なごみの湯

1週間ぶりに行ってきました♪
行けないのを分かってたので、それまでにたくさんサウナに入ったのに一昨日、昨日は1日中サウナの事しか頭になかったです笑
しかし、はやる気持ちを抑えて焦らず、急がず安全運転で

上段10分×2 下段10分×1
水風呂1分×3
休憩3分×3

久しぶりに整いましたとさ🥴

ホテルをあとにし、なごみの湯さんへちょっこー♨️🏃‍♂️前回お邪魔したときよかったもので☺️
ザ・スパ銭といった施設でやっぱ最高🕺サウナは朝だからか、前回よりパワー低めドライめでしたがだんだん仕上がってきてた🔥
こちらは水風呂がいいすね、広くてしゃきっと冷たい🙆‍♂️強塩泉も最高で、露天で長めに浸かってからのサウナ水風呂で仕上がった😇低温サウナの休止はちょい残念でしたが、ありがとうござました🙏
10:15イン
サウナ9、12、9×3
水風呂1×5
さーこれから逆サイドの海側へ🚗🏃‍♂️

ザンギ＋オロポ

朝食でお腹いっぱいのため、軽食😋

▪️Date
[時刻]17:00~21:45
[天気]晴れ
[気温]-4~-5℃
[降水]-
[風]北5~3m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 10分 12.5分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 4分
[休憩]10分 35分 12.5分 15分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/ジャグジー(温浴)

▪️Special Mention
[利用]Tシャツの日/入館料￥950→500
[利用]サイコロチャレンジクーポン使用
[情報]低温サウナ室稼働中(高温仕様)

かつ丼 ￥1000

なごみの湯へ☺️サウナは熱熱で、その後の水風呂15.2℃がキンキンに冷えていてサいこう。椅子に座ってたらぐったり寝てしまった😅塩化ナトリウム塩泉風呂がポカポカと温まり気持ち良き☺️
露天風呂も最高。

札幌らーめん みそ源 イオンモール苫小牧

醤油ラーメンと半チャーハン

▪️Date
[時刻]10:15~14:15
[天気]晴れ
[気温]-2~-1℃
[降水]-
[風]北西4m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 12.5分 15分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 4分
[休憩]7.5分 32.5分 10分 15分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(外気浴)
[4セット]浴場/ジャグジー(温浴)

▪️Special Mention
[利用]カレンダークーポン使用

甘エビ天丼 ￥880

▪️Date
[時刻]14:15~17:45
[天気]曇り
[気温]8~7℃
[降水]-
[風]南南東3~5m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 4分
[休憩]12.5分 12.5分 22.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention

七輪焼肉安安 苫小牧店

10品半額セール