松岡晃

昼からホームサウナへ行きました❗️
今日はAコースを選択✨
絶対にコレはお得🉐です❗️

昼ごはんは豚肉とキムチのスンドゥブ🥣
初めて食べましたが、美味しかったです👍

岩盤浴20min.×3
※休憩は冷やっこい部屋

いよいよサウナへ〜
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴15min.程度)×4
露天風呂15min.
炭酸風呂10min.

今日も最高でした‼️

豚肉とキムチのスンドゥブ

初めてこちらでスンドゥブ食べましたが、美味しかったです❗️👍

時間はあんまりなかったのですが、何とかサ活できました‼️🧖‍♂️
(サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴)×2
ちょい入るには十分気持ち良かったです❗️😊

今日はついに行きたかった延羽の湯まで遠征して来ました❗️♨️
想像以上に良くて、次回は一日遊びたいと思います❗️
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×4
4セットのうち、2セットはロウリュウにも巡りあえました❗️👍
炭酸風呂10min.
内風呂5min.

焼肉 こじま 本店

ハンバーグ

レアハンバーグです❗️ もはや、これはユッケです‼️

新年度初めてのホームサウナへ❗️
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで)×3
露天風呂20min.

(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで)×3
炭酸風呂20min.

外気浴が気持ちいい季節になってきました‼️

またまたホテルの写真はありませんが…。
サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで
サウナ8min.＋水風呂1min

今日は時間がなく2セット🧖‍♀️
でも忙しい合間に入れて、疲れは吹っ飛びます❗️

チャーシュー麺🍜

レアチャーシューでとっても美味しいです❗️

ホテルの写真は撮れずでしたが…。
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで)×3

水風呂はぬるめですが、それがまた気持ちいい❗️
疲れが取れます‼️

オムカツカレー🍛

次の日の昼に食べました❗️ ここに来たらコレです‼️

3月初サウナへ❗️
今日半日休みをもらって、ホームサウナ🧖‍♀️です❗️
今日はAコースを初めてチョイスし、岩盤浴まで行ってきました‼️👍

【岩盤浴】
5種類を合計約2時間
※全てで寝てしまい、それぞれ何分入っていたかは不明

【サウナ＋風呂】
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×2

露天風呂×20min.

(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×3

露天風呂×15min.
炭酸風呂×10min.

今日もホームは最高でした‼️

鍋焼きうどんとミニ天丼

鍋焼きうどんが最後までめっちゃ熱い‼️天丼も鍋焼きうどんも両方とも美味しかったです‼️

久しぶりのサウナへ❗️
ホームで整ってきました❗️

(サウナ15min.＋水風呂体の熱が取れるまで＋外気浴寒くなるまで)×3

〜露天風呂につかって休憩〜

(サウナ12min.＋水風呂体の熱が取れるまで＋外気浴寒くなるまで)×3

炭酸風呂20min.


行きしなにいつもの近くのうどんを食べてから❗️
寒かったので、これまた最高でした‼️

友商

肉天ダブル

出汁も麺も具もどれをとっても美味しいです‼️

1.8
今日はこちらへ🧖
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで)×3

〜露天風呂でダラダラ入浴〜

(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで)×3

温泉♨️がかなり良いらしく、結構、人は多めでした〜❗️
サウナは待ち時間なく、入れました❗️
水風呂は他より少し温度は高め？でも冬はこれくらいの方が入りやすくて好きな感じでした❗️
せっかく温泉が良いようなので、お風呂も堪能しました❗️
また、来たいです❗️

ジンギスカン重

本格的で美味しい❗️リピート率1位らしいです❗️

1.7
今日はホーム近くの万博おゆばに訪泉♨️
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴次行けるようになるまで)×4
露天風呂を堪能♨️

なかなか行くことなかったのですが、とっても良くて有りです❗️
また行きます❗️

カレーうどん

今日は風が強くて寒かったので、美味しかったです❗️

1.6
今年、初ホームサウナでした❗️
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴：次行けそうになるまで)×4

〜一旦、露天風呂でダラダラ入浴〜

(サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴：次行けそうになるまで)×2

今日は計6セット
次はAコースもありかな⁈と思っています❗️

途中で踊る大捜査線〜番外編〜が始まり、サウナ中と外気浴中と見入ってしまいました〜
久々に心が震える気がしました❗️🔥

カツ丼定食

美味い🍴けど、お腹いっぱい🈵

1.1
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴、次行けるようになるまで)×4

昨日、急いで入った分、今日はゆっくり入りました！
充分、汗出ました！

12.31
(サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴、次行けるようになるまで)×2

時間がなくて、2セットのみ…。
小さいけど、サウナ→水風呂→外までの動線⭕️。
宿泊ついでなら、充分、満足できました。

【12.10】
まだまだ初心者🔰なのに、大阪でもすごく有名なサウナに誘っていただき、初訪問！

(サウナ12min.+水風呂1min.＋休憩約10min.)×6

【サウナ種類詳細】
※名前も付いていましたが、覚えておらず…。
1セット目：ロウリュウ有
2セット目：氷でセルフロウリュウ
3セット目：熱めのサウナ

【休憩スペースで大阪紅オロポをチャージ】

4セット目：畳サウナ
5セット目：寝転びサウナ(個人的には一番良い)
6セット目：セルフロウリュウ

1桁の水温の水風呂有り。(2・3セット目後、入水)

最高でした‼️

大阪紅オロポ

"大阪"を味わえるオロポです❗️

久しぶりに行けました！
(サウナ15min.＋水風呂1min.)×3
(サウナ12min.＋水風呂1min.)×2
※各セット後、外気浴気持ちよくなるまで

露天風呂・炭酸温泉×各10min.

かつ丼セット

寒くなってきたので、暖かいうどんがまた良し！

(サウナ10min.＋水風呂1min.)×3
炭酸風呂15min.

オートロウリュウ10min.
昨日、教えてもらった通りにやりました。

特大男気ジョッキ＋鶏肉炭火焼き＋タコの唐揚げ

雨天でしたが、本日も行って来ました！
(サウナ×10mim.＋水風呂×1min.)×3
※各セット後、外気浴を起きるまで

オートロウリュウ10min.×1
※地元の人にやり方や熱くなる場所のレクチャーを親切にしていただき、大満足でした！

ぎょうざの美鈴

餃子＋ビール

ここ最近で一番美味い餃子でした！

(サウナ：10分＋水風呂：1分)×4
※外気浴は起きるまで
マッサージ×30mim.

特大男気ジョッキ＋味噌モツ鍋