灘温泉 六甲道店

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもながら良いお湯でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事で朝からハイキングへ行ったので、ハイキング帰りの銭湯へ。番台のおばちゃんが「お疲れ様！」と言って迎えてくれた。なんか嬉しい。

2回目の灘温泉六甲道店。源泉掛け流しのお湯からの、山麓水の水風呂からの、サウナ・水風呂。

山麓水の水風呂は滑らかで、水温も湧水そのものです。サウナは98℃と丁度よく蒸されました。ととのい椅子で緑を見ながらのととのいタイム。

疲れた体に沁みました。
本日も、ととのいました。

#サウナ　利用客なし、とても空いていて
よく温まっていた。


#水風呂　よく冷えていた。

#休憩スペース　パイプ椅子が1脚減り2脚に

サウナ→水風呂→長めの源泉→温泉で蕩けます。。
やはり疲れには温泉もセットが一番効く。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

今日はイベントの仕事で立ちっぱなし歩きっぱなしでしたが、終了後にジムで弱目の筋トレをし、気になっていた神戸の六甲道にある灘温泉へ。

街中ですが源泉掛け流しの温泉とサウナが楽しめる銭湯です。源泉は加温していない湯と加温している湯の2種類あり、冷温浴を繰り返すスタイルがおすすめ。

サウナと水風呂と外気浴スポットは外にあり、サウナ後に水風呂を挟んで外気浴が楽しめます。外気浴用のパイプ椅子の目の前は庭園風の空間が広がり、緑を見ながらととのえるのが良きでした。

サ室は92℃のドライサウナ、水風呂は19℃とちょうど良かったです。サウナは最初混み気味でしたが、19時を過ぎると人が減り快適でした。水風呂は六甲山麓の水を使っていて、温度も天然水の温度を維持しているそうで、質感が滑らかに感じました。

源泉掛け流しの温泉とサウナがセットになった銭湯は初めてでしたが、ととのわないわけがないくらい最高で今日の疲れが取れました。

本日も、ととのいました。