ラミネム

舞子で降りて、さふぃスパへ！
サウナ王が監修したらしい👑
風呂がないサウナ特化施設！

みるみるはくつろぎ系、もくもくはストイック系という感じ。
どちらも良きサウナ！
そして水風呂2ヶ所、休憩場所3ヶ所というサウナー仕様🔥

クロスカウンターをキメられてきました🫠

Umaiko-Bar（ahuahu.Deli）

ちょこっと贅沢プレート

ボリュームあって、絶品！ ご飯おかわり無料、アイスサービス！ サービス良すぎ！ また来たい店！

新人熱波師は初々しくていいね！
友達が熱波受けに来てたみたいで、なんか青春味って感じがした✨

朝ウナかまして、コーヒーで一服して出発！

すし食堂 ito

ランチセット

一貫ずつ出てくる！ うまい😋

回数券駆け込み！
ニューメインサウナは木が張り替えられててフレッシュ🌲
フィンランド式サウナは相変わらず至高✨

海賊王ののり弁とビール

なんか最近これしか頼んでない。 けど、今後もこれしか頼まない気がする。

部員たちと久米屋の帰りに私のホームへ。
なんと部員の一人はサトシさんが来てたときに行ったらしい！
（私は仕事でした😂）
朝のえびすのサウナはカラッとしてて良き！

GBGでプライベートのトンさんと偶然！

楽しいサ旅でした！

えびすさんありがとうございました😊

オロポとキレポ

やっぱこれだね！ えびすさん、ありがとうございました！

ほんのり暖かい朝ウナを堪能！
朝メシ食って出発！

魚の塩焼き

何の魚か忘れました。 ワイルドだろ！

職場のサウナ部で。
久しぶりに来れて感無量😂
サウナでととのったあとは、みんなで飯食って、酒飲んで、語らって最高でした😄

ちゃんちゃん焼き

初めて食べたけど、うまい😋

用事を済ませて来店♨️
人が少なくてのんびり🫠
温冷交代浴ニキがめっちゃまたいでた！

今日も良きコンディションでした♨️

ウェル活も忘れず！

今を粋ろ 津山店

混ぜそば全マシ

二郎系は依存性が強すぎる。

久しぶりのホームへ♨️
今日は人が少なくて快適やわー☺️
ロウリュの残り香で蒸される。

今を粋ろ 津山店

味噌ラーメン全マシ

限定無念の売り切れ😂 味噌二郎珍しいよね。

ソフトテニスの練習後にin♨️
疲れが取れるぜ！

高校の後輩がソフトテニス再開したと教えてもらった！
押尾学似のチャラ男で練習サボって女の子と遊んでばかりだったのに上手かったんだよなー😂
はよ会いたいぜ！

今を粋ろ 津山店

野菜マシマシ

二郎成分補給！ 野菜マシマシがなくなった店舗が多い中、頑張ってくれてるね！

サ友とガガガspの追悼ライブの前に。

最後に来たのは、いいだ氏とそうき氏が辞める前だから、かなり久しぶり！

グルシンの水風呂でがんぎまり！

ラーメン荘 歴史を刻め

塩ラーメン

全マシ！ 神戸に来たら、やっぱこいつを食べたくなる🤤

車屋に行った後にぽかぽか温泉へ。
えびすの次くらいに行ってる気がする。

秒速5センチメートルを鑑賞。
男はやっぱ引きするよねー。
彼女が欲しいぜ。
切なくなったぜ。

らーめん彩遊記

混ぜそば

新しくなった混ぜそば🍜 どんどん新しいの出してくるなー！

ラピスパフェスの1日目の2部に参戦！
半分サ友だった🤣

オカミチオ氏とサウナトーク！
前日のえびすのことも聞けた！

ロウリューマスクことオカミチオvsサウナーマスクのドリームマッチもおもろかった！

テントサウナの最後の締めロウリュもしっとり楽しめました！

カツカレー

安定のカツカレー！ 次の熱波の時間が迫っていたので掻き込む！

先輩と研修終わりに♨️
今日も若者で賑わってますね！

サ時計を初おろし⌚️

あしたの夏二郎 岡山店

汁なし

明日のことは明日考えよう🧄 夏二郎めっちゃ好っきゃねん！

朝ウナかまして出発！
やっぱフィンランドサウナ大好き！

スナックぬれずきん行きたいなー😂

らーめん弥七

つけ麺、へためし

大学生以来の来店。 開店30分前に行って10番目の人気店！ うまい！ やっぱ間違いないな！

今日はここでのんびりしてから爆裂忠臣蔵を観に！
今話題のあさこ氏の熱波は時間の都合で受けれず😢

昭和大衆ホルモン 梅田東通り店

ホルモン盛り合わせ

昭和のにほひが漂ってました🇯🇵

朝ウナかまして出発！

寿し うを勢 総本店

日替わりランチ

ネタが分厚い！ 他に単品頼まなくても満足！

次の日に大阪に行くので2回目の回数券を使いに！
メインサウナが改修中のため塩サウナがドライサウナに、露天スペースにバレルサウナが2つ置かれてた！
塩サウナは個人的にはあのままにしてほしいな！

海賊王ののり弁

これを食べに来てると言っても過言ではない🏴‍☠️

ヒゲダンのライブ映画観て、場所は違うけどヤンマースタジアムを思い出す🥹
らーめん彩遊記で店長とサウナトークしながらラーメン食う🍜
よし、今日こそはとすぱおさんに会いに！
無事お会いできました！

みんな考えてることは同じでコロナに大集合😍

すぱおさんがすぱおチルドレンたちの最後の風を、特にうめちゃんの風を受けてる姿を見て胸熱🔥🥺

今までありがとうございました😭
すぱおさんが尽力してくれたお陰で福山でも有名アウフギーサーの風を受けることができるようになりました！
向こうに行くことがあれば会いに行きます！

かつや 福山手城店

牛豚鶏のプルコギビビンバカツ丼とAセット

初めてかつや来たけど、野菜も取れて意外にヘルシーなのか？？ 見た目の如く当然うまい！

ひゃくえむ。を観てテンション上がった後、すぱおさんに会いに行くことに。
しかし、残念ながらお休み😢

熱波でも受けて帰るかと思ったものの、熱波整理券も早期配布終了😢
しかし、2回目のやつをトンさんが早く帰るからって譲ってくれた！
ありがとうございます😭
それにしても、水曜日めっちゃ人多いんだな！

桃兄とも偶然！