽く仕事したあとサウナへ

マンダリン。香りは弱めだけどほんのりでこれはこれで良い

３セット　水も冷たく混雑なく快適にすごしてビールがうまし

仕事帰り閉店間際にIN

時間が遅かったのでサウナだけ利用

イチョウセージのアロマもお初
森林の中にいるような深い香り

雪がちらつく季節ではじめて３セット全部ぶっとんだ

外気に影響されてからかいつもは15度の水風呂は13度を指してた

やっぱサウナは寒ければ寒いほど気持ちいい

ひさびさにレモンサワーで締め

今年はじめてのホームへIN

コワーキングで年始の仕事の準備をちょこっとしたあとジムへ

サウナは文句なしに素晴らしいのでジムで気になったことをちょろっと。
夏場は良いけど冬場のランニングマシーン使っている時のエアコンの風が暑くて結構不快
。風の出る方向を限定するか向きを当たらないようにしてくれるとありがたいなーと

あと目隠しの範囲が増えてたけどせっかく環境が良いので外の景色を見ながら運動したい自分にとってはけっこう余計だなーと。見られたくない人にとっては良いんでしょうし難しいところですけど。

サウナはいつものように快適。
今日のアロマは初めてだったようなきがしたけど英語が読めず笑　鼻が詰まってたからか匂いはほぼ感じない

混雑なく４セットゆっくり過ごせた

去年に続き今年もしっかり使わせてもらいます

年末から体調崩して最悪の年明けから回復してなんとか今日今年初めてのサウナ。
大分では残念ながら行けず広島への帰り道の小倉でIN

昼間は人も少なくストレスなくしっかりメディテーションを２セット堪能。白樺のアロマが良い香り。ここのサウナはなぜだか長い時間入っていられる。そしてお湯が熱いのでしっかり足先まで温めて広島へ

仕事納めとホーム納めにIN

会社の同僚をはじめて連れて来たけど皆大満足

月額会員のコスパの良さに驚愕。一日中おれるじゃん！って

個人的には初回会員になってたので1000円得で入れてほんとによかった！

最後はマンダリン良い香りでしっかりあったまり

来年もお世話になります

ホームに夕方にIN

コワーキング→ジム→サウナ

今日はシトラス
爽やかさはあるけどあんまり香りは長続きはしない。個人的にはグリーンパーチの方が良いかな

社交場２セット瞑想２セットの珍しく4セット

寒いのでしっかりあったまった

サンフレレジェンドマッチの前に身体を暖めにIN

1人なら間違いなくホームにいくけどこの日は息子と2人で3度目の参戦ということでサウナじゃなく近場の温泉へ。景色の良い露天風呂でしっかり暖まりエディオンピースウイングへ

往年の名プレイヤーの姿をみて楽しめた

特に久保タツの本気の目のは現役さながらのアツさ。

帰りには「さー行こうぜどこまでも〜」と
教えてないのに息子が歌いながら帰っていたのが嬉しかった