花の湯 SAUNA & SPA 花北
温浴施設 - 兵庫県 姫路市
雨降りのせいなのか、人は少な目でゆっくりと自分のペースで入ることができました。
今日のサウナ室は84～88℃。アツアツでした。
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
塩サウナのあと水風呂に入るのが正解なのかどうかよくわかっていない初心者です。
これで正解なんでしょうかねぇ。
今日もたっぷり汗が出てお肌はつるつるになりました。
ありがとうございました。
女
-
75℃,88℃
-
15℃
2
36
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