ナリウエダ

2020.01.30

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は一番よく行くところでいつもと違うチャレンジは時間を長めにタイマー一周の12分入ってみることに。ここの温度は慣れてきたので12分も大丈夫だったが行く途中にたこ焼きを食べてしまったのがいけなかった、これは大失敗。
サウナの前は食わない!次回は空腹で!

  • サウナ温度 92℃
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