でき

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この2週間、訪日外国人対応で全くゆとりが無く、疲れも溜まっていた。今日はラッキーなことに嫁氏が友人宅へ子ども達を連れて行くとのことで、心置きなくサ活タイム。
久々におゆばのロウリュも堪能でき、肩凝りも無くなった良い時間を過ごせました！

サウナ：8分 × 3（塩サウナのみ15分）
水風呂：1分 × 1（瞑想サウナ後はバケツのみ）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

嫁氏が子どもら連れてママともと食事とのことで「このチャンス活かさねば！」てことで近所の水春へ。
祝日ということで、割引使券えず家族連れも多かったけど、時間はあったのでゆっくりととのえて良かった。この時期の外気浴は油断すると足先からキンキンになるんやけど、皆様どうしてるんでしょ？
サウナ後はサッと帰ってビールを頂きました！あざます！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：新年2回目は近所で仕事終わり1時間未満の隙間時間で2セット。年明け1週間は疲労が出やすい故、短い時間でもサウナ必須。

新年一発目のサ活は友人らとの飲み会前のわずか40分1本勝負。京都駅から徒歩で行けてこの安さ（しかもpay pay可）とても良いです。

#サウナ
狭い中ひしめくサウナーたち。温度は90度以上で割と汗はかきやすかったです。

#水風呂
こちらもコンパクト。同時に3人が限度。

#休憩スペース
脱衣スペースに一つイスがあるのみ。あとは浴槽のヘリに皆様座ってました。

#サウナ
広くてキレイなドライサウナ。旅行先で妻に子どもたちを見てもらい、サウナ堪能できるチャンスにテンション上がる。平日夜だった為貸切状態。温度90度あり、汗もかきやすく非常に良い。
16:00〜24:00と記載あり、翌日の朝ウナもねらっていたがこれは残念。

#水風呂
なし。シャワーのみ。

#休憩スペース
露天風呂の脇にスペースあるが、ととのいイスなし。仕方ないので洗体用のイスを拝借し外へ。ととのうにはしっかり姿勢を正しすぎるイスで、イマイチととのえず汗。イスって大事。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：子どもの迎えまでの1時間勝負。先月来たばかりだったのでシステム諸々、うはおk把握状態。締めはコーラでととのいました！