【閉店】蔵のゆ

たまに違う所行くと新鮮で楽しいけどやっぱりホームサウナが一番落ち着きますね。近いし。

体を洗ってしっかり湯船で温まったら遠赤サウナへ。今日は12分しっかり入って、外気浴の際は椅子の背もたれにしっかりもたれてみました。普段はあの古い椅子の背もたれにもたれるの抵抗があってメッチャ姿勢正して座ってたので…。うーん…でもイマイチ。前回行ったトコのデッキチェアで休憩したときのような感覚は味わえませんでした。やっぱサウナの温度の問題かな…。
塩サウナも汗の出がイマイチ。代謝が落ちてきてるのかな。

遠赤サウナ　12分×2
塩サウナ　20分×1
水風呂　1分×2
外気浴　5分×2

サ飯はこないだケンミンショーで紹介してて久々に食べたくなったので、ふるいちへ。キムチぶっかけ(温)と野菜の天ぷら盛合わせ(ハーフ)と瓶ビール。天ぷらサクサク。お腹いっぱいで満足。

店を出た後ですぐ近くに昼間から呑める串カツ屋を発見したので今度はそこに行ってみよかな。

朝から予約してた美容院で髪を切ってきてその足でホームへ。

遠赤　10分×2
塩サウナ　10分×1
水風呂　1分×３
外気浴　5分×３

先週塩サウナで汗があまり出なかったので今日はサ室に入る前に湯船に浸かってみたらちゃんと発汗出来ました。

サ飯は食堂で生中と餃子。あと〆にコンビニで肉味噌おにぎり。

サウナ室でみた、ダーウィンが来た！が面白かった。水風呂が深くていいよね！

寝坊してしまったので途中までバス乗って一時間だけ歩いて向かいました。

立ち湯一通り入って体を温めてから先ずは遠赤サウナ。前回あまり汗が出なかったので今日はサ室入る前に水風呂入りませんでした。しっかり汗がかければ長く入る事にあまりこだわらなくてもいいかなと。

気温が低くなってきたから、水風呂の後はしっかり体の水気拭いてから外気浴しないと風邪引きそうですね。

遠赤9分×３、水風呂1分×3、外気浴5分×３。そして〆の塩サウナ。今日は何故か汗がなかなか出てこない…。遠赤の方もだったけど設定温度がいつもより心なしか低いような…。いつもなら12分計が一周する頃には全体的に軽く汗ばんでくるのに、背中と額以外はカラッカラ…。体感で25分位は入ってたかな。水風呂は1分弱。外気浴はせずに露天の湯船に浸かりました。

サ飯はサイゼリヤで若鶏のディアボロ風？とセットプチフォッカと赤ワインデカンタ250ミリリットル。このボリュームでワインまで飲めて780円。偉い。神。

祝！ホーム16周年。先週はアルコールのない残念なサ飯だったけど、今日は食堂でビールが安く飲めるので楽しみにしてました。しかもゆったり入浴500円といつもより200円以上も安い。回数券持ってるけど今日にかぎっては入浴券買わないテはないよね。

いつもよりしっかり湯船に浸かったのですが、サ室前に入った水風呂の時間が少し長すぎたせいか自前のミトンでのあかすりをはしょってしまったせいか12分計が一周しても汗の量がイマイチだったような…。

遠赤サウナ　12分×2
水風呂　1分×4
外気浴 5分×3
塩サウナ　20分×1

サ活再開してから一年以上経つのですが未だに「ととのう」という感覚がピンと来なくて、サ室に入る時間や回数等をちょこちょこ変えてみたりするのだけどどうも今一つ…。まあ、サ室からの水風呂は普通に気持ちいいし、その後の外気浴も充分心地いいのであんまりこだわる必要もないのかな。いつかホントに「ととのう」日が来るかもしれないし、気長に楽しもう。

脱衣場の洗面台から綿棒がなくなった代わりに女湯だけかもだけど化粧水が二種類置いてありました。有り難いけどどうせならどちらか一本は乳液だともっと嬉しかった…

そして待ちに待ったサ飯は生中とタコの唐揚げに冷奴。美味しかった…。満足。

早起きして二時間かけて歩いてホームへ。最初は肌寒かったのに着く頃には汗ばんできた…。

今日は朝から立ち湯が調整中で使えなかったのて電気風呂のある露天で温まりました。こんなこと今までなかったのに珍しいな。
髪を洗った後に今回はヘアオイルを着けてみました。サウナハットも気になるけどアレ、手入れの仕方がわからないしホームでは誰も着けてないからちょっと抵抗が…

いざサ室へ。と、その前に今回は先に水風呂へ。すると今まで10分が限界だったけど今日は12分計一週するまで入ってられました。２セット目以降は10分だったけど。

遠赤サウナ　平均11分×3
水風呂　1分×4
塩サウナ　20分×1

サ飯もたまには行ったことのない所開拓してみようかと思って入ったカフェはランチでアルコール出してなくてガッカリ。ショックが大きすぎて写メも撮れなかった…。それでも美味しければまだ救われだけど正直そんなでもなかったし。
残すのもお店の人に失礼だから完食した後でサイゼ行ってグラスビールとセロリのピクルスで軽く呑みました。サ飯はしごしたのも初めてw

