宝湯
銭湯 - 大阪府 大阪市
ランチの豚しゃぶがさっぱりというかパサパサに感じて、、食のストレスは食で発散すべく、定時上がりからの副業からの焼肉へ直行！🥴
特上カルビとシマチョウ、キムチと冷麺。
いつもより脂多めの分、量は少なめ😋
美味しかったぁ〜満足満足🥰♡
そしてサ活。
月初の仕事と猛暑ゴルフで疲れ過ぎていたので手軽に家風呂しようかと思ったけど、そんなときこそ行った方がいい。
結果、やっぱり行ってよかった。
今回は某美容家ユーチューバーの影響を受け、初めの2セットは美顔ローラーで全身コロコロ。
最初のセットでととのい中に手や足先までポカポカジーンとしてることに感動。
そして呼吸がしやすい。鼻の通りが良い！！なにこれ！？
顔と頭皮と首をコロコロしてかなりほぐれたのが良かったのかな。いやー感動感動。
確かに手だと疲れたり、爪が食い込んでしまうからローラーのほうが良いわ。
今後も続けてみよう。
最後のセットはいつも通りストレッチ。
サ室も水風呂も終始一人だったから気にせず使えて良かった😊
今日は久々に良く眠れそう😪
新たなセルフメンテを習得✨
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