Nin@

体調不良明けの久しぶり平日サウナ
やっぱり空いてるなーと思ったら10時位から混み出しました💦
とはいえサウナは4セット上段確保してゆっくり温まりました
今日は漢方の湯でした

ととのい値88

初めてのBIWAKOSAUNAさん
今回はパブリック利用で体験

バレルサウナでセルフロウリュOK
温度計の温度よりは体感温度かなり高め
15分〜20分位でじっくり汗が出る感じです
地下水を汲み上げた水風呂は柔らかくて心地よい冷たさ
なんと言ってもほぼ貸切だったので静かで広い外気浴は贅沢な気分になります

初訪問で大満足
また来ます

ととのい値95

久しぶりのサウナはいつものほたるの湯へ
アカスリでスッキリ！
混雑もそれほどなく、快適に4セットこなせました。
外気浴も最高のコンディションで、じっくりとととのい完了。

今日からサウナウォッチ付けてととのい値96を記録
いきなり好記録の予感

今日は行きたかったとこがまさかいっぱいで入れず
急遽こちらへ
ここは湿度が高いのか良く汗出て気持ちいい
アウフグースって前やってましたっけ？
意識せず暖まってたら始まってひとりでびっくりしてました。
外気浴4セット目は流石に外も寒くなり露天風呂で暖まって終了

せいろ蕎麦

お昼から薪サウナ
今日は混んでなくサウナも悠々100度越え
駆け足でしだか4セットしてスッキリしました

日曜サウナは天葉の湯
ちょっと雨がぱらつく時間もありましたが、100度越えで4セット
そこまで混んでないのでゆっくり入れました
ラドン湯で寝落ち未遂

半熟卵油そば

いつもの

休日勤務後のサウナ
夜はやっぱり混んでますねー
22時過ぎてようやくゆっくり入れました

夜でも寒くなく4セット満喫しました
塩サウナで肌もスベスベ

連休中最終日にいつものほたるの湯へ
雪がぱらつく中でしたが混み混みでした。
寒い日は熱湯が気持ちいい
4セットと塩スチームサウナで終了

1日2日と泊まりで
2日とも18時30分のアウフグースに参加！
初参加の1日目はレベル3でギブアップしたんで
2日目はレベルアップを狙いましたが心拍数上がり過ぎてやっぱりレベル3でギブアップ

いつかリベンジに来ます。

2日間ゆっくりできましたー

節分限定手巻き寿司

20時イン
浴室まで薪サウナの香りがありました
閉店間際まで3セットとラドン湯を満喫

閉店間際は久しぶりでしたが空いてるし寒く無い日は良いかもです

4セット堪能
ロウリュ時間避けて上段でゆっくり蒸されてきました
ゆっくり寝れそう

ちょっと遠出して、10年ぶり位に訪問
サウナ室広いし、水風呂滑らかで想像以上に良かった
水風呂は地下水なんかな？
露天風呂もぬるぬるのお湯でしっとりした感じ
また来よう
4セット

4セット満喫
夕方からさらに混んできたから早々と退館して明日からの仕事に備えます

4セット
久しぶりにロウリュにも参加
夜の外気浴はやっぱり寒いー

サウナ：18分×1、12分 × 3
水風呂：40秒4 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：今年の締めは1番通ったほたるの湯で
最初は混んでて温度も低かったけど、店員さんが温度ちょくちょく見に来てて帰る頃には大分温度が上がってました。

何気に外気浴の椅子も幾つか変わってました

天ざる

年越しそばもあったけどやっぱりざるそばで