今回プチ初めてをたくさん体験出来て新鮮でした。でもビールはお腹空いてるときに美味しい料理と一緒が良かったな。
時間が少し遅くなってしまったので流石に帰りはバス使いました。最寄りのバス停遠いから降りてから更に20分は歩くのだけど。

来週はホーム60周年記念。色々お得に利用出来るみたいで嬉しい。

昨夜は雨の音で何度も起こされ睡眠不足…。でもサウナには何としてでも行きたくていつも通りホームへ。

入り口には60周年記念のポスターが。何と11月8日～10日までゆったり入浴が500円で入れるそうです。しかも食堂でのドリンクもいつもより安く飲めるみたい。これは嬉しい。詳しくはポスターの画像貼っときますね。

サ室のテレビ、ほぼほぼ毎週同じ通販の番組でしかも毎回同じ商品の紹介で正直ウンザリしてたのですが、今日は他のお客さんがスタッフさんに言ってチャンネル変えてもらってて、わーい有難うございますーって思ってたら数分後にそのチャンネルでも千秋がカバン売り始めたwでもあのカバンちょっと欲しいかも…。値段気になってギリギリまで粘ってだけど限界来たので退室して水風呂へ。今日はいつもより長くサ室に入ってたせいか水風呂がぬるく感じました。

遠赤サウナ　平均11分×3
塩サウナ　20分×1
水風呂　平均2分×4
休憩　5分×4

サ飯はサイゼリヤで白ワインデカンタとフリウリ風フリコとキャベツとアンチョビのソテーとセットプチフォッカ。サウナ後なのでチェイサーに炭酸水を一杯ほど。

かなり涼しくなってきたので雨さえ降らなければこれからは家から歩いて(片道２時間ちょい掛かるけど)行くのもいいな。体いい感じに温まってサウナで汗かきやすくなるし電車賃の節約にもなるしで一石二鳥。

14時頃に初めて来店。
中は昔ながらの雰囲気だった。
塩サウナがあるところはなかなかないので貴重。
少し水風呂がぬるいかな。
でも深さがあってよかった。
サウナ室は広くていい感じ。

サウナ12分×4
水風呂3分×4
外気浴5分×4

お客にチャンネル権はないのに、サザエさんだったチャンネルがラグビーに変わってたので、いいサウナや！
水風呂深い！気持ち良い！ラグビー見ながらなので掟破りの5セットでしたー！

２週間振りのホーム。東京の立派なサウナ施設を利用した後だと物足りなく感じるかも…？と少し不安だったけど慣れ親しんだホームは何だかんだでやっぱり落ち着く～。
こないだ行ったとこより室温低いんだから今日は12分計一周するまで入ってみようかなと頑張ってみたけどやっぱり10分が限界でした。昔無理して長く入ってて出た時にシャワー浴びながら倒れた事があるので無理は禁物ですね。やっぱりマイペースで楽しみます。

遠赤サウナ　10分×3
塩サウナ　20分×１
水風呂　1分×4
休憩　5分×4

サ飯は久々にここの食堂で。今までビールセットと冷奴ばかり注文してたけど涼しくなってきたので温かいものが食べたいなと思って日替わり定食を。今日は麻婆豆腐とあんかけ炒飯のセットでした。美味しかったけど量が多すぎたかも。お腹パンパンに…。

ところで最近サウナハットが気になるのだけれど、アレってお手入れはどうすればいいんだろ？ググっても全然出てこないし。洗濯機で雑に洗ったらすぐにダメになりそうだし…。そもそも洗えるのかな？縮んだりしないの？でも洗わないと臭くなりそうで購入を迷ってます。

増税後初のサ活だけど増税前に回数券購入済なので無問題。てか今なら(10月20日位までだっけか？)回数券ちょっと安く買えるみたい。給料貰ったらまた買おう。

体を清めて立ち湯で体を温めたらいざサウナ室へ。
「他のお客様のご迷惑になりますので横にならないで下さい」とテレビの上にデカデカと注意書看板があるにもかかわらず、通路挟んだ両脇の、上から二段目どちらにも横になってる人が…。最上段に座りたいのに足元に人の頭があると落ち着かないんですけど(でも座る)。

遠赤サウナ10分×3回
塩サウナ20分×1回
水風呂1分×4回
休憩5分×3回

今日は風が強かったので特に外気浴が気持ち良かったです。

サ飯は今日も結局懐に優しいサイゼリヤ。来週は東京行くので再来週はここの食堂で久々に呑もうかな。

期間限定で水風呂がペンギン風呂というものになっていました！一応岡山県内初らしいです笑
シトラス系の香りがしていつもより体感温度も冷たかったのですが、ペンギン風呂を謳う程冷たくはないので期待しすぎにはご注意下さい笑