灘温泉 六甲道店

サウナ→水風呂→長めの源泉→温泉で蕩けます。。
やはり疲れには温泉もセットが一番効く。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

今日はイベントの仕事で立ちっぱなし歩きっぱなしでしたが、終了後にジムで弱目の筋トレをし、気になっていた神戸の六甲道にある灘温泉へ。

街中ですが源泉掛け流しの温泉とサウナが楽しめる銭湯です。源泉は加温していない湯と加温している湯の2種類あり、冷温浴を繰り返すスタイルがおすすめ。

サウナと水風呂と外気浴スポットは外にあり、サウナ後に水風呂を挟んで外気浴が楽しめます。外気浴用のパイプ椅子の目の前は庭園風の空間が広がり、緑を見ながらととのえるのが良きでした。

サ室は92℃のドライサウナ、水風呂は19℃とちょうど良かったです。サウナは最初混み気味でしたが、19時を過ぎると人が減り快適でした。水風呂は六甲山麓の水を使っていて、温度も天然水の温度を維持しているそうで、質感が滑らかに感じました。

源泉掛け流しの温泉とサウナがセットになった銭湯は初めてでしたが、ととのわないわけがないくらい最高で今日の疲れが取れました。

本日も、ととのいました。

ジム帰りに今日は六甲道店に2回目訪問
ドライサウナ90°12分5set
今日の午後は風呂は満員の所もあり
サウナは8人座れるのでまだ大丈夫ですが
潜る奴やはり多いのが難点
小便してる方いるかもしれんのに
よくやるわ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の温泉銭湯。

山登り後に、そのまま歩いて灘温泉にきました。温泉で足をマッサージしてからサウナへ。上の段に座れて整いました。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：市ケ原16:30→新神戸→三ノ宮→六甲道→18:30頃IN→洗髪洗体🧴→露天風呂♨️→サウナ9分×2セット🔥💦🪑気持ち良かったととのいました。

バスタ新宿を22時30分の夜行高速バスで三宮に。
(30分近く早着でした笑)

JR神戸線で六甲道へ。
到着したのは6時45分。
(入浴450円+サウナ150円=600円)
バスタオルとサウナ用の番号札を受け取る。
浴室に行き、身体と髪の毛を洗って、露天風呂
で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→
水風呂→源泉掛け流し風呂。

サウナ室は安定の100℃！
水風呂は六甲の伏流水でとても気持ちいい😇
(表示17℃、体感は19~20℃かな)
あと、源泉掛け流し風呂の温度がね🤔
(不感過ぎてやばい←これ、褒め言葉です😌)

上がって、フルーツ牛乳を飲んで次向かいます。

狭いドライサウナ(ガタイ良い方となら4人が限界)10分、12分4setで混み出したので終了。こないだ行った姉妹店水道筋の方が良かったなぁ。