宝湯

今日もローラー忘れた。。
マツキヨに探しに行ったけどやっぱりない。
楽天市場で買おう。

昨日の食べ過ぎと高温サウナで疲れたからか、サウナしんどいって思ってしまった。
しんどいときこそサウナなんだけど、
サウナの疲れはサウナで解消。ではなく、家で安静にしたほうが良さそう笑

昨日も今日も誕生日を祝ってもらえて幸せ。
明後日もランチと夜にお祝い。
来週末も。
いい歳してこんなにたくさん祝ってもらうのは初めてかも。
図々しいというか、本当有り難い限りです。笑

あ、サウナは2セットともソロでした。
今日は雷雨の予報のせいか、浴場も少なめ。

あ～幸せ🤤✨

お盆休み前半の予定を立てられた。
ホテルはもちろんサウナ付き。
たまたま調べたら付いてたわけだけど、
予約する決め手。
そして今回はドライブで回ることに。
楽しみだー！

今日は2セット。
コロコロの威力に感服です😭✨
もう一個買おうかな。

不動産の勉強もやんなきゃ。

サウナシャンさんの後はもう少し入りたくなり近くにあったこちらの宝湯さんへ！

町銭湯♨️にも入りたかったので近くにあってラッキーでした😊

こじんまりしたサウナでしたがしっかり汗も掛けましたし、水風呂も深くて良かったです👍

しっかり3セット入ってこれからラーメン🍜からのホテルに向かいます🏨

新規サウナ施設244軒目！

ランチの豚しゃぶがさっぱりというかパサパサに感じて、、食のストレスは食で発散すべく、定時上がりからの副業からの焼肉へ直行！🥴

特上カルビとシマチョウ、キムチと冷麺。
いつもより脂多めの分、量は少なめ😋
美味しかったぁ〜満足満足🥰♡

そしてサ活。
月初の仕事と猛暑ゴルフで疲れ過ぎていたので手軽に家風呂しようかと思ったけど、そんなときこそ行った方がいい。
結果、やっぱり行ってよかった。

今回は某美容家ユーチューバーの影響を受け、初めの2セットは美顔ローラーで全身コロコロ。
最初のセットでととのい中に手や足先までポカポカジーンとしてることに感動。
そして呼吸がしやすい。鼻の通りが良い！！なにこれ！？
顔と頭皮と首をコロコロしてかなりほぐれたのが良かったのかな。いやー感動感動。
確かに手だと疲れたり、爪が食い込んでしまうからローラーのほうが良いわ。
今後も続けてみよう。

最後のセットはいつも通りストレッチ。

サ室も水風呂も終始一人だったから気にせず使えて良かった😊

今日は久々に良く眠れそう😪
新たなセルフメンテを習得✨

久々に5キロジョギングしたので3日連続のサウナ😊
沖縄で行けなかった欲が明らかに出てる。。

遅めの時間だったので2セット。
サウナ気持ちい。水風呂気持ちい。お水美味しい。

🤤🤤🤤

金晩。精神的に疲れが溜まってる気がしたので来てしまった。
やっぱり良いですね😊
暗いニュースずっとやってて、見たくなかったなぁ。
誰もいなかったからチャンネル変えたかったけど、テレビのリモコン置いてなくて変えれなかった〜😣
番台男の人やったしタオル巻いて声かけるのも嫌やし我慢。

それ以外は良かったです。
今日もありがとう。

沖縄ゴルフから帰阪。
サザンリンクス回れて良かった⛳🏌✨

沖縄で全然サウナ行けなかったから帰宅して荷ほどきして牛丼食べて、サウナー！！

あー気持ちよかった。

サ室にぶら下がってる草、ヴィヒタじゃなくて、淀川で摘んだよもぎらしい。
ずっとヴィヒタやと思ってた。
そもそもヴィヒタって何？
知ったかぶりしてた自分が少し恥ずかしい🙁

北欧のサウナに行ってみたい。

繁盛してました！
老若男女楽しめて、良き良き！

100回目のサ活らしい😁

今日は初めて氷を入れたミニタンブラーを持参。
冷蔵庫で冷やしたお水を持って行ってたけど、やっぱりぬるくなってしまう。凍らせると溶けてなかったり冷えすぎたりするし。。と思って、タンブラーに氷inしてみたら正解🥳

休憩中に飲みたくなる。
飲んでからぼーっとする。
いつもより気持ちよくなる。

サ室は暑すぎず、水風呂は冷たすぎず、マイルドな感じが良い。
なにわの湯のアチアチも、膳所の超高温はエンターテイメントな感じがして楽しい。
ここはやっぱり寝る前に来たいサウナだな。
今日も平和でした。

雨降るかと思って土砂降りも覚悟だったけど、降られなくて良かった〜🤭
木晩からの沖縄が楽しみだ。