2020.01.01 登録

  • サウナ歴 23年 6ヶ月
  • ホーム 極楽湯 茨木店
  • 好きなサウナ みんな違って、みんな良い! 実家 ・なにわ健康ランド湯ートピア 準ホームサウナ ・大東洋 ・東香里湯元水春 ・宇治天然温泉 源氏の湯 ・山城温泉
  • プロフィール その地、その施設のサウナ、水風呂、外気浴を楽しむ!がモットーです。
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じゃむ

2024.03.23

305回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の朝ウナ?

最近朝起きれん。

あサ活するぞ!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
4

じゃむ

2024.03.20

304回目の訪問

水曜サ活

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

ダルビッシュVS大谷見ながらサクッと。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
20

じゃむ

2024.03.16

2回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ナシゴレン

ピリ辛で刺激的!

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14

じゃむ

2024.03.16

3回目の訪問

おーゆ・ランド

[ 鳥取県 ]

チェックイン

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11

じゃむ

2024.03.15

2回目の訪問

おーゆ・ランド

[ 鳥取県 ]

チェックイン

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3

じゃむ

2024.03.06

303回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昼にサクッと2セット。

回数券特売に乗じて2冊購入。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

ゆうらい

にんにくちゃあしゅうめん

元祖にんにく増し増し!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
22

じゃむ

2024.02.28

84回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ひさびさのなにけんさん。

蘭ボー→コッスル→蘭ボー→ナポリタン→オロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

鉄板ナポリタン卵黄トッピング

卵黄絡めるとうまさUP!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
37

じゃむ

2024.02.25

302回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ひさび🈂!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
9

じゃむ

2024.02.17

22回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々の山城温泉。

サウナ、水風呂の良さは言わずもがな、土曜限定のよもぎ風呂最高。

今日2回目のオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 9℃
34

じゃむ

2024.02.17

301回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ最高!!!!!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.7℃
36

じゃむ

2024.02.10

300回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昼にサクッと。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
6

じゃむ

2024.02.05

299回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は夕方に。

雨の中の露天風呂は寒かった。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
38

じゃむ

2024.02.04

298回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:20分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:お隣で焼肉食べた後のリフレッシュ!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

炭火焼肉 七輪 茨木店

塩タン

これからスタートが定番!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
35

じゃむ

2024.01.31

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:毎年恒例の立木観音さんに参ってからの都湯さん。

良いお湯、良いサウナ、からの最高のオーバーフロー!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

鶴㐂そば 唐崎店

天ざる定食

蕎麦美味しい!

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
38

じゃむ

2024.01.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3、20分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:トーキョー来たら、来てまうよね。

サDukeさんのアウフグース、大満足。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,22℃,10℃
34

じゃむ

2024.01.15

297回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:相撲の場所中はサ活が捗る。

サウナのテレビも露天風呂のテレビも相撲中継なのがありがたい。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
24

じゃむ

2024.01.08

296回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:20分 × 1、10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:正月休みの最後は朝ウナ締め!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
36

じゃむ

2024.01.06

83回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3、15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:なにけん初めは鈴キングのアウフグースで。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

モーニングセット

じゃむがジャムトースト2024!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.5℃,22℃,12.5℃
18

じゃむ

2024.01.02

21回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:2024年サウナ初めはこちらで。

グルシン水風呂で震える。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 9℃
42

じゃむ

2023.12.30

295回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ納めはホームで。

サウナを通じてお世話になった皆様、本年もありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

今日もオロナミンC一気飲みで2023年フィニッシュ!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
27