彩都天然温泉すみれの湯

金曜夜　すみれの湯

夕ご飯もかねてすみれの湯へ。もうホームだねぇ、ごはんうまうま。
テレビでは陸上。槍投げすごいなぁ。ボール投げ15メートルの記録保持者の私から尊敬の眼差し。ミストサウナとジェットバスで身体をほぐす。よっしゃ今なら18メートルくらい飛ばせるかな。目指せﾋﾟｯﾁｬｰ

今日の思い出、1発でとれたおいもぴよりーな。

金曜夜サウナ

仕事は早々に切り上げて
ゆっくりお風呂に浸かり
サウナで蒸されて週末に備える。

毎週クーポン来るから
なんだかんだ来てしまうホームサウナです。

ここの石焼ラーメンがスパ銭ラーメンで
1番美味しいような気がする🤤

サウナ　水風呂　　外気浴
12分　　 2分　　　10分 × 2

めちゃ久々にすみれきた！
岩盤浴もできて満足！
ローリュー気持ちよかった🤤

0620 IN
1600 OUT

初訪問。
岩盤浴、お食事セットのAコース。

3連休中日のため、朝から混み混み。
サウナは熱々。水風呂は丁度良い感じ。
岩盤浴の冷却房？は空調機2台でパワフル冷房。一気に冷えます。

岩盤浴の休憩スペースが少ないのと、ウォーターサーバーが無いのが残念💦

今日も良いサウナ頂きました。
感謝の合掌(-人-)

関西万博のパビリオン　3日前空き枠入場予約を
午前0時〜してたら　お風呂に行くのが遅くなってしまった　結局、予約も×マークで取れず😭。　
ミャクミャク万博人気だな〜

サウナ ５分✖️3
漢方サウナ10分✖️1
水風呂１分✖️4
休憩５分✖️3

サウナで今日は瞑想🧘と思ったら　世界陸上🏃のテレビが音が大きめでムリだった　日本人今大会初銅メダルの方おめでとうございます🥉

今日は自分が閉店ギリギリのお客さんでちょっと恥ずかしかった

お風呂への往復、家族No.2が運転してくれてらくだった⭐︎🚙ととのった幸せだ〜♨️

木曜夜　すみれの湯

いつもより少し早めの時間だからか人が少なくて快適。
ミストサウナであったまって露天でくつろぐ。おいしいごはん食べて気持ちのいいお風呂に入って…いつまでこんな風に暮らせるかなぁ…

仕事は定時で上がってすみれの湯
今週はストレス祭りで
サウナに行かないと死にそうでした。
　
ドライサウナも熱くなってきてるし
漢方スチームの匂いに癒されながら
気持ち良くリフレッシュ。

やっぱりホームサウナは落ち着きますね

贅沢に2週連続でホームサウナへ🧖‍♂️
(サウナ10min＋水風呂1min.＋外気浴)×3
※外気浴は1セット目は昼寝💤
(サウナ14min.＋水風呂1min.＋外気浴)×1
※阪神の優勝ハイライトがTVでやっていたので、サウナ長くなりました笑
(サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴)×1

露天風呂×10min.
炭酸風呂×10min.

今日もゆっくりできて最高でした‼️

Q.サウナ、5セットくらいはだいたいするのですが、本来は何セットくらいがスタンダードなものでしょうか⁉️

昨日の投稿わすれ
ちびと昼からふらりと
ここの薬草サウナが好き
良い臭いやわー

サウナ　５分✖️4
漢方ミストサウナ　10分✖️1
水風呂　1分✖️4
休憩　７分✖️3

サ室　1回目→満員🈵で　３段目の1番暑い🔥所に座る。熱すぎてまるで修行🧘💦みたい…
ココのミストサウナ大好きなので移動したら
貸切で…ヨガできた
今日は人が多かった〜
でも体調が良いので楽しい😃
9月🌕に入ってお湯の温度が少し上がった気がする。
すみれの湯さんにはレアリッチのパンが置いてるのだ〜🍞→母にお土産

今日は大阪1 大きいホームセンター🫢に行き
→人気の天ぷら🍤屋さんで晩御飯→マダムシンコさんの切れ端バームも買えた

#サウナ
3セット

#水風呂
17.5度とやや高めだが、気持ちいい

#休憩スペース
小さい星がたくさん見えて、最高に整える

今日はかわいい若い子と一緒にサウナ。
髪の毛の乳化の仕方とか教えてもらった。

平日ノーサウナで週末を迎えたので
サウナは軽めに慣らす感じで。

今日はどちらかというと食事がメイン🍽️
何でもかんでもクーポンがあって助かります。

金曜夜に　すみれの湯

朝は雨降ってたけど夜は月が見えるくらい晴れ。仕事終わりお疲れの主人とすみれへご飯&お風呂。お腹ぺこぺこの2人。クーポンで500円の塩ダレ親子丼。韓国石焼きﾗｰﾒﾝをｼｪｱ、そしてｿﾌﾄｸﾘｰﾑ、、うまうま。その後はお風呂とミストサウナでほかほか。

ぴよりーなは秋バージョン。柿の子をゲット。全体的に四角いフォルムの子でした。

今月初めてのホームサウナへ❗️
(サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴)×3
外気浴は昼寝💤
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×3
露天風呂10min.
炭酸風呂10min.

今日も最高でした‼️

学生の頃によく行ってた施設。
近くで筋トレしてたので懐かしくて寄ってみた。
めちゃ久々やけど入ったらなんとなく構造を体が覚えてるからまっすぐお風呂場まで行けてしまう。
メインのサウナ室とか水風呂に入ったら、思ったより懐かしさがなく、あれ？こんなんやっけ？とか思ってたけど漢方スチームサウナに入ったらめちゃくちゃ懐かしさがぶわっと脳裏を巡って少し泣きそう。
露天のお風呂が特に懐かしかった。
思い出補正も込みで良いサ活でした。