対象:男女

守山天然温泉 ほたるの湯

温浴施設 - 滋賀県 守山市

イキタイ
458

Nin@

2024.11.11

17回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:3セット

一言:ととのいの日ってことで水温15度の日でした。
平日は人も少ないし温度も90より高くて5セット満喫できました。
回数券切れたんですが17日から割引あるみたいです。

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16

貴サウナ

2024.11.11

184回目の訪問

チェックイン

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ぱぐさうなー

2024.11.10

20回目の訪問

今年はサウナ・スパ健康アドバイザーの上位資格であるサウナ・スパプロフェッショナルと、サウナ・スパ健康士を取得しました👏👏👏
取ったからと言って何になるということはないがサウナについて本を読んだり知識を得るのは学校の勉強より楽しい😁

ほたるの湯の浴場の壁に「サウナに入ると認知症のリスクが下がる」というようなことが書いてある。これを初めて見た時ほんまかいなと思ったけど、サウナ・スパプロフェッショナルのテキストに同じようなことが書かれてた。ちゃんとした研究結果だったのね…😅フィンランド人男性が週4~7回サウナに入った場合らしいけど、週1~2回サウナに入る日本人女性にはどうなんでしょうかね?物忘れが気になるお年頃なので、もう少しサウナの回数増やしてみたほうがいいのかなぁ

今日のアロマはラベンダーでした
水春のラベンダーよりキツくなく、ハーブらしい香りで良かった😊
リラックス効果で夜しっかり眠れるし、認知症予防になるか?

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 15.6℃
57

貴サウナ

2024.11.09

183回目の訪問

チェックイン

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マクリ

2024.11.09

72回目の訪問

チェックイン

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うま

2024.11.09

36回目の訪問

大混雑🧖‍♂️

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10

Nin@

2024.11.09

16回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:混むと温度下がるのか?季節のせいで温度下がるのか?
もうちょっと暑くなると良いんだけどなー

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19

HORI

2024.11.09

3回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から張り切って、息子が去年までお世話になっていた少年サッカーチームの県大会の応援に行って、そのあとも息子のリーグ戦を観戦⚽️
結果はどっちも惜敗。残念。

そんな悔しい気持ちはサウナで流す!ってことでほたるの湯へ♨️
外気浴にベストな気温で、とくに青い空と鳥のさえずりが心地良く、よくととえた☺️
元気に4セット
熱湯が嬉しい季節になってきた

丸亀製麺野洲

ぶっかけ並

いつもの👍

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20

まっつん

2024.11.09

27回目の訪問

チェックイン

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サウナイチロウ

2024.11.08

5回目の訪問

チェックイン

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Nin@

2024.11.07

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりの直行
19時ロウリュウ間に合って良かった
今日はラベンダーでした

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

貴サウナ

2024.11.06

182回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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たな

2024.11.04

3回目の訪問

子供とだったので1セット❗️しっかり汗をかけました。ありがとうございます!

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16

ひっぴうぇーぶ

2024.11.04

1回目の訪問

サウナが凄い混み混みでじっくり入れなかった。

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11

アラワサゴ

2024.11.04

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
8

ととのいタイム(๐^╰╯^๐)♡

2024.11.04

1回目の訪問

お店の写真を撮るのを忘れた!😵‍💫

10時OPENと同時に行くと空いてるという噂を聞き、
向かったけど早く着きそうだったから、
近くの純喫茶でモーニングしてから、GO!!


サウナ3セットに
源泉と炭酸泉入って
1時間半だった🤭✨

ほんとに空いてた!嬉しい!!

再来週からチケット販売なんだって!

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31

れお

2024.11.03

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人が多いと温度が上がらない
   ロウリュはレモン

餃子

酢醤油と味噌ダレ

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1

かず

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:汗の出がとても早かった。良き良き👍

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5

じーこ

2024.11.03

4回目の訪問

サウナ飯

後輩とマイホへ!
いつ行ってもここは人多いな笑

くらお 野洲店

煮玉ラーメン 餃子セット

うまし!

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6

貴サウナ

2024.10.31

181回目の訪問

チェックイン

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登録者: たまひろ
更新履歴

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