なごみの湯

▪️Date
[時刻]12:45~15:45
[天気]晴れ
[気温]7~9℃
[降水]-
[風]南南西4~6m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 4分
[休憩]10分 10分 12.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[利用]サイコロチャレンジクーポン使用
[情報]サウナ室ドア開閉不良解消

㈱三星 新開店

極めろんぱん ￥200

体がなまってるので26kmランニングしてからのサ活。今日はなごみの湯へ。
サ室は８６℃、ラン後十分に水分補給したおかげで滝汗でした。3連休の最終日ですがそんなに混んでなく、快適に１０分４セット。ラストは３℃の外気浴で整いました！

▪️Date
[時刻]13:45~17:15
[天気]雪
[気温]0~-2℃
[降水]-
[風]北東3~0m

▪️Sauna
[サウナ]10分 10分 15分 17.5分(低)
[水風呂]4分 0.5分 0.5分 4分
[休憩]12.5分 10分 20分 15分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]浴場/ジャグジー(温浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/檜塩化物強塩泉(温浴) ※源泉掛け流し

▪️Special Mention
[情報]サウナ室ドア開閉不良
[情報]低温サウナ室稼働中(高温仕様)

びっくりドンキー 苫小牧東店

ポテサラパケットディッシュダブル/大盛 ￥1680/100

point.80
fee.950
ERank.A（S.RはB、アメニティS）

･風呂3（内風呂高温低温各1、泡）、露天
･サ室広め、水風呂、外気浴無難に不可無し。外気浴は午前で晴れていると太陽が気持ち良い。施設的には90pointでも良いが、風呂とサウナのみであれば価格が高いのがネックか。
･休憩スペース広め、漫画は無し
･かつてのホームサウナ、その時サウナやってないけども。笑

今日は久しぶりになごみさんへ♪
いつも通り3セット♪

昨日の寒さはどこ行った？と思うほど暖かくて外気浴が気持ちよかったですね♪

整いましたとさ🥴