東香里湯元水春

サウナ：5～10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：9～10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は初の『香里園湯元 水春』へ。
午前の部はいつも通りのルーティンで、体を十分に温泉で温めてからのサウナへ。
今回はいつものサウナ室からの退室目安心拍数を、120から130以上に変更して入蒸。
意外と１セット目は下段辺りにも関わらず5分余りで目標心拍に。体感的にも結果数値的にも良い『ととのい値』に！
２セット目は中段でそこそこ体感。
３セット目はちょうど自動ロウリュウのタイミングに当たった事と、また最上段に『あと１度の椅子』なるものがあった為に好奇心からかそれに座っていたので(戦国大名が戦場で軍配で指揮取ってる風)、最上段of最上段からの熱波を一身に喰らって最大心拍140で退室。
全体的に満足の３セットでした。
その後岩盤浴を挟んで『サ飯』へ。
『アジフライ』と『イカの天麩羅』をあてに『メガジョッキビール🍺』で乾杯🍺✨🍺。
さあ、午後からは再び岩盤浴&サウナだ！

『メガジョッキ生ビール』『アジフライ』『イカの天麩羅』

大よりメガが好き～

漢方サウナの水蒸気を出す機械の音に毎回ビビる

3連チャン水春
昼過ぎに病院終わって、スタート

洗って1セット目突入すると、あっつ！
オート直後でした。
油断してたので、熱過ぎて4分ちょいでギブ

でも外気浴は気持ち良き
平日人が少なく、居心地抜群

途中ぬる湯で寝落ちしそうになりながら、3セット完走

最後にぬる湯追加でフィニッシュ🏁

昨日よりさらに早起きしてしまって、ワンコの散歩終わらせて今日も水春

午後からは近くの公園でお花見予定で、急いで出発

全身清めて熱々のサ室
10分3セット、天気が良くて外気浴気持ち良く、1セット30分近く

追加でオートに合わせて、珍しく4セット目突入
アチアチで水風呂
長く冷やして、露天は壺湯前で
ふと見ると全身のあまみがヤバいくらい濃い！
真っ赤いけで春の日浴びて大満足

明日も病院で会社休みなので、3連続水春予定✌️

ちょっと遠出して遊んだ後、友人2人とサウナin
しっかり整った後はリアルゴールド＋アクエリアスで乾杯！
最高の1日

生姜焼き定食

とても肉厚！ご飯おかわり自由なのも嬉しい！！

久しぶりにホーム
なぜかメッチャ早起きできたので、散髪前にスタート

全身清めて1セット
久しぶりの90℃結構熱くてコレコレ❗️
冷やして外気浴、今の時期は寒くも暑くもなく、風が気持ち良いサイコーの季節

2セット目、少しするとズンドコ確変開始
メッチャ熱くて水春を全身で感じて、長めに冷やして再度露天で至福の時

もう1セット追加して、炭酸泉で温まってフィニッシュ🏁

やっぱり熱々のサウナ良かったです。
タマランですな

サウナ2セット
久しぶりのいいだのネッパ
焼肉アウフグース最後やった！

暴力的オートロウリュ🔥

高槻の渓谷ハイキング帰りに。
十三に蟹を喰らいに行くまでだったので
行った事ないこちらか箕面店か迷ったのですが
口コミ等で検討してこちらに。

1階が温浴スペース
二階は岩盤浴フロア。

この岩盤浴フロアがとても素晴らしい。
雲海が出る霧岩盤浴やテレビがついていて
15分毎にオートロウリュがあり
爆音で日替わりでBGMが流れます

月曜日はきらり。


外気浴もできてハンモックが気持ち良い。

マッサージチェアも最新機種。

紅茶やお茶、水素水飲み放題

漫画も最新コミック等豊富。

温浴も外気浴整いスペースが広く
椅子等も多いので気持ち良い。

2023にできた、男湯だけの瞑想サウナも良き。

比較的、古い施設なのでテレビ等は古くさいくらいで
他は水春でもトップクラスです。

天気が良くて、外気浴でめちゃくちゃととのったー✨
露天スペースが広くて、ととのいイスの場所も良い感じ。
2階の岩盤エリアの休憩処のベランダにはハンモックもあり、水の他にお茶のサービスもあり、今まで行った水春の中では上位ランクイン✨✨✨
漫画の種類も、他の水春にはない漫画も置いててサイコーでした！

7:30に起きてコチラへ。正真正銘の「朝ウナ」です。妻のお目当ては水春亭の朝食バイキング。
人多かったけどサクッとサウナ3セット入れて大満足。
朝食バイキングは正直微妙でした…
よくビジネスホテルにあるメニューばかり。次は無しかな。また来まーす